巴菲特說旨别,如果你在小事上沒辦法約束自己,你在大的事情也很可能不約束自己铭若。
那些有成就的人胆屿,他們之所以能夠成功偶宫,關(guān)鍵不是做了什么偉大的事情非迹,而在于他們能堅(jiān)持每天重復(fù)做這樣的小事纯趋。
而早起就是這樣的一件小事。
我們該如何做到早起纯命,成為一個(gè)晨型人呢痹栖?
養(yǎng)成早睡的習(xí)慣
我們早起的目的,是希望擁有一個(gè)更加美好的未來揪阿。早起可能不容易,但是我們可以做到早點(diǎn)睡覺吴裤。
早起和早睡溺健,是相輔相成的。只有早睡了鞭缭,才能有精力早起;只有早起了岭辣,才能有動(dòng)力讓自己早點(diǎn)睡覺。
提前做好早起的待辦事項(xiàng)表
早起為什么不容易堅(jiān)持枕荞?因?yàn)槲覀冊趫?jiān)持的過程中,容易忘記自己為什么要早起躏精。
提前一天將早起需要做的事情列成清單。這樣辅柴,早起之后照著清單去行動(dòng)瞭吃,就不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榧m結(jié)為什么要早起而放棄早起的情況了。
不要追求完美歪架,每個(gè)月有80%的早起天數(shù)就可以
記住,我們都是凡人止状,不要對自己要求太過嚴(yán)格。
每個(gè)月能有80%的時(shí)間早起怯疤,我們就成功了催束。要求自己100%早起,只會(huì)讓我們因?yàn)閴毫^大而放棄堅(jiān)持早起抠刺。
加入一個(gè)圈子,讓環(huán)境影響你
昔日孟母之所以三遷凯沪,就是因?yàn)樗钪h(huán)境對一個(gè)人的影響有多大买优。
你可以找到一個(gè)早起的圈子,結(jié)交同頻的小伙伴杀赢,你會(huì)發(fā)現(xiàn),環(huán)境的力量會(huì)推動(dòng)你不斷前行滤淳。
俗話說:能夠馴服早晨的人砌左,必能馴服人生脖咐。
早起這件事,哪怕只是早起一小時(shí)偿凭,你也可以讓自己變得從容派歌,找到自己的節(jié)奏,然后讓這一整天跟著自己的節(jié)奏走胶果。
愿你我都能做一個(gè)晨型人,常常早起霎烙,帶著掌控感贝或,握緊人生的方向盤。