今天想說(shuō)一說(shuō)“專(zhuān)注力”
“專(zhuān)注”這倆字缴饭，真的成了現(xiàn)今社會(huì)的熱詞兒了暑劝，從企業(yè)到政府，從國(guó)家到個(gè)人颗搂，都在強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注
我在得到app里担猛，輸入“專(zhuān)注”兩個(gè)字，不得了丢氢，就我購(gòu)買(mǎi)和閱讀過(guò)的文章傅联，涉及專(zhuān)注或者有專(zhuān)注這一個(gè)詞出現(xiàn)的文章隨隨便便就是99+。
可見(jiàn)付費(fèi)知識(shí)時(shí)代疚察，“專(zhuān)注”是大家多么愿意采購(gòu)的一個(gè)詞兒啊
市場(chǎng)需求如此熱烈蒸走，企業(yè)家哪里還坐得住，羅胖率領(lǐng)供應(yīng)商貌嫡，鼓足干勁比驻，多快好省地生產(chǎn)了一大堆涉及“專(zhuān)注”的文章堆砌在購(gòu)物架上该溯。
這恰好反映了隨著知識(shí)爆炸和時(shí)間碎片化的到來(lái)，專(zhuān)注越來(lái)越稀缺了别惦。
根據(jù)知識(shí)爆炸和時(shí)間碎片這兩個(gè)維度狈茉，可以把專(zhuān)注分為兩類(lèi)
戰(zhàn)略層面上的專(zhuān)注是指做正確的事。這涉及到取舍選擇掸掸，現(xiàn)在屬于知識(shí)爆炸物質(zhì)極大豐富的年代氯庆，什么都多，不善于選擇就只能成為被知識(shí)撐死或者弄癱瘓的人猾漫。
在這方面巴菲特算是個(gè)楷模点晴，我們只要讀讀《跳著踢踏舞去上班》這本書(shū)，就知道巴菲特和芒格特別強(qiáng)調(diào)能力圈悯周，他們只投資自己能力圈以?xún)?nèi)的領(lǐng)域粒督，甚至連生活都專(zhuān)注的讓人覺(jué)得刻板。
戰(zhàn)術(shù)層面的專(zhuān)注禽翼，是指做正確的做事屠橄，隨著時(shí)間碎片化，我們的注意力腳踩著西瓜皮闰挡，走到哪滑到哪锐墙，根本沒(méi)個(gè)準(zhǔn)譜。能夠?qū)Ｗ⒕统闪讼∮衅焚|(zhì)长酗∠保跨界天才帕斯卡爾的觀察是一語(yǔ)中的的：”人們?cè)馐苁『投蜻\(yùn)，其實(shí)只有一個(gè)原因夺脾，那就是之拨，他們不能安靜地待在房間里∵职龋”
我曾經(jīng)多次引用李笑來(lái)的話蚀乔，與堅(jiān)持相比，方法論不值得一提菲茬。萬(wàn)維剛在給古典寫(xiě)的《躍遷》的序言里吉挣，對(duì)此也強(qiáng)調(diào)說(shuō)，
你得先有個(gè)孩子婉弹，才談得上鉆研育兒科學(xué)睬魂，
先有個(gè)事業(yè)，才談得上學(xué)習(xí)方法镀赌。
不管學(xué)習(xí)汉买、健身，還是踐行其他個(gè)人成長(zhǎng)之道佩脊，都得上量.
