自古婆媳是天敵，這似乎是一個不爭的事實班利。隨著現(xiàn)如今離婚率越來越高饥漫，人們對婆媳關(guān)系也越來越重視。雖然不少家庭教育孩子罗标，要把對方的父母當(dāng)作自己的父母對待庸队，但很多專家也在告訴女孩子們，婆婆永遠是婆婆闯割，不會是媽媽彻消。
曾經(jīng)在一個娛樂節(jié)目上看過這樣一則故事：男孩和女孩結(jié)婚去度蜜月，卻帶著他的媽媽宙拉。更夸張的是宾尚，蜜月期間他們?nèi)齻€人住同一個房間。男孩給出的理由是為了省錢谢澈，并且要時刻關(guān)注到母親的狀況煌贴，因為母親身體不是很好。
對于這對母子的做法澳化，很多觀眾表示不能理解崔步。在《原生家庭·婚戀版》一書中，作者蘇珊·福沃德提出缎谷，婆媳關(guān)系是人際交往中重要一環(huán)，她將善于制造矛盾的伴侶父母分為五種類型，而占有型的父母是最常見的一種類型列林。
蘇珊·福沃德是美國著名的心理治療師瑞你，非常擅長解決人際關(guān)系問題。在她的咨詢室里希痴，經(jīng)常會出現(xiàn)有關(guān)三角問題的家庭者甲。而蘇珊秉承著婚姻關(guān)系大于一切關(guān)系的前提，告訴我們在面對復(fù)雜的婆媳關(guān)系時砌创，即使有種種壓力虏缸，也要從容應(yīng)對。
三角關(guān)系要有界線和規(guī)則
所謂界線嫩实，顧名思義刽辙，就是指我們在面對情感和心理方面時，要清楚地知道自己的底線在哪里甲献。這就如同一個國家需要有邊界一樣宰缤，一個家庭也需要有界線。
在生活中我們有沒有這樣的感覺晃洒，當(dāng)遇到陌生人或者有矛盾的對象逐漸逼近我們時慨灭，到了一定的距離，就會讓人感到很不舒服球及。而這個不舒服的節(jié)點就是個人的界線氧骤。
比如前文中提到的那對母子，就是典型的沒有界線感吃引。對于媽媽來說语淘，兒子已經(jīng)結(jié)婚了，她要做的就是把兒子讓給媳婦际歼，給他們創(chuàng)造二人世界的機會惶翻，而不是霸占著兒子。
對于兒子來說鹅心，現(xiàn)在最重要的關(guān)系就是夫妻關(guān)系吕粗，而媽媽則是親戚關(guān)系。
對于妻子來說旭愧，要學(xué)會守護自己的小家庭颅筋，要告訴丈夫在這樣的三人關(guān)系中，對自己造成了很大的傷害输枯，要讓大家明白自己的底線在哪里议泵。
在這些規(guī)則中建立原則，這并不是給對方出難題桃熄，而是從容面對問題的最好方式先口。
用簡單的方式明確立場
有些人說話總是擔(dān)心別人不容易接受，要醞釀好久之后，拐彎抹角地長篇大論碉京，以表達自己的想法厢汹。其實這樣的做法反而會讓效果大打折扣。
作者告訴我們谐宙，要想扭轉(zhuǎn)局勢烫葬，溝通的方式要簡單，直指具體的問題凡蜻。要讓對方知道你具體想要什么搭综，并且會采取什么行動。
黛安在婚后划栓，公婆有事沒事就會來到她的家里兑巾，一住就是好長時間。對此茅姜，黛安感到非常難受闪朱，便來咨詢蘇珊。
蘇珊告訴她钻洒，一定要將自己的立場告訴丈夫奋姿，并且在與丈夫溝通時，將“我不能”換成“我不希望”素标，并且要多重復(fù)幾遍這個句子称诗，就會感受到不同的力量。
在日常生活中头遭，我們要想更好地應(yīng)對伴侶或者他的父母寓免，就要用點小心機，多練習(xí)表達立場计维。
比如以下幾個例子：
我愿意和你聊聊袜香，但我不希望你批評我；
我不愿意讓你的父母過多地干涉我們的育兒方式鲫惶；
我不愿意違心地面對你的父母蜈首，我需要和你談?wù)勊麄儭?/p>
這些對話中，可以清晰地闡明自己的立場和底線欠母，我們需要清晰地將它表達出來欢策，因為在成長的道路上，這是必經(jīng)之路赏淌。
有效進行非防御性溝通
在電視劇《都挺好》中踩寇，蘇明玉的情商和口才堪稱一絕，也被很多人拿來效仿六水。
當(dāng)大哥蘇明哲決定回美國時俺孙，蘇大強開始作妖辣卒，要求蘇明哲一定要帶著自己一起走。無論蘇明成怎樣分析利弊鼠冕，蘇大強就是不答應(yīng)添寺，即使面臨蘇明哲被離婚的危機胯盯，他還是要跟著走懈费。
這時蘇明玉看透了蘇大強的心思，完全從為蘇大強考慮的角度談這件事博脑，無論他說什么憎乙，都不和他爭辯，最終讓蘇大強徹底死心叉趣。
這就是不爭辯的意義泞边。有時問題本身并沒有多少矛盾，而是在爭論的過程中疗杉，產(chǎn)生了矛盾阵谚。
我們在被攻擊、被批評時烟具，不管對方說什么梢什、做什么，只要堅持不和對方爭辯朝聋，這樣就能讓雙方的怒火冷卻嗡午，給雙方冷靜的時間。
這個技巧適用于所有的矛盾冀痕，不僅可以肯定對方荔睹，而且還能不自己不失優(yōu)勢，重塑自尊和自信言蛇。
當(dāng)然僻他，所有的技巧都需要一個練習(xí)的過程橄杨，只有堅持練習(xí)坤候，才能自如地使用這些技巧。
雖然現(xiàn)實生活不會像童話那樣薯演，都有一個美好的結(jié)局跟伏，但我們只要找回自己丢胚，做好自己，在面對問題時學(xué)會淡定從容受扳，依然可以獲得幸福的人生携龟。
