第一步 回顧目標(biāo)（四月份）
【英語】
1.esl課程60節(jié)——手機聽課镐依，筆記記在A5本
2.韋氏詞典6個unit——紙質(zhì)書，ipad記筆記
3.流利說level6——手機練習(xí)盯荤，電腦做翻譯筆記馋吗，筆記本記筆記
4.一季老友記（盲聽＋看臺詞解析）——手機看老友記焕盟，ipad記筆記
5.學(xué)完托福單詞課——電腦看課秋秤，ipad記筆記
6.背完詞以類記單詞——紙質(zhì)書，ipad記筆記
7.tpo聽力練習(xí)二十七套——電腦練習(xí)脚翘，ipad記筆記
【日語】
學(xué)完初級上冊——電腦聽課灼卢，手機最最日語做練習(xí)，紙質(zhì)做筆記
【畫畫】ipad畫畫
1.輕微課初級
2.中級認識人體骨骼和軀干肌肉
3.kk抓型簡單圖包（速寫＋默寫）
【運動】手機keep記錄
1.四月份跑步100公里
2.keep美麗芭蕾四十次
第二步 結(jié)果對比
今天要做的是完成浮游作業(yè)（30min）来农，完成生態(tài)復(fù)習(xí)（3h）
esl1小時鞋真，韋氏一小時，單詞一小時沃于，流利說一個part（1h）
完成女頭涩咖，飛魚繪臨摹練習(xí)(1h)
運動5km，天鵝臂兩次繁莹，keep核心訓(xùn)練(1.5h)
日語2h檩互，額外任務(wù)：一份聽力
第三步 敘述過程
七點四十醒來，七點四十五起床咨演，十五分鐘做計劃
八點開始讀流利說和筆記闸昨，中途休息15分鐘
