因為沒有太多時間寫文渠概，只能在上下班路上想到哪里寫到哪里嫂拴。所以昨天對中學(xué)生生涯困惑之興趣探索只談了上篇，就是現(xiàn)狀與分析剪芍，今天來談?wù)勁d趣的探索與培養(yǎng)窟蓝。
1.興趣需要嘗試
許多學(xué)生到高三都還不知道自己喜歡的是什么，而在高三學(xué)業(yè)壓力繁重時間有限的情況下状共，要立馬找到一個準(zhǔn)確的答案是不現(xiàn)實的谁帕。
興趣的探索需要嘗試，甚至許多嘗試就是試錯碾牌，就是玩玩儡循，重點就是去接觸、去了解這個事物誓琼。我們不可能憑空喜歡上一個我們見都沒見過聽都沒聽過知都不知道的事物。所以腹侣，和不同的事物"相遇"是產(chǎn)生"相愛"的前提。
既然是嘗試饺律，就要抱著不必然成功伦籍，不必然有用的開放心態(tài)。所謂"普遍撒網(wǎng)芝薇，重點培養(yǎng)"。
嘗試必然要花時間洛二，所以早做比晚做好攻锰。但說到"趁早"，許多家長就要開始焦慮了垒迂，生怕自己的孩子輸在了起跑線妒蛇，以為趁早的意思就是小時候讓自己的孩子把以后可能要學(xué)的一股腦都學(xué)了。殊不知這樣其實增加了孩子的負(fù)擔(dān)吏奸。我說的"趁早"意思陶耍，是不要限制孩子去嘗試或者體驗的可能性。
興趣不應(yīng)該成為負(fù)擔(dān)泊碑，興趣也很可能隨著時間和經(jīng)歷變化而改變毯欣。很可能今天還喜歡畫畫，明天又愛上了架子鼓，后天又迷戀街舞，再后來又開始打籃球留凭。不要指望著孩子一個興趣三歲看大七歲看老偎巢，十歲以前看穿一生。也不要因為孩子的興趣變化而嘲笑和指責(zé)孩子三心二意半途而廢不能從一而終求冷。
興趣培養(yǎng)的重點窍霞，我個人的理解是"不要強迫"，"不要吃太飽"韭山。小時候我對畫畫就比較感興趣冷溃，想要學(xué)習(xí)線描，源于看到同班同學(xué)能畫出非常美麗的線描作品似枕。心中萌生出我也要和他一樣的渴望⊥食伲可是不知為何我最后去學(xué)的卻是素描班毅往，跟我的想象相去甚遠(yuǎn)。我覺得枯燥無比攀唯，剛學(xué)到畫瓶瓶罐罐我就不想再繼續(xù)了。我媽媽并沒有再逼我另凌，也沒有給我扣上"半途而廢"的帽子戒幔。但是對畫畫的興趣之種子卻依舊保存至今，然后我可以選擇我喜歡的方式去繼續(xù)這種興趣诗茎。而不是因為強迫從此對畫畫深惡痛絕。
（上班了王污，未完待續(xù)。）
2.興趣需要發(fā)現(xiàn)
并不是所有人都總有機(jī)會去嘗試新花樣尿招，但是仍然可以從日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的興趣領(lǐng)域阱驾。可以自己問自己以下的問題：
①去逛書店的時候里覆，哪一類書最能吸引我駐足租谈？（如，心理學(xué)窟却，手工呻逆，化妝，健身咖城，經(jīng)濟(jì)，歷史……）
②新電影上映的時候切平，哪一類電影我會愿意花錢去看辐董？（如喜劇片，科幻類苔严，恐怖片……）
③做什么事情的時候，我會感覺到時間流逝得很快而不覺得疲憊届氢？（如打球退子，游戲，畫畫寂祥，寫字……）
④什么事情會讓我愿意主動地去查閱與其相關(guān)的更多資料，鏈接更多的資源壤靶？（如生涯規(guī)劃贮乳，心理學(xué)恬惯，經(jīng)濟(jì)，化學(xué)浓恳，生物颈将，歷史，政治……）
