今天是暑假帶娃運(yùn)動(dòng)打卡第4天。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗅义，堅(jiān)持早起早睡屏歹，堅(jiān)持讀書 。這個(gè)假期養(yǎng)成好習(xí)慣之碗，自律從早睡早起開始蝙眶。必須堅(jiān)持~
最近妞休息好了，狀態(tài)好多了褪那。我也收到了早起的紅利幽纷，早上運(yùn)動(dòng)精神好，并且早起一天的效率高了很多博敬。
運(yùn)動(dòng)打卡第4天
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