吃好吃的青汁米餅蛤铜,炸脆的米餅帶上青汁的味道丛肢,特別好吃哦,而且青汁含有的營養(yǎng)價(jià)值高蜂怎,對(duì)于喜歡挑食的親們也是一種福音哈穆刻。
食材食譜熱量:379.5(大卡)
主料
米飯1碗
青汁6g
雞蛋2個(gè)
輔料
胡蘿卜適量
青瓜適量
火腿適量
方法/步驟
將雞蛋氢伟、青汁加入煮好的米飯中榜轿,用勺子將飯團(tuán)壓扁
將胡蘿卜朵锣、青瓜谬盐、火腿切成小丁,然后加入到米飯中诚些,再加入適量的水设褐,攪拌均勻
然后加入鹽、味精泣刹、胡椒粉等調(diào)味料助析,將米飯弄成顆粒狀,粘稠度如圖即可
平底鍋加熱椅您,抹油外冀,將米飯倒入平底鍋,鋪平掀泳,盡量將餅弄薄些
餅煎成兩面都是半金黃色就可以起鍋了
龍博士小貼士:
米餅盡量鋪薄些雪隧,這樣吃起來會(huì)更脆,口感更好哦