最近健身熱情高漲卵贱，身體立馬給出了反應(yīng)奋刽，有了良性反應(yīng)，熱情持續(xù)高漲艰赞，開啟了良性循環(huán)佣谐。
這一切來源于目標(biāo)設(shè)立。教練的目標(biāo)高于我的體能方妖，教練想刺激我狭魂，結(jié)果反而因?yàn)檫_(dá)不到教練的要求，每次都精疲力竭党觅，每次下課后就不想上課了雌澄。每次鼓起勇氣上課，每次被訓(xùn)練得力竭杯瞻，之后開始恐懼和無力镐牺。
從時(shí)間管理司馬騰老師那里學(xué)到的之一就是目標(biāo)的設(shè)立，沒想到被我開始應(yīng)用起來了魁莉。
突然想起沒丟了戒指睬涧，是不是我們真沒緣分。
第33天日更旗唁。
