自我成長系列——意象對話鸯隅，看房子澜建。
三個月前我報了個班，意象對話蝌以，起初接觸意象對話是在學習釋夢的時候炕舵，都是由朱建軍老師一手帶領(lǐng)的，應(yīng)該會對釋夢有所幫助跟畅，于是我去學習咽筋。
傘樹和小菊花
意象對話自我成長小組，老師帶領(lǐng)我們做意象對話徊件，看房子奸攻。房子可以看成是一個個體心理的總體象征蒜危，反映當下的心理狀況。
在老師的指引下睹耐，出門下樓梯舰褪，門口是一條路，是一條和電梯一樣寬疏橄，以前老家門口的石子路占拍，路兩邊是農(nóng)村的小草地。
“繼續(xù)走下去捎迫，你會看到一朵花或者一棵樹晃酒，那就是你自己≌蓿”
我走啊走贝次，當老師說到花或者樹（女或男）的時候，我腦子里砰的一聲冒出了一朵花彰导，她有著黃色的花蕊蛔翅，白色的花瓣，還有兩片花瓣顏色不一樣位谋。而老師說樹的時候我卻要想半天山析，他是一顆高大枝繁葉茂的樹，樹冠像傘一樣掏父，整個畫面就是一片草地笋轨，一顆大樹，小心翼翼的守護著一朵小菊花赊淑。
我很疑惑爵政，為何我首先出現(xiàn)的是一朵小菊花，而樹是后來才出現(xiàn)的呢陶缺？（一般女性花钾挟，男性樹）
帶著這樣的疑惑我繼續(xù)跟著老師學習。
「自我分析」
花和樹代表著生命狀態(tài)饱岸，也是最最原始的精神層面上的我掺出，以及我對自己的認知。
后來我回頭想了想伶贰，是這樣的蛛砰。小菊花，是我自己的象征黍衙，代表內(nèi)心柔弱童真部分的我泥畅，
樹也是我的一部分，傘樹是一個保護琅翻，保護著我不受外界陽光的侵害位仁。是一個外界變現(xiàn)的我柑贞，像一個外殼，保護著內(nèi)心柔弱的我聂抢，同時我不喜歡有人質(zhì)疑我的外殼钧嘶，所以我在聽到一個質(zhì)疑我的聲音出現(xiàn)的時候我就會非常非常憤怒，因為我只有那么一顆樹琳疏，被質(zhì)疑了就意味著被傷害有决。
「變化」
后來晚上我自己一個人去看我的樹的時候，我看到我的那顆傘樹藤蔓交織空盼，漸漸的有了點紅色书幕，類似于肉色，傘狀的樹冠居然開始上下移動揽趾，突然我就明白了台汇，這個樹是我的性能量的象征。
原始森林
隨著老師繼續(xù)帶領(lǐng)我們走下去篱瞎。
“繼續(xù)往前走苟呐，有一片原始森林”
我的森林是由一顆顆水杉樹組成的森林，天氣是冬天俐筋，陰天牵素，下著小雨水杉樹都是沒有葉子的，直直的樹枝校哎，森林有點空两波。
「自我分析」
原始森林的作用：你最終要進入到的房子，是你潛意識的房子闷哆，那是你心中原始人住的地方，只有通過一段原始森林单起，才能很好的進入潛意識抱怔。我的森林很貧瘠，冬天嘀倒，樹葉都掉光了屈留，我居然感到很放松，應(yīng)該是這種確定感测蘑，會給我?guī)肀容^安全的感覺灌危。同時高高的水杉樹也是一種性能量，這也許解釋了我內(nèi)心的不夠豐富碳胳，或者給人一種壓抑的氣氛勇蝙。代表了當下內(nèi)心壓抑的部分。
「變化」
后來我回去晚上做意象對話的時候挨约，森林好想都充滿了迷霧我都不敢進去味混。
木頭房子