⑤做什么事情時晴圾，我的專注度很高噪奄，不容易被外界打擾？（如看書都毒，寫作，數(shù)錢……）
⑥什么事情是我愿意投入大量時間精力去做的账劲？（如聚會手负，唱歌竟终，跳舞……）
⑦什么事情讓我感到興奮、激動统捶、喜悅感柄粹、成就感匆绣？（如涂鴉，表演崎淳，演講拣凹，辯論……）
興趣其實就是一種情感的偏好，多對自己所做的事情進(jìn)行一些反思和歸納爬迟，總能找到一些線索菊匿。如果這樣都還找不到自己喜歡的是什么，就先從排除自己不喜歡的開始徽职，然后再去把一個并不討厭的事情疹蛉，培養(yǎng)成興趣。
3.興趣可以培養(yǎng)育韩。
沒有無趣的事闺鲸，只有無趣的人。
有時候被我們認(rèn)為無趣的事情悉罕，在別人看來也許是饒有興趣的壁袄，可能只是我們沒有深入地去體驗，還沒發(fā)掘到它的樂趣而已嗜逻。
有一種燒腦的桌游栈顷，叫做阿瓦隆。在我第一次接觸它的時候萄凤，光聽人物關(guān)系和規(guī)則就已經(jīng)蒙圈了靡努。我并不覺得它有什么吸引我，我實在想不明白一個桌游為什么要設(shè)計成這么燒腦虐心的模式惑朦，我本打算旁觀一局如果有趣我再加入，卻被告知一局至少就要玩兩個小時，不如先試試看栅屏。第一輪在稀里糊涂的狀態(tài)下由于隊友的幫忙，竟然取得了勝利栈雳。第二輪我便有了主動請戰(zhàn)的愿望哥纫。再到后來小伙伴邀約阿瓦隆的時候痴奏，我會舉手說蛀骇，算上我一個擅憔。
所以檐晕，興趣是可以在不斷的嘗試體驗過程中辟灰，慢慢培養(yǎng)的，有一點像"先結(jié)婚芥喇，后戀愛"乃坤。
興趣如何培養(yǎng)沟蔑？
我認(rèn)為有兩點狱杰，一是提升興趣的層次仿畸，二是用積極的情緒去強化。
對興趣投入更多的主動認(rèn)知簿晓，探索興趣背后的是什么千埃，為什么放可，怎么樣的問題耀里，就會讓興趣更持久。如，喜歡看電影秋秤，是感官興趣的層次谍憔。寫電影影評，了解電影如何立意，如何寫劇本，如何配音，如何分鏡頭附较，各部門如何配合等等，就到了自覺興趣的層次潦俺。嘗試做演員拒课，做導(dǎo)演，做編劇事示，做劇務(wù)早像，做影評人……可能就到了第三個層次，志趣肖爵。
興趣要想養(yǎng)大卢鹦，還有一個很重要的方面是要有積極的情緒體驗去強化它。積極的情緒體驗從何而來？來源于一次次的成功體驗揉稚。我喜歡做，我能做灌诅，我能做好，我覺得很有成就感挎袜。一件老帶來挫敗感的事情宋雏，不大可能你還會對它抱有長期的興趣笼沥。所以奔浅，給自己設(shè)定小的可以達(dá)到的階段性目標(biāo)，并在達(dá)成目標(biāo)之后舞骆，對自己的成功給予肯定和鼓勵，也是培養(yǎng)興趣的一個途徑狈惫。
不過需要注意的是胧谈，小小的成功本就會是最好的強化客冈，不要以為外在獎勵物質(zhì)獎勵才是獎勵。不斷給予外在強化來鼓勵孩子的某個行為燎窘，可能是家長培養(yǎng)孩子特長的時候做的事情澜汤。這往往達(dá)到適得其反的效果俊抵。道理很簡單刹帕，我們會在孩子喝完苦苦的中藥的時候，給孩子一顆糖吃挫掏。卻不會在他們喝完一瓶甜甜的果汁后尉共，再給他們一顆糖吃。因為果汁是甜的杠河，不需要外在強化他們也會主動去喝。所以叹坦，不要讓興趣的培養(yǎng)因為外在的強化變成了苦苦的中藥。
因為莹捡，我感興趣的事，我的心會指引我去做启泣。
愿每個人矾麻，follow your heart.
