今天晚上7:30-9:30是全國首次線上《搶救繭居族》讀書會第4次學習鱼炒。以下為重點：
父母要給孩子優(yōu)質的愛和認可，什么是優(yōu)質的愛孽糖？一切父母表現(xiàn)為愛無能福扬，當孩子剪輯之后，自己處于高度焦慮狀態(tài)间驮，父母的恐慌躬厌。孩子的自信來自于母親，母親擔憂給不到孩子自信竞帽，這個優(yōu)質的愛就是激發(fā)孩子動力的充滿安全感烤咧，讓孩子能夠安心偏陪，能夠自信的愛。
當孩子從學校退回來繭居之后煮嫌，很多家長一開始想的是讓孩子去上學笛谦，不行了，去工作昌阿，不行了饥脑。去溝通一下也不錯，父母想的太簡單懦冰，要求太過分灶轰。父母可以想一想為什么孩子不去上學，然后具體怎么和孩子溝通刷钢，父母多付出努力笋颤，情緒好的時候心平氣和的問問孩子，勸孩子做找咨詢師做咨詢内地。
孩子繭居在家的時候伴澄，他的自信已經(jīng)被摧毀掉了，孩子的自信來自于父母的認可阱缓，就是父母的關心非凌，平時會多一些。認可的往往做得比較差荆针，因為很多父母從小就沒有被認可過敞嗡。讓家長練習認可，找回曾經(jīng)被認可的體驗航背，制造機會喉悴，在家里欣賞認可孩子。
拯救孩子的家庭力量玖媚，家人能夠做的事情非常的多箕肃。1父母要給予孩子優(yōu)質的愛和認可，2告別不安情緒最盅，學會制造安全感突雪，3把父性和母性很好的結合起來起惕，4夫妻之間要及時溝通涡贱，5給予孩子適當?shù)拇煺郏邪踩械膫Γ?把家庭和社會連接起來惹想，尋住親朋好友问词，7恢復家庭的自信，8不要再替孩子承擔責任嘀粱。
恢復家庭的自信激挪，父母可以從自己人生成功的經(jīng)驗中尋找辰狡，然后父母在教育孩子中的經(jīng)驗尋找。在教育孩子中垄分，雖然孩子繭居宛篇，但依然是有成功經(jīng)驗的。重建家庭的功能薄湿，家庭有經(jīng)濟的叫倍，生育的，撫養(yǎng)教育的豺瘤，信息溝通的吆倦，情感的與休息的娛樂的功能。孩子網(wǎng)癮繭居往往是由于家庭情感的功能和娛樂的功能比較缺失坐求。有很多表面健全而功能缺失的家庭蚕泽。培養(yǎng)出來有問題的孩子，而有些表面不健全桥嗤，但是功能很好的家庭依然能培養(yǎng)出來發(fā)展很好的孩子须妻。
因為有挫折才能培養(yǎng)出邁向社會的自信。說出真相砸逊。說出恥辱感璧南，壓力就減少一半，敢于承認自己無能的人师逸，內心會比較強大司倚。一點一點的傾訴÷ㄏ瘢可以降低焦慮动知，減輕壓力。
安全的進行傷害體驗员辩，在保證孩子身體安全的情況下進行“傷害”盒粮。在青春期孩子要走向外部世界，從被保護中走出來奠滑，用自己的力量在外部社會與人相處丹皱。自我世界的那種安全感和真正的安全感并不一樣，真正的安全感是擁有一種自信宋税，相信即使在外部世界也能安全的生活的心態(tài)摊崭。
和孩子保持一定的距離。生理的距離和心理的距離杰赛。要和孩子心心相印呢簸，士可殺不可辱，士為知己者死，只要你和孩子情感距離近根时，你就能夠幫得到孩子給得到孩子支持瘦赫。傷害孩子的事不要做，替孩子的事情不再做蛤迎。岳老師提到“三不”不想不做不說和“新三不”确虱，不照顧不希望，不指望替裆。人性之惡在于貪欲蝉娜。不知滿足，好了還要更加好扎唾。
貪嗔癡為惡之根源召川，又稱三不善根。
（1）貪胸遇，對順的境界起貪愛荧呐，非得到不可，否則纸镊，心不甘倍阐，情不愿。
（2）嗔逗威，對逆的境界生嗔恨峰搪，沒稱心如意就發(fā)脾氣，不理智凯旭，意氣用事概耻。
（3）癡，不明白事理罐呼，是非不明鞠柄，善惡不分，顛倒妄取嫉柴，起諸邪行厌杜。
佛曰：“勤修戒定慧，息滅貪嗔癡”计螺『痪。“戒、定登馒、慧” 即是對治 ”貪匙握、嗔(chēn)、癡“ 的方法谊娇。
戒肺孤，是指一種有道德的、有規(guī)范的济欢、無害他人的生活行為標準赠堵，斬斷因為沾染喜愛外物而生起的執(zhí)著貪心；
定法褥，是針對內心的修煉和自我耐性的培養(yǎng)茫叭；凡事先自省，向內求半等；避免外向的暴躁和苛求他人引發(fā)的嗔恨揍愁；
慧，是對于宇宙生命種種實相杀饵，有了透徹莽囤、圓融的了知，從而脫離愚癡切距；不再惘于事理朽缎，迷于因果；善解世間因緣的相續(xù)谜悟，明白生死流轉的根本话肖，心無掛礙，無有恐怖葡幸。
感恩秦老師帶領最筒！感恩岳老師及群里各位伙伴的分享！感恩群里各位伙伴的陪伴蔚叨！
