今晚阿杜喝醉了帘饶,看他難受的樣子哑诊,我強(qiáng)忍著沒有發(fā)火,生活總要考驗?zāi)愕娜棠土翱蹋幌矚g的镀裤,偏偏就發(fā)給你。我最見不得別人嘔吐的樣子缴饭,見一次好幾天吃不下飯暑劝。倒不是因為我有多么愛干凈,而是因為心理素質(zhì)太差颗搂,看過的有些畫面總是不經(jīng)意間出現(xiàn)在腦海里担猛,瞬間聯(lián)想到更加惡心的場景。
這兩天覺得我倆之間有點陌生丢氢,睡在一張床上毁习,卻不能好好的溝通,即便是這樣卖丸,我還是覺得他是我最可信賴的那個男人纺且,我想他應(yīng)該也是同樣的感受,喝醉酒后能感覺到對我的依賴稍浆,還在擔(dān)心我會因此而生氣载碌。很奇怪猜嘱,明明是心理有彼此的夫妻,生活中總是出現(xiàn)交流不暢的情形嫁艇。
昨晚就有不愉快發(fā)生朗伶,工作時發(fā)生了一件讓我很不爽的事情,工作時間里一直壓抑自己步咪,回到家论皆,找他說公司里的事情,平時我情緒挺穩(wěn)定的猾漫,那一刻煩躁的不行点晴,自己無力改變現(xiàn)狀,只能找人說說排解心理的不良情緒悯周,那貨就是不聽我說粒督,也不能全怪他,一邊是兒子不停跟他說話禽翼,一邊又是我滔滔不絕屠橄,估計他也是煩到不行。
但我心理的情緒實在無法排解闰挡,晚上我決定不吃飯锐墙,開始寫東西轉(zhuǎn)移注意力,他不停的讓兒子叫我吃飯长酗,又是端飯給我贮匕,還拿水果給我,那一刻雖然知道他是好心花枫,但我真的只想靜靜刻盐。也挺無助的,沒人能懂我劳翰,氣的把筷子狠狠的摔了敦锌,故意摔得很響(反正也摔不壞,又能幫助我出一口氣)佳簸。
我們都是凡人乙墙,天天面對柴米油鹽的生活,再好的心態(tài)也會感到壓抑生均。適當(dāng)時候听想,學(xué)習(xí)一點生活的藝術(shù),給瑣碎的生活增添一些驚喜马胧,我們的心情也能變得愉悅汉买,心情好看什么都順眼,連生活也能跟著美好起來佩脊。
有一個人叫松浦彌太郎蛙粘,被譽為是日本最懂生活的男人垫卤,寫了一本書《嶄新的理所當(dāng)然》,在這本書里給我們分享了如何給生活創(chuàng)造驚喜出牧,讓小事情變得更有意義的方法穴肘。
從以下三方面開始做起:
松浦彌太郎說,約定舔痕,是為了讓人開心评抚,為了幫上對方的忙。只要抱著想讓對方喜悅的心意伯复,就連自己也會變得快樂起來慨代。
比如,夫妻之間边翼,可以約定每年一起去做一件事情。前段時間鸣剪,跟朋友約好了一起出去玩组底,在約定的那一刻,是真誠充滿期待的筐骇,真到朋友提出行動的時候债鸡,還是感到意外。但是畢竟約好了铛纬,我們開始預(yù)訂機(jī)票厌均、酒店和線路,這個過程也花費了不少精力告唆,如果不是因為有約在先棺弊,我肯定去不成桂林玩。盼望一起出行很久擒悬,終于只有4天了模她,現(xiàn)在滿心的期待和歡喜。
改變對一個詞的定義懂牧,你會有不同的感受侈净,生活也會更加有趣。
小灶群的牛牛班長的小確幸讓我印象深刻僧凤,從她記錄的小事當(dāng)中畜侦,能感到她是一個善良又善于發(fā)現(xiàn)的好媽媽。每日記錄小確幸是一個很好的方法躯保。
記得一次在地鐵上面旋膳,一個貌似50多歲的阿姨,先是站著抹眼淚途事,接著又蹲下去大哭溺忧,我這個心腸比較硬的人咏连,看到那一幕,竟有點于心不忍鲁森,當(dāng)時真的很想關(guān)心阿姨一下祟滴,我覺得她一定是遇到了難事,地鐵上那么多人歌溉,我也不能直接問阿姨垄懂,究竟發(fā)生了什么,只是默默的拿餐巾紙遞給她痛垛,阿姨接過餐巾紙草慧,沒有任何回應(yīng),但是那一刻匙头,我不難過了漫谷,反而覺得心里很踏實。
雖然我現(xiàn)在還過著很操蛋的生活蹂析,但是希望自己不忘初衷舔示,在力所能及的范圍內(nèi),適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)善意电抚,溫暖別人的同時最快樂的還是自己惕稻。
前幾天收到牛牛班長在普通日子的禮物,很是驚喜蝙叛,自己從未在普通的日子送過禮物給別人俺祠,看到日本最懂生活的人,給出這樣的建議借帘,覺得很高明蜘渣。本來沒有期待,所以收到禮物便是驚喜肺然。其中的道理是很容易想明白的宋梧。
正好自己馬上要到桂林旅游了,回來給同事們帶點小禮物狰挡,希望自己也 嘗試一次在普通的日子里給她們一點驚喜捂龄。
最后,總結(jié)一下:原本以為生活就是那樣加叁,誰不會呢!但是真正把生活過好的人卻非常少倦沧,不妨學(xué)習(xí)一點生活的學(xué)問,更好的生活它匕。
參考書目:《嶄新的理所當(dāng)然》[日] 松浦彌太郎