有沒有發(fā)現(xiàn)，不管是在什么見面會(huì)筋栋、講座炊汤、課堂，又或是問答專欄弊攘，當(dāng)一個(gè)普通人面對(duì)“專家”抢腐、“偶像”或“明星”時(shí)，所提出的問題看似復(fù)雜肴颊，本質(zhì)上卻是很相似的：
我要怎么擺脫困境氓栈？我要怎么去做選擇？我要怎么改變自己或別人婿着？......
而這些人生難題正是專業(yè)的心理咨詢師、職業(yè)咨詢師、教練等工作者要去幫助客戶解決的竟宋，解決問題就要用到工具提完，你以為他們只是不動(dòng)聲色地跟你聊大天呢？嗨丘侠，已經(jīng)默默用上好幾輪工具了徒欣。
我是一名兼職的職業(yè)咨詢師蜗字，不能說已經(jīng)學(xué)過所有的理論和技術(shù)打肝，但從這幾年的應(yīng)用和觀察來看，我覺得有一個(gè)工具挪捕，是很好掌握也很好用的粗梭，有時(shí)候直接把它拿出來，客戶就會(huì)眼前一亮级零，茅塞頓開断医，醍醐灌頂......所以覺得有必要安利給你，你大可當(dāng)他是家里常備的一瓶藿香正氣水奏纪、六味地黃丸鉴嗤，需要的時(shí)候拿出來就能用，不需要的時(shí)候序调，放著也安心醉锅。
那么，這個(gè)萬(wàn)能工具就是：NLP教練技術(shù)中的——思发绢！維荣挨！邏！輯朴摊！層默垄！次！
上圖：
就是說甚纲，我們的大腦在處理事情時(shí)是有六個(gè)不同的理解層次的口锭，你一會(huì)在這個(gè)層次想想，一會(huì)又可能躥到另外一個(gè)層次YY了介杆，有了這個(gè)工具鹃操，能幫你有序分析，查漏補(bǔ)缺春哨，我們先來從上到下過一遍：
1/精神
也有版本稱作為“系統(tǒng)”荆隘，意思是一樣的，是指我和世界上其他人或事的關(guān)系赴背，也就是我們常說的：人生的意義椰拒，我要為這個(gè)世界帶來什么樣的貢獻(xiàn)和改變晶渠？（假使我的愿望是為這個(gè)世界帶去美的享受）
2/身份
我要以什么樣的身份去實(shí)現(xiàn)人生的意義，我是誰(shuí)燃观，我會(huì)有怎么的人生褒脯？（為世界帶去美，我可以是一個(gè)舞蹈家缆毁、畫家番川，也可以是個(gè)咖啡師、花藝師脊框，不同的身份會(huì)對(duì)應(yīng)不同的人生）
3/信念與價(jià)值觀
配合以上的身份颁督，應(yīng)該有什么樣的信念和價(jià)值觀。（比如浇雹，對(duì)于一個(gè)舞蹈家來說沉御，什么才是最重要的？——追求身體的藝術(shù)箫爷、對(duì)人性的理解之類）
4/能力
為了實(shí)現(xiàn)以上的價(jià)值嚷节，我應(yīng)該具備哪些能力，還有哪些新的做法虎锚？如何獲得硫痰？（要展現(xiàn)身體的藝術(shù)就要有駕馭身體的能力，要增加對(duì)人性的理解就要有更好的人文素養(yǎng)）
5/行為
我們具體在做什么窜护？有沒有目標(biāo)和計(jì)劃效斑？第一步是什么？（有沒有堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練柱徙，有沒有閱讀大量書籍）
6/環(huán)境
外界的條件或障礙缓屠，也就是具體的時(shí)間、地點(diǎn)护侮、周圍的人事物敌完。（環(huán)境優(yōu)美的舞蹈房，專業(yè)嚴(yán)格的舞蹈教練羊初，支持你理想的家人）
通過這個(gè)邏輯層次滨溉，我們可以清晰地看到一個(gè)人的問題處于哪個(gè)層次，比方說你覺得自己學(xué)習(xí)不好是因?yàn)閷W(xué)校不好长赞、老師不好晦攒，那說明你被“環(huán)境”層次困住了，你認(rèn)為自己的命運(yùn)是由環(huán)境造成的得哆，進(jìn)而產(chǎn)生深深的無力感脯颜，就會(huì)不斷地有煩惱，活得很辛苦贩据。而反觀那些有堅(jiān)定信念的人栋操，他的出生環(huán)境可能還不如你闸餐，但他仿佛知道自己的使命和身份，為了實(shí)現(xiàn)價(jià)值他會(huì)不斷地提高能力讼庇、改變行為绎巨、影響環(huán)境（想想偉大的人物都是這樣）近尚。