但在堅(jiān)持和上量之后蛙粘，你該考慮專(zhuān)注的問(wèn)題了。
對(duì)于這個(gè)話題威彰，實(shí)在有太多品類(lèi)繁多的文章出牧，精彩紛呈，動(dòng)輒就是關(guān)于培養(yǎng)專(zhuān)注力的八大技巧歇盼，十大方法舔痕，40個(gè)案例，這還不算豹缀，還有大量的專(zhuān)著汗牛充棟伯复。實(shí)在不需要我進(jìn)行歸納整理。其中有一本羅永浩介紹的最讓我忍俊不禁邢笙，因?yàn)閾?jù)說(shuō)自從羅永浩看了這本書(shū)啸如，他就懂得原諒自己不專(zhuān)注的“殘疾”了
書(shū)歸正傳，繼續(xù)說(shuō)專(zhuān)注力氮惯，
關(guān)注專(zhuān)注力叮雳，有幾個(gè)方面需要注意
第一個(gè)問(wèn)題，考試妇汗、比賽帘不、游戲，進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)的快與慢杨箭，往往決定勝負(fù)
第二個(gè)問(wèn)題寞焙，很多時(shí)候，進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)的時(shí)間長(zhǎng)短互婿，決定成與敗
第三個(gè)問(wèn)題捣郊，專(zhuān)注力是非常消耗精力和體力的，要用在刀刃上
最后擒悬，我想說(shuō)說(shuō)模她，對(duì)我來(lái)說(shuō)最有觸動(dòng)的幾點(diǎn)
“不在難點(diǎn)上停留，整篇重復(fù)”
只要我們稍稍察覺(jué)一下自己看各種書(shū)或者聽(tīng)各種課程專(zhuān)注的程度懂牧，都會(huì)意識(shí)到侈净，對(duì)于我們已經(jīng)理解的事物、有興趣的事物僧凤，我們?nèi)菀讓?zhuān)注畜侦，反之就困難。遇到那種我們不能理解或者從未認(rèn)知過(guò)的概念躯保，我們甚至?xí)苯颖豢ㄗ⌒牛裆仙踔亮⒓闯霈F(xiàn)昏昏欲睡的狀態(tài)，如果再遇到是我們不喜歡的內(nèi)容途事，我們特別容易直接放棄验懊。
在這種情況下擅羞，我們就有了正反兩個(gè)方面的對(duì)策。正的對(duì)策是义图，我們要利用自己的理解力减俏、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對(duì)那些自己還缺乏理解碱工、缺乏興趣的事物娃承，當(dāng)我們必須研究它、學(xué)習(xí)它時(shí)怕篷，這就是一個(gè)特別艱難的訓(xùn)練了历筝。
首先，在讀書(shū)或者聽(tīng)課的過(guò)程中廊谓，出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié)梳猪，不要在這個(gè)環(huán)節(jié)上停留。這一點(diǎn)不懂蹂析，沒(méi)關(guān)系舔示，做個(gè)標(biāo)記接著往下看或者往下聽(tīng)。千萬(wàn)不要被前面幾頁(yè)的難點(diǎn)擋住电抚，而對(duì)整本書(shū)望而止步惕稻。實(shí)際上，在你往下閱讀的過(guò)程中可能會(huì)發(fā)現(xiàn)蝙叛，后邊大部分內(nèi)容你都能理解俺祠。前邊這幾頁(yè)你所謂不理解的東西，你慢慢也會(huì)理解借帘。
其次蜘渣，你記住那句老話，“書(shū)讀百遍其義自見(jiàn)”肺然，很多時(shí)候蔫缸，多次重復(fù)就會(huì)把一種熟悉的情緒帶給你，逐漸把你的缺乏興趣變成了感興趣际起。
爆冷門(mén)與專(zhuān)注力
我看了一篇文章拾碌，對(duì)于專(zhuān)注力使用的“用力點(diǎn)”做了很形象的比喻，俗話說(shuō)好鋼用在刀刃上街望，專(zhuān)注力也一樣校翔。
競(jìng)技比賽也好，學(xué)歷教育的備考也好灾前，專(zhuān)注力是關(guān)鍵防症，但要專(zhuān)注在過(guò)程，就會(huì)有好結(jié)果，如果把心專(zhuān)注在結(jié)果蔫敲，那過(guò)程就會(huì)砸鍋饲嗽。
你想像體育比賽中的爆冷門(mén)，不就是一個(gè)怕輸燕偶，一個(gè)沒(méi)想到贏喝噪，而沒(méi)想到贏的那個(gè)專(zhuān)注在了過(guò)程上。
