? ?這幾天一直做零極限,對(duì)不起潮饱、請(qǐng)?jiān)徖囱酢⒅x謝你、我愛(ài)你香拉!一句“我愛(ài)你”讓冰凍的河流復(fù)暖啦扬,讓久違的笑臉再現(xiàn)。
? ?我一遍遍對(duì)著自己這幾天的紛亂念頭做著零極限凫碌,一遍遍的清理凈化扑毡,面對(duì)即將要去的新居心懷不滿(mǎn),嫌棄購(gòu)物環(huán)境不好盛险、嫌棄附近的車(chē)站都是過(guò)路車(chē)瞄摊,嫌棄早上出門(mén)要早十分鐘勋又,,换帜,紛亂的念頭楔壤,紛亂的心,無(wú)法入定惯驼。
? ?繼續(xù)清理中蹲嚣,早上做廠(chǎng)車(chē)的路上忽然想起一個(gè)人,她貌似以前時(shí)常沖撞我祟牲,不聽(tīng)我的話(huà)端铛,我說(shuō)往東他偏向西,也用鐘發(fā)平模式做了清理疲眷,依然揮之不去禾蚕,見(jiàn)她還是不舒服,然而在清理中有聲音對(duì)我說(shuō):你是要她什么都聽(tīng)你的嗎狂丝?聽(tīng)了你就高興了嗎换淆?你說(shuō)的都是對(duì)的嗎?幾番詢(xún)問(wèn)下來(lái)几颜,想起了兒時(shí)我的我倍试,那時(shí)候我和爸爸媽媽住一間房子,到了晚飯后蛋哭,姥姥常常會(huì)因一天的勞累后趁著爸爸到鄰居家串門(mén)時(shí)县习,溜進(jìn)(請(qǐng)?jiān)试S我這樣說(shuō),那時(shí)的我就這感覺(jué)谆趾,不夠光明正大躁愿,反正不是好事)我們住的房間找媽媽告狀,說(shuō)爸爸沪蓬,說(shuō)哥哥彤钟,我聽(tīng)見(jiàn)會(huì)很不高興,那時(shí)幼小跷叉,無(wú)力抗?fàn)幰荼ⅲ貌幌矚g這種感覺(jué),對(duì)姥姥也有一種恨云挟,于是將這種情緒深埋于心底梆砸,隨著歲月的流逝,我以為我已經(jīng)忘卻园欣,實(shí)則是暗流涌動(dòng)啊帖世,每當(dāng)我感覺(jué)有人對(duì)我不理不睬,對(duì)我沒(méi)有友好俊庇,試圖反駁我時(shí)狮暑,我就會(huì)豎起身上的雙面刺鸡挠,刺疼我,也刺了對(duì)方搬男。
? ?又發(fā)現(xiàn)了一種自我心智模式拣展,趕緊的清理,心生歡喜缔逛,面前浮現(xiàn)起那個(gè)身影备埃,似乎沒(méi)有那么可惡了,甚至想趕緊到單位褐奴,我好給她說(shuō)句話(huà)按脚,到了單位,我對(duì)她說(shuō):你很可愛(ài)呢敦冬,她也友好的說(shuō)我可愛(ài)辅搬。
? ?天啊,事情其實(shí)就是如此簡(jiǎn)單脖旱,我庸人自擾這么多年堪遂。零極限真是一個(gè)清理自己,讓自己歸一的法寶萌庆,和諧的人生從零極限做起溶褪,任何心里升起的困擾你的念頭都可以持續(xù)不斷地零極限清理,如果伙伴們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中也遇到了情緒瓶頸践险,也可以用此方法猿妈,歡迎有感興趣的伙伴和我一起分享、交流巍虫、成長(zhǎng)彭则。
一時(shí)興起,隨手畫(huà)了一副零極限圖垫言,更增添零極限的趣味性贰剥,我愛(ài)你!