2020-05-29 觀察日記

昨晚看到之前喜歡的一篇公眾號的文章隶症,里面說到句狼,什么時候你不再感到焦慮,而是踏踏實實珍惜每一天和孩子在一起的時光屹堰,那么你就是真正領(lǐng)悟到幸福的真諦了肛冶,因為每一天都不會再重來。

聯(lián)想到了自己昨天的情況扯键,是的睦袖,每一天都不會再重來,每一刻也不會再重來荣刑。
與其在焦慮中度過馅笙,不如踏踏實實做好眼下、手頭上的每一件事厉亏。

打掃的時候董习,就認(rèn)真打掃,活在當(dāng)下爱只,仔細(xì)琢磨看看怎么能讓家里的物品更順心順手皿淋。
工作的時候,就認(rèn)真工作恬试,用心對待每一件業(yè)務(wù)窝趣,不分難易地做好。
和娃共處的時光训柴,不是一起讀書學(xué)習(xí)的時候哑舒,才需要認(rèn)真對待。而是每一分每一秒都可以認(rèn)真對待幻馁,不以焦慮的狀態(tài)洗鸵,和她一起生活。用耐心的態(tài)度仗嗦,對待和她相處的每一秒膘滨。

至于我自己,并不是只有看書才是學(xué)習(xí)稀拐,認(rèn)真活在當(dāng)下吏祸,做好自己手頭的每一件事,珍惜每一分每一秒钩蚊,用樂觀、融入蹈矮、享受的心境去做每一件事砰逻,這也是學(xué)習(xí)。
每一件事都可以做出心流的狀態(tài)泛鸟,打掃蝠咆、走路、吃飯,玩玩具都可以啊刚操。
活在當(dāng)下就可以了闸翅,至于當(dāng)下是在做什么,又有什么重要呢菊霜,那只不過都是不同的形式罷了坚冀。

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