日更第17天稚茅。
今天上海溫度達(dá)到33度纸淮，北京35度。我愛(ài)的夏天來(lái)到啦亚享。
都說(shuō)養(yǎng)兒不防老咽块，防曬才防老。今天咱們就聊聊防曬欺税。
首先要知道首要問(wèn)題侈沪，防曬終極目的不是為了防曬黑，有些產(chǎn)品還特意要曬黑呢晚凿。皮膚最大的敵人就是紫外線亭罪，防曬的最終目的是防止曬傷，防止紫外線進(jìn)入皮膚導(dǎo)致皮膚的迅速老化和傷害歼秽。
相信大家都看過(guò)涂防曬霜和不涂防曬的對(duì)比圖应役，沒(méi)看過(guò)可以自行搜一下。明顯不涂防曬的整個(gè)肌肉走向都是往下的燥筷，皮膚表面會(huì)有很多斑扛吞，嚴(yán)重的甚至?xí)闷つw癌。
防曬是一年四季必備的荆责，下雨天陰天你看不到太陽(yáng)滥比，并不意味著沒(méi)有紫外線，在大氣中做院，在生活中到處都有紫外線盲泛，甚至你只呆在室內(nèi)濒持，電視劇、電腦寺滚、電燈這些放射光的都存在紫外線柑营。
我自己一般會(huì)在夏天，或者需要長(zhǎng)時(shí)間接觸陽(yáng)光的情況下用高倍防曬村视，其余時(shí)候會(huì)選擇稍微低些的指數(shù)官套。
指數(shù)越高，能防曬的作用也越高蚁孔，大家可以自行選擇搭配奶赔。這里的指數(shù)就是常見(jiàn)的SPF，從25-50不等杠氢，有些相同產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)和國(guó)外標(biāo)的指數(shù)不一樣站刑，不是說(shuō)它偷工減料，是因?yàn)槲覀儑?guó)家有規(guī)定對(duì)于防曬指數(shù)的標(biāo)示鼻百。
另外盒子上辰事茫看到的PA就是指防曬時(shí)長(zhǎng)，你可以理解一個(gè)+1小時(shí)温艇，兩個(gè)++2小時(shí)因悲。最多5個(gè)+，像大家熟悉的安耐曬就是SPF指數(shù)和PA+都挺高的勺爱。
所以可見(jiàn)囤捻，防曬不是涂了就可以金剛護(hù)體了，它是有時(shí)間限制的邻寿，過(guò)了時(shí)效，保護(hù)力度會(huì)慢慢減弱视哑，所以補(bǔ)涂防曬很有必要绣否，特別是長(zhǎng)時(shí)間呆在室外的。建議補(bǔ)涂可以用防曬噴霧挡毅，比較方便蒜撮，特別是帶了妝的妹子特別友好，只會(huì)也可以和大家分享下化了妝如何補(bǔ)液體防曬跪呈。
以上就是簡(jiǎn)單的防曬基本信息段磨，夏天到了，請(qǐng)好好關(guān)愛(ài)自己耗绿。
