葉老師說過粱腻，時間管理的本質(zhì)是養(yǎng)成好習(xí)慣庇配。
查理·芒格說過：“無論何時，如果你覺得有東西在摧毀你的生活绍些，那個東西就是你自己捞慌。”
不想成為一個被生活牽著鼻子走的人柬批。
把一個個小習(xí)慣融入到自己的生活啸澡，然后盡力去成為想要成為的那個人袖订。
做著做著就習(xí)慣了，愛非堅持嗅虏。
因為這些優(yōu)秀的小習(xí)慣洛姑，我們會變成自己喜歡的樣子，自律真的給人自由皮服。
每一件小事堅持到一定時間楞艾，時間會給你答案。
01 堅持每天寫晨間日記（手帳）龄广，每一天都算數(shù)
工具：紙質(zhì)手帳筆記本硫眯、印象筆記、日刻择同、簡書等
記錄的目的就在于使得我們在任何一個給定時間两入，能夠做出最好的選擇：現(xiàn)在要采取哪個行動。
這樣我們做任何事情的時候都明白這個是現(xiàn)在最應(yīng)該做的事敲才，而不必?fù)?dān)心有什么重要的事情沒做裹纳。我們的心態(tài)就永遠(yuǎn)平靜。
日復(fù)一日紧武， 年復(fù)一年的每日記錄痊夭。當(dāng)你翻起過往的，看到一件件微小的事情脏里，給你帶來了怎樣的改變，你就能夠?qū)r間形成更深刻的意識虹曙。每天早上10分鐘迫横，用手帳記下今天要做的重要事情；下午下班前會復(fù)盤一下今天的工作是否完成酝碳；晚上睡覺前會復(fù)盤一下工作之余的時間讀了什么書矾踱，看了什么電影，運動了幾分鐘疏哗。原來時間不曾流失呛讲，一直都在你的手中。
因為有了手帳返奉，我們慢慢可以學(xué)會了掌控自己的人生贝搁。
一直記錄下去，直到自己老的那一天芽偏，想想就是一件很幸福的事情雷逆。
02 堅持閱讀，你會越來越通透
閱讀好書污尉，就是和世界上最優(yōu)秀的人物進(jìn)行對話膀哲，向他們學(xué)習(xí)往产，成為掌握新知識，新信息某宪，新興趣的起點仿村，可以從他們身上吸收正能量，還能像吸水紙一樣兴喂，吸走我們身上的負(fù)能量蔼囊，整個人的思想和靈魂都會得到凈化，變得通透瞻想，豐富压真，有內(nèi)涵。
每一個真正渴望成長的人蘑险，渴望的都是精神上的成長滴肿。
03 堅持寫作，你會越來越注重內(nèi)在
寫作佃迄，也不一定只是作家的事情泼差。
當(dāng)我們讀了很多書，腦子里就會有很多自己的感想和思考呵俏，它們就像蓬勃的火花一樣堆缘，想要四射，就會不由自主想去記錄普碎，想去輸出吼肥。
當(dāng)某一天，回頭看著每一篇文章麻车，全部都是收獲和回憶缀皱，內(nèi)心充實而感動。文章寫的也許不夠好动猬，但都是我們親手寫的啤斗。一篇篇文章見證了我們的成長和進(jìn)步，也成為了生活的一部分赁咙。這種充實钮莲，是無法用言語來描述的。
為了寫文彼水，我們就不得不每天堅持讀書崔拥，隨身帶著筆記本，隨時記錄自己的想法和感悟凤覆，然后整理成文握童。生活充實了，心思細(xì)膩了叛赚，也有了很多期待澡绩。
寫作稽揭，可以深入內(nèi)心，直接和自己對話肥卡。生活本身溪掀，其實不是最好的生活方式，我們可以用寫作步鉴，來質(zhì)疑和反抗揪胃。
04 堅持鍛煉，你會越來越年輕
要想活得好氛琢，那得身體好喊递。沒有一個好的身體，一切都是扯淡阳似。
隨著堅持骚勘，我們的身體會由內(nèi)而外的輕盈，生病次數(shù)減少了撮奏，過敏性鼻炎俏讹，也慢慢好轉(zhuǎn)了，皮膚狀態(tài)也變佳了畜吊，精神狀態(tài)更好了泽疆，也多了與自己獨處的時光。
