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運(yùn)動(dòng)打卡5
晨練堅(jiān)持每5天哈扮，妞今天不錯(cuò)鸵赫，后面連3圈都沒停厘灼。但愿能養(yǎng)成好習(xí)慣设易，最近我工作也是有些懶散般堆，但培養(yǎng)娃的同時(shí)也在要求自己剔猿。必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)硕糊÷袜停看...
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運(yùn)動(dòng)打卡第4天
今天是暑假帶娃運(yùn)動(dòng)打卡第4天蕊唐。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持早起早睡烁设，堅(jiān)持讀書 替梨。這個(gè)假期養(yǎng)成好習(xí)慣，自律從早睡早起開始装黑。必須堅(jiān)持~ 最近妞休息好了副瀑，狀態(tài)好多了...
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運(yùn)動(dòng)打卡3今天第3天運(yùn)動(dòng)打卡 今天沒有跑步，起來晚了恋谭，帶娃打羽毛球糠睡。 明天還是要正常運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持早起疚颊。起晚了還是影響一天的安排狈孔。早睡早起好習(xí)慣必須堅(jiān)持！...
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堅(jiān)持晨跑第二天
暑假22號(hào)開始 晨跑24號(hào)開始 希望這次能一直堅(jiān)持到開學(xué) 面對(duì)孩子的不好習(xí)慣材义，我只能帶著她一步步而好而生均抽，人生路漫，未來的路很長(zhǎng)母截。我不能永伴左右...
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T1 ZZ在明天ZZ總是對(duì)明天充滿希望到忽，總覺得明天可以做很多事，今天晃晃悠悠，高估明天喘漏，浪費(fèi)今天护蝶。這次中考成績(jī)還沒出，但顯然如果沒養(yǎng)成好習(xí)慣到高中很難適應(yīng)翩迈。陪Z...
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D1. 不焦慮父母成長(zhǎng)記
【6.20晨讀感悟】 《最好的教養(yǎng)持灰，是父母永不放棄自我成長(zhǎng)》 你想孩子成為最好的自己，你就做最好的自己负饲。身傳大過言傳堤魁。從此刻開始接納不完美的孩子...
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D1 不焦慮父母成長(zhǎng)記
【6.20晨讀感悟】 《最好的教養(yǎng)，是父母永不放棄自我成長(zhǎng)》 你想孩子成為最好的自己返十，你就做最好的自己妥泉。身傳大過言傳。從此刻開始接納不完美的孩子...
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自我調(diào)整
感覺精神有些焦慮洞坑，生活中的零零總總很是厭倦盲链。必須自我調(diào)整。從每天的點(diǎn)滴開始迟杂，早上鍛煉一下刽沾，陪孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。面對(duì)生活中的鎖事平常心對(duì)待排拷，...
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好好說話最近火氣太旺侧漓，下午才說妞說要好好修煉，結(jié)果晚上小的在花園玩监氢，天黑了還叫不上來布蔗，回來還摔到手，進(jìn)房間哭忙菠，讓他出來吃飯還不動(dòng)何鸡，真是氣不打一塊出???...