這是讀持續(xù)行動者Scalers《刻意練習》里的一些讀書筆記允乐，可以很好的解答一些人生疑惑，所以整理了下來削咆，做個分享牍疏。
1 關于持續(xù)行動
持續(xù)行動是一種戰(zhàn)略能力儲備，尤其是當我們一無所有的時候拨齐。
這是我們唯一能夠把握的鳞陨，因為唯一相對公平的籌碼就是每個人的時間，而我們能做的就是把自己有限的時間投入某個方面瞻惋，不斷積累厦滤、提升形成優(yōu)勢，然后去市場上做交換歼狼。我們要把時間持續(xù)地馁害、長期穩(wěn)定地專注在一個點上，并且在這一點上形成自己的優(yōu)勢資源蹂匹。這其實是一種通過持續(xù)行動為自己的成長“復利”的行為碘菜。
持續(xù)的行動和學習，是我們在一無所有的時候，唯一能做的事情忍啸。
2 關于成長仰坦，執(zhí)行力
所謂“規(guī)則”，既可以是社會制定的计雌，也可以是自己制定的
在遵守規(guī)則的基礎上悄晃，一定要訓練自己的靠譜性，訓練言行一致凿滤，這是成長中很重要的能力妈橄。在很多地方，人們稱為“執(zhí)行力”翁脆。
規(guī)則靠譜與否眷蚓，是一個方面；是否遵守執(zhí)行反番，是另外一個方面沙热。成長也許就是自己給自己定下規(guī)則，然后持續(xù)行動罢缸，遵守規(guī)則篙贸，不斷兌現(xiàn)，不停做到的過程枫疆。
3 ?關于一味要加群的行為
換到成長的環(huán)境來說爵川，你在微信里加了一個又一個的社群，在每一個社群里息楔，去討論寝贡、去幻想未來，在一波波的互動中钞螟，在你臆想的連接中，去感受自己的光明未來谎碍。但是關了微信鳞滨，你卻發(fā)現(xiàn)自己未曾真正做過半點持續(xù)的事情，或者你也就走出了兩三步蟆淀，就迫不及待地想分享一些“耪玻×的方法”“秘籍成果”。
這里說個題外話熔任。下面是我自己的想法：
我一直以為讀書是自己的事情褒链，碰到讀書群就要進，對于大部分人來說疑苔，只要進到讀書群就算任務完成了甫匹，后面是否還讀書不好講，可能扯淡的時間，也比討論讀書的時間多兵迅，自己沒有讀書的心抢韭，進在多的讀書群也是枉然，有其他目的的除外恍箭，自己如有一顆讀書的心刻恭，一人也能萬卷不悔，連讀書都還要用什么打卡別人監(jiān)督扯夭，你索性不要讀了鳍贾，讀書不一定非要功利，一定要快樂吧交洗！一個人走的快骑科，一群人走的遠，不管什么你都得是想走藕筋。讀書纵散，如成長一樣，終究還是你自己的事情隐圾，再多的外力也不及你強大的內心伍掀，外力太多反而又會被干擾。
這是個人看法暇藏，也不見得正確蜜笤。
4 關于強即時反饋
強即時反饋是我們的一種需求，我們要用各種形式來滿足自己對于強即時反饋的需要盐碱，而且往往是越快越好把兔。
特別渴望及時反饋，在社交媒體留言后瓮顽，期待對方的回應县好。等待回應時狀態(tài)消沉，內心一直牽掛暖混，而一旦小紅點亮起缕贡，倍感精神，仿佛人生亮堂起來拣播。
但是一味地追求強即時反饋晾咪，也會有失效的時候。什么時候失效贮配？遇到復雜系統(tǒng)的時候谍倦。
一個復雜系統(tǒng)的改變，其實需要一段很長的時間泪勒，在這段很長的時間里昼蛀，強即時反饋幾乎是無效的宴猾，那有效的是什么？四個字——持續(xù)行動曹洽。
5 成長雙翼
成長主要由兩個系統(tǒng)支撐組成鳍置，第一個叫行動系統(tǒng)，第二個叫學習系統(tǒng)送淆。二者互為依存税产，共同構建了成長的體系。
行動系統(tǒng)偷崩，主要解決我們行動方面的問題辟拷，也就是行動系統(tǒng)需要確保我們如何持續(xù)不斷地做、狀態(tài)穩(wěn)定地做阐斜、抵抗風險地做和機動靈活地做衫冻；而學習系統(tǒng)主要確保如何學習進步的問題，包括在實踐中勤總結谒出，在學習中建體系隅俘，領域間找關聯(lián)，視角間常切換笤喳。
這里引入“力”和“系統(tǒng)”這兩個概念为居，是為了后續(xù)在成長的理論上進行鋪墊。但是單純從兩個概念而言杀狡，力和系統(tǒng)是相互支持蒙畴、相互促進的。系統(tǒng)的構建需要力的投入呜象，若要構建好自己的系統(tǒng)膳凝，要花力氣、下功夫恭陡，投入資源蹬音、時間、腦力休玩，不斷積累著淆，構建體系。另外哥捕，力的輸出需要系統(tǒng)支撐牧抽。力可以帶來狀態(tài)的改變嘉熊，但是力量的供給是持續(xù)的還是間歇的遥赚？能不能有一個系統(tǒng)保證持續(xù)穩(wěn)定地輸出？這就需要考驗我們系統(tǒng)的能力了阐肤。系統(tǒng)是我們的內功凫佛，力是外功讲坎，缺一不可。
點贊是最大的鼓勵愧薛，“?喜歡”晨炕。