現(xiàn)在玲献，我們大部分人都是久坐辦公室殉疼，上下班公交地鐵，一天盯著電腦手機捌年，時間久了肩頸就會僵硬瓢娜。
作為一名程序員，眼疲勞延窜、頸椎、脊椎的問題要特別注意抹锄。
所以逆瑞，早起去戶外晨跑，午飯后在公司園區(qū)溜達(dá)一兩圈伙单，黃昏時打打球获高。上班期間也是隔一段時間打一杯水，站起來走走吻育，望望遠(yuǎn)方念秧，每天至少運動半小時。
堅持鍛煉布疼，不僅是為了更健康地生活摊趾，更是為了愉快地與自己相處币狠，享受“一個人的喜悅”。感受生命的愜意砾层。
05堅持?jǐn)嗌犭x南捂，你會越來越精致
《怦然心動的人生整理魔法》的作者說“真正的人生甫菠，從整理之后開始。”
最近幾年吱晒，斷舍離的概念也特別火，我一直也是一位極簡主義的踐行者怠惶。
現(xiàn)在每月定期都會對物品進(jìn)行整理回季，把不需要的整理出來，捐贈或者放在二手閑魚app 上轉(zhuǎn)賣秕重，或者送給朋友不同。留下自己心動的物品，丟掉不心動的悲幅；
接著套鹅，決定留下來的物品的固定位置，用完后物歸原位汰具，創(chuàng)造理想的居家空間卓鹿，實現(xiàn)怦然心動的生活。
你需要明確自己的需要留荔，想要和必要吟孙，不放縱欲望，把錢花在刀刃上聚蝶，買讓自己發(fā)光的東西杰妓，過精致的生活。
06 堅持冥想碘勉，你會越來越有能量
這個世界有時像個漩渦巷挥，稍不留意就被卷入其中，你看著大家都在做的事验靡，聽著大家都在說的話倍宾，不知不覺，我們就會成為別人口中“大家”的一員胜嗓。
突然有一天有人問你高职，你的理想是什么？你就像被遠(yuǎn)射燈照射的迷途小鹿辞州，一臉茫然與恐慌怔锌。
你似乎什么都想做一點，又好像什么都做不了。
一時間埃元，專注成了一件難事涝涤。
所以，每天關(guān)掉手機亚情，閉上眼睛妄痪，留給自己一個和“自己獨處的時間”，是一件特別重要且必要的事情楞件，讓我們平靜內(nèi)心衫生，自在呼吸。
不在意別人走多快土浸，專注于自己走多遠(yuǎn)罪针。
專注你想做的事，心無旁騖黄伊，你會發(fā)現(xiàn)自己控制情緒的能力泪酱，專注力，對未來的規(guī)劃还最，都會越來越成效墓阀，還會樂在其中。
07 堅持記賬拓轻，做好定投
我接觸理財?shù)牡谝徊剿勾椋褪菑挠涃~開始的。畢業(yè)第2年扶叉，準(zhǔn)備開始攢錢的時候勿锅，就開始記賬，定投指數(shù)基金枣氧，到今天溢十，會一直到未來。每一筆收入和支出都會記錄达吞，每半年會進(jìn)行分析總結(jié)张弛，做出符合當(dāng)下的消費預(yù)算。每一筆記錄見證了我負(fù)債的減少酪劫，預(yù)算趨于合理吞鸭，消費更加理性，收入10萬契耿，30萬瞒大，50萬的誕生螃征。
每一筆記錄因為用心搪桂，也讓生活中普通的小事變得不一樣。人們常說生活擺在那里，大都大同小異踢械，但你的態(tài)度酗电，卻會讓它完全不同。記賬并不是表示什么都要節(jié)省内列，而是讓我明白我是否把錢花在刀刃上了撵术。 我想要和金錢做朋友，給消費貼上“生命標(biāo)簽”话瞧，能夠稍微壓抑自己的剁手天性嫩与。對于固定儲蓄，每月雷打不動交排，會拿出工資的50%來定投划滋，定投時間拉的越長，復(fù)利的威力也就會越大埃篓。隨著工作經(jīng)驗的增長处坪，工資收入也會迅速提升，如果加上副業(yè)收入架专，定投金額也隨之增加同窘，持之以恒去定投，持續(xù)積累財富部脚，所以我會做一名終生定投者想邦，掌握方法，增加本金睛低，提高收益率案狠，讓錢生錢的威力爭取發(fā)揮最大化。