當(dāng)然蠕啄，知道邏輯層次，不是說要從一個(gè)平凡人馬上變身為一個(gè)偉大的人戈锻，但至少他能幫助我們更有智慧地看待人生歼跟，更有指導(dǎo)性地解決問題。關(guān)于如何使用格遭，還有幾個(gè)重要的tips：
1哈街、有任何人生問題，都可以通過邏輯層次逐級(jí)檢驗(yàn)拒迅，不要缺漏骚秦。
我們遇到問題時(shí)容易停留在目力所及的層次并急于歸因春瞬，比如剛才說的學(xué)習(xí)不好怪環(huán)境嗜湃，卻沒想想是因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力不夠才進(jìn)的這個(gè)學(xué)校，又或者合武，能力不夠怪天賦不足前硫，卻沒檢查下自己對(duì)學(xué)習(xí)是否有明確的信念胞得，行動(dòng)上又做了什么。
總之屹电，有任何問題時(shí)不要急于下判斷阶剑，錯(cuò)誤的歸因只能導(dǎo)致錯(cuò)誤的行動(dòng)和結(jié)果，對(duì)照邏輯層次逐級(jí)檢驗(yàn)下危号，你會(huì)更清楚問題的來龍去脈牧愁，系統(tǒng)深刻地看問題，注意外莲，不要缺漏了某個(gè)層次哦猪半。
2、高層次能解決低層次的問題苍狰，低層次很難解決高層次的办龄。
我們生活中遇到的大部分阻礙都表現(xiàn)在能力、行為和環(huán)境這三個(gè)相對(duì)較低的層次上淋昭，也就是我們的外在需求俐填，但如果你深挖一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)外在需求的實(shí)現(xiàn)都是為了滿足內(nèi)在需求翔忽，即價(jià)值觀英融、身份和精神這三個(gè)較高的層次盏檐。
比如一位朋友拼命掙錢供著好幾套房，感覺身體被掏空驶悟，其實(shí)是想有天和父母胡野、孩子分開住，有自己的獨(dú)立空間去寫作痕鳍，成為一個(gè)有智慧的人硫豆，但我們都明白，要智慧笼呆、要寫作熊响，就要留出更多時(shí)間給書和筆，而不是等到十年后房貸終于還清了诗赌，家里環(huán)境終于改善了才開始汗茄。
高層次的問題想清楚了，下面的層次就會(huì)順理成章铭若，反之洪碳，身體被掏空了，離初心卻更遠(yuǎn)了叼屠。
3瞳腌、六個(gè)層次的關(guān)鍵突破層次是“身份”，你可以先成為那樣的人环鲤。
了解了以上纯趋，可能你還是有疑惑：我也希望找到人生意義，以上統(tǒng)下啊冷离，但這個(gè)意義似乎太縹緲了沒法確定啊吵冒，那我們說，六個(gè)層次的關(guān)鍵突破點(diǎn)其實(shí)是“身份”西剥，也就是你想成為什么樣的人痹栖，你沒法想的很清楚也不要緊，總有幾個(gè)你羨慕和崇拜的人吧瞭空，那就先以他們?yōu)榘駱雍昧恕?/b>
比如古典老師是我的男神揪阿，我也想成為一個(gè)優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃師、講師咆畏，那我就要看他是怎么思考南捂、怎么學(xué)習(xí)和工作的，哦旧找，古典老師為人們所知是因?yàn)橄葘懥艘槐尽恫鸬羲季S里的墻》溺健，那我也要?jiǎng)悠鸸P來，把我的想法和積累寫出來钮蛛，哦鞭缭，古典老師課講的那么好剖膳，睿智風(fēng)趣又接地氣，那我就反復(fù)聽他的音頻岭辣，找一切機(jī)會(huì)鍛煉講話啊吱晒。
當(dāng)你常常提醒自己，按照你想成為的那個(gè)人去思考和做事沦童，然后仑濒，你就真的成為了那樣的人。
說到底搞动，無論是咨詢還是教練躏精，工作的目的都是一樣的：幫助人們不斷地打破自我限制和認(rèn)知邊界渣刷，充分地調(diào)動(dòng)人們的所有潛能鹦肿，因?yàn)槲覀兿嘈牛?/p>
一切都是OK的，
你已經(jīng)擁有了所需要的一切資源辅柴。
--The end--
（想了解更多關(guān)于教練箩溃、NLP邏輯層次等知識(shí)，可以閱讀這幾本書：《喚醒沉睡的天才》碌嘀、《被賦能的高效對(duì)話》涣旨、《重塑心靈》、《做自己的NLP教練》）
