之前明明每天日更安排的好好的，被打斷后很受挫脏嚷。因為我沒有什么是堅持下來的是尖。突發(fā)奇想查看過去堅持了幾天。這次39天钾腺，之前有30天徙垫，50天讥裤，23天，...

再來…想學(xué)習(xí)姻报，真落實又覺壓力大己英。錯誤的自我評估加不佳狀態(tài)，讓我反復(fù)橫跳在想和做之間吴旋。自己不去做焦慮剧辐，自己去做了又覺做不到焦慮…下班前接到了學(xué)習(xí)班...

今天是收入之日，還是個好天氣邮府。中午突發(fā)奇想調(diào)休了荧关。通過后離開了辦公室，犒賞午餐褂傀，坐車到家后忍啤，又疲憊了。犒賞午餐是為了下午在家做清理的仙辟。今天是第二...

又是周一同波，又是難以起來的一周開始。感覺坐在辦公室里叠国，生活就開始規(guī)律了未檩。規(guī)律的生活讓人很舒服，身體是最真實的體現(xiàn)粟焊。昨天玩了一天的游戲冤狡，今天就感覺腰...

終于迎來休息的周日，玩瘋了還忘了打卡项棠，重新開始了悲雳。之前還在夸這戰(zhàn)術(shù)不錯，立馬打臉香追。因為再好的安排合瓢，架不住你不去行動。玩游戲玩瘋了透典，什么都不想做晴楔。...

一覺醒來快七點了，真不想出門峭咒。按照昨天的安排最晚七點半一定要出門的税弃。磨蹭了一番，早飯不想吃還是直接出門了讹语。騎車去地鐵站钙皮，改變路線。地鐵換乘走來走...

一早就發(fā)布，再準(zhǔn)備次日的文短条，這個模式很適合現(xiàn)在的我导匣。早上一晃神，還以為昨天又忘了日更打卡了茸时。查了一下贡定，還好，看來找到適合自己的模式了可都。準(zhǔn)備次日的...

昨晚那頓吃了沒影響缓待，體重還是下降，太好了渠牲，可以少吃點旋炒。今天早醒，出門也早签杈。經(jīng)過這一波就清楚了瘫镇，早上出門前需要半個小時的緩沖才能出門，可以坐7點的...

這幾天答姥，走路改騎行铣除，快多了。每天早上的過橋沖刺鹦付，感覺增加了肌肉刺激尚粘。早上發(fā)現(xiàn)肩膀松了些，歸類于騎行運動真好敲长。但也累了郎嫁，昨晚最后也沒干活，不過比昨...