08 隨時記錄下腦海中的靈感
我現(xiàn)在很喜歡記錄钱雷，不管是工作中隨時出現(xiàn)的待辦事項骂铁，還是生活中稍瞬即逝的靈感、小目標(biāo)和感受罩抗，都會一一把它記下來拉庵。然后一項項完成后打勾，就能夠有效緩解內(nèi)心的雜亂和不安套蒂。這些靈感還會指引你的下一步行動钞支。許榮哲老師說:“只要能夠令人產(chǎn)生情緒波動的，都是值得捕捉的故事”操刀，“三分眼睛烁挟，七分內(nèi)心”，平時讀書骨坑，閱讀文章撼嗓，總有一些感動得故事和金句柬采，心靈觸動，都要記錄下來且警，慢慢刻意去練習(xí)粉捻，自己慢慢也能寫出想寫的內(nèi)容了。
09 寫感恩日記斑芜，培養(yǎng)感恩體質(zhì)
人必須要做一個懂得感恩的人肩刃，記住成長路上幫你的貴人。因為總有一些人杏头，你怎么感謝她都不為過盈包。始終堅信感恩的人路會更寬廣，人生也會比不懂感恩的人更幸運醇王。培養(yǎng)感恩體質(zhì)续语，踐行慷慨生活，幫助別人厦画，也感恩幫助自己的人疮茄。不僅要記下來，更要裝在心里根暑，不僅要裝在心里力试，更要有實際行動。對幫助過我的小伙伴排嫌，發(fā)紅包畸裳，買禮物，寫感謝信淳地，主動給予價值怖糊，即使是幾個字的鼓勵，我也一直在感恩颇象。當(dāng)你的感恩之心能夠欣賞生活的之美伍伤，學(xué)會思考和祝福，你自然就會充滿了幸福感遣钳。
10 每天扰魂，每周，每月蕴茴，每年都要復(fù)盤
開始做一個復(fù)盤踐行者劝评，每月復(fù)盤，現(xiàn)在每周倦淀，每天都在復(fù)盤蒋畜。因為復(fù)盤實在是太重要了，如果說獲得成功有捷徑的話撞叽，無疑就是復(fù)盤姻成。今天做了什么事情砰识？今天這些事情的規(guī)律是什么？如果你每天都能找到一條屬于你的規(guī)律佣渴，將這些規(guī)律應(yīng)用到生活、學(xué)習(xí)初斑、工作辛润，你的大腦都想象不出你會有多么強大。復(fù)盤就是不停的去問為什么见秤，慢慢你就會發(fā)現(xiàn)事情背后的直相砂竖。不抽象，就無法深入思考鹃答，不還原乎澄，就看不到本來面目。多用黃金思維圈的模式來進(jìn)行復(fù)盤测摔，總有一天你就是那個可以看到事情真相的人置济。
11 做一個行動者
目標(biāo)就是做一個行動派。很多時候锋八，你和夢想之間就差一個行動浙于，為了靠近或者實現(xiàn)夢想，除了行動就是行動挟纱。唯有行動才能解除所有的不安羞酗，焦慮，懷疑紊服，懶惰檀轨，拖延。待在舒適區(qū)欺嗤，安逸参萄、輕松都只是暫時的，不勇敢跳出來煎饼，一個人就會慢慢廢掉拧揽。你不逼自己一把，永遠(yuǎn)不知道自己能有多優(yōu)秀腺占。我們與優(yōu)秀之人的差距淤袜，都是源于別人在不斷學(xué)習(xí)，而你卻在原地踏步衰伯。只要行動起來铡羡，你就會知道時間是個有趣的過程，它會讓你見證自己的一次次化繭成蝶和鳳凰涅槃意鲸，浴火重生烦周。真正做事的人尽爆，字典里永遠(yuǎn)沒有不可能，只有怎么辦读慎。從不給自己找借口漱贱，而是找方法。只要你開始行動了夭委，你就贏了幅狮。所以試試看，給自己一個月株灸，慢慢養(yǎng)成這樣的習(xí)慣崇摄，看看你的生活，會不會發(fā)生什么樣的變化呢慌烧？