森林的深處有一個木頭房子产雹，是圓木組成的，房子很小翁锡，地面有點潮濕于是房子就是架空的蔓挖，用幾根木頭杵著，我想這樣可以防潮馆衔，于是有個木頭做的小階梯瘟判，正對著階梯是個木門，全是木頭角溃，沒有鎖拷获，可以推門而進。
進去之后是一個很狹小的房子开镣，窗戶是用木頭支起來的樣子刀诬，里邊沒有多少東西，左邊是個小桌子邪财，右邊有個小臺子陕壹，右下角有個小方格下面是地下室。
「自我分析」
房子代表著當下的一個心理狀態(tài)树埠。房子很貧瘠糠馆，可能是精神上的貧瘠，也可能是某種壓抑怎憋，就像森林一樣可能藏著某種東西又碌，家具不多，我該好好充實自己了绊袋。
后來老師說木頭房子最大的特點是“怕火”毕匀，火是一種強烈的能量，憤怒和激情癌别，我們房子其實是很怕火的皂岔。所以我們要把憤怒給壓抑住。老師說完我恍然大悟展姐。我也是壓抑住自己的憤怒的躁垛。
地下室
打開小方格，里邊是深不見底的地下室圾笨，爬下去的教馆，很深很深，一片黑暗擂达，完全看不見土铺，我感到很害怕，就算火把都看不到四周，很黑很黑舒憾。
「自我分析」
地下室代表著更加深層次的地下室镀钓，代表著隱藏更加深刻的東西，而我一點都看不到镀迂。慢慢來吧丁溅。
與父母的關(guān)系
老師看我這個屋子里什么都沒有于是關(guān)注到了放下的身體體驗中來。
“你現(xiàn)在身體感受怎樣探遵？”
因為我在人面前表達非常害羞窟赏，我感到很害羞，很緊張箱季。老師就問我涯穷。
“你緊張的地方在哪里呢？”
我說在我的心臟藏雏。
“現(xiàn)在有一個x光照著你的心臟拷况，她會有點不一樣，你覺得是什么樣的呢掘殴？”老師的聲音很溫柔赚瘦，我甚至能感受到老師的身體微微向我這邊傾斜。
我試著去通過意象了解自己的心奏寨，通過老師的引導起意，終于發(fā)現(xiàn)我的心臟是被一層鋼鐵包裹著，她很想要表達病瞳，卻被鋼鐵限制住揽咕。
心跳的很快，我不知道該如何面對套菜。
我睜開眼亲善，老師問我感覺如何。我說感覺耽誤了大家的時間逗柴。我說總覺得有人在看著我逗爹。
老師很快警覺了起來，應(yīng)該是找到了切入點嚎于。問我“看你的是什么人？”聲音還是那么溫柔挟冠。
我努力想了想于购，“應(yīng)該是我的某個英語老師”。我不太確定知染。
但老師似乎很是滿意肋僧，讓我想把對這個人說的話說出來。
“你不要再看著我了，我已經(jīng)做的夠好了嫌吠！”我停頓了一下止潘，用力說出這句話。
大聲點辫诅！
“你不要再看著我了凭戴！”音量提高了。
再大聲點炕矮！
“你……不要……再看著我了Ｃ捶颉！”我努力喊到肤视，可是還是有點不自在档痪。
也許是老師感受到這種，尷尬的不自在場面邢滑。
于是老師讓我們所有人都一起喊腐螟，“啊啊啊＠Ш蟆乐纸！”
終于，我好像得到了一次充足的釋放操灿，好像釋放了壓抑已久的情緒锯仪，渾身發(fā)麻。
「自我分析」
一直以來我都是被壓抑的趾盐，一直以來我都覺得有個人在看著自己庶喜，這個人一直鞭策著我，讓我覺得渾身不自在救鲤，我很想得到贊揚和認可久窟，“我已經(jīng)做的夠好了，你不要再看著我了”本缠，這也是我的心里話，這些年來如此鞭策我一直做到最好的人丹锹，就在我心里稀颁，是母親原型。
