《少做一點不會死》
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養(yǎng)成好習(xí)慣的秘密
?在生命的路途中庸论，每個人都會遇到各種各樣的困難职辅，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地聂示，不知所措域携。而那些有好習(xí)慣的人，在困難面前從容不迫催什，應(yīng)付自如涵亏，所以他們脫穎而出。英國著名哲學(xué)家培根就曾說過：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量蒲凶，它可以主宰人生气筋。”是的旋圆，沒有人天生就擁有超人的智慧宠默，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的好習(xí)慣。
人人都想要養(yǎng)成好習(xí)慣灵巧，給自己許多的定目標(biāo)搀矫、計劃，在最開始時刻肄，每個人都是雄心勃勃瓤球，但是這種熱情只能持續(xù)一兩個星期，隨后慢慢地就放棄了敏弃，因此無法實現(xiàn)卦羡。那么如何解決這個問題呢？那就是從小處著手麦到。無論你想要做什么绿饵、改變自己，都請你記住這個原則瓶颠。
從小處著手可以讓你集中精力拟赊，提高辦事效率，充分發(fā)揮自己的實力粹淋。從上一章節(jié)我們知道了專注是做任何事情的關(guān)鍵吸祟，只有從小處著手，集中精力去做自己想要做的事桃移，你才能充分發(fā)揮出自己的實力欢搜。
從小處著手可以讓你的精力和熱情更加持久。我們都知道當(dāng)你輕輕松松完成一件事時谴轮，你會越來越有信心堅持下去炒瘟，你的精力會越來越旺盛，熱情越來越高漲第步。比如我參加十天精讀一本書活動疮装，每一天成功打卡缘琅，讓我對自己越來越有信心去堅持下去，對讀書的熱情越來越高漲廓推。這些信心刷袍、精力和熱情是我堅持下去的動力。
從小處著手可以讓你更容易掌握這個目標(biāo)樊展。以早起為例呻纹，平常7點半鐘起床，我給自己設(shè)鬧鐘在5點半的話专缠，即使鬧鐘響好多遍雷酪，我肯定不能是起不來床的。那么我把鬧鐘設(shè)置在7點15分涝婉，我覺得自己肯定是可以做到的哥力。剛開始時，你設(shè)置的目標(biāo)越容易越好墩弯，它能確保你獲得成功吩跋。
從小處著手可以讓循序漸進(jìn)的改變更加持久。早起15分鐘你做到了渔工，堅持一段時間后锌钮，你可以在7點鐘起床，直到你能達(dá)到目標(biāo)為止引矩。讓可以讓你的改變持續(xù)的時間更長久轧粟。
從小處著手就是人們養(yǎng)成好習(xí)慣的鑰匙，是通向成功敞開的門脓魏。
