Be reckless. Live for the moment.
別想太多 活在當(dāng)下。
多愁善感是一個(gè)成語扼睬，出自《周國平文集》“有一個(gè)王子屯耸，生性多愁善感护锤，最聽不得悲慘的故事”裆操。一般是指一個(gè)人心思細(xì)膩怒详，感性。內(nèi)心容易因受到外界事物的影響而發(fā)生變化踪区。
此類人通常表現(xiàn)為昆烁，容易發(fā)愁或傷感；思想空虛缎岗，感情脆弱静尼；有時(shí)精神上受到刺激時(shí)會(huì)對別人好意變現(xiàn)出一種不友好。林黛玉的性子是最典型的多愁善感。
但并非所有的人都活成了莎士比亞的《悲劇集》鼠渺，還有很多陽光燦爛的人蜗元，不知疲倦地操持著生活。
為什么你的情緒能被“感性”操作系冗，別人卻成功躲開了？
心理學(xué)的一個(gè)分支薪鹦，人格心理學(xué)很好的解釋了人與人之間個(gè)性差異的原因掌敬。
人格的形成受到不同因素的影響，因而發(fā)展出不同的分析理論池磁，眾說紛紜奔害，其中最為認(rèn)可無推翻的是“氣質(zhì)類型學(xué)說”。
希波克拉底的體液理論
希波克拉底是古希臘著名的醫(yī)生地熄，他認(rèn)為體液即是人體性質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)华临。他在“四根說”發(fā)展為“四液說”的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加以系統(tǒng)化端考。希波克拉底認(rèn)為人體中有四種性質(zhì)不同的液體雅潭，它們來自于不同的器官。人的體質(zhì)不同却特，是由于四種體液的不同比例所扶供。
格林，是歐洲古代醫(yī)學(xué)的集大成者裂明，也是羅馬帝國時(shí)期著名的生物學(xué)家和心理學(xué)家椿浓。他從希波克拉底的體液說出發(fā)，創(chuàng)立了氣質(zhì)學(xué)說闽晦，他認(rèn)為氣質(zhì)是物質(zhì)（或汁液）的不同性質(zhì)的組合扳碍。當(dāng)時(shí)他說氣質(zhì)共有13種。
在此基礎(chǔ)上仙蛉，氣質(zhì)說繼續(xù)發(fā)展笋敞，成為經(jīng)典的四種氣質(zhì)類型學(xué)說。
多血質(zhì)
多血質(zhì)的人表現(xiàn)出的特點(diǎn)：外向捅儒，活潑好動(dòng),善于交際液样；思維敏捷；容易接受新鮮事物巧还；情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失鞭莽，容易外露；體驗(yàn)不深刻等麸祷。
粘液質(zhì)
粘液質(zhì)人的表現(xiàn)出的特點(diǎn)：粘液質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的安靜型澎怒。這種氣質(zhì)的人平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律喷面，不為無關(guān)事情分心星瘾，埋頭苦干，有耐久力惧辈，態(tài)度持重琳状，不卑不亢，不愛空談盒齿，嚴(yán)肅認(rèn)真念逞；但不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移边翁，因循守舊翎承，對事業(yè)缺乏熱情。
膽汁質(zhì)
膽汁質(zhì)的人表現(xiàn)出的特點(diǎn)是“情感發(fā)生迅速符匾、強(qiáng)烈叨咖、持久，動(dòng)作的發(fā)生也是迅速啊胶、強(qiáng)烈甸各、有力。屬于這一類型的人都熱情创淡，直爽痴晦，精力旺盛，脾氣急躁琳彩，心境變化劇烈誊酌，易動(dòng)感情，具有外傾性露乏。
反應(yīng)迅速碧浊，情緒有時(shí)激烈、沖動(dòng)瘟仿，很外向箱锐。
抑郁質(zhì)
抑郁質(zhì)是人表現(xiàn)的特點(diǎn)：行為孤僻、不太合群劳较、觀察細(xì)致驹止、非常敏感、表情靦腆观蜗、多愁善感臊恋、行動(dòng)遲緩、優(yōu)柔寡斷墓捻，具有明顯的內(nèi)傾性抖仅。
氣質(zhì)類型是無好壞之分的，是人格中最穩(wěn)定的、在早年就表現(xiàn)出來的撤卢，幾乎伴隨著我們一生环凿。是受遺傳和生理影響較大而受文化和教養(yǎng)影響較小的那些層面。
不同氣質(zhì)類型有著屬于自己風(fēng)格的特性放吩，多愁善感屬于四種氣質(zhì)類型的“抑郁質(zhì)”智听。
尼采說，“聰明的人只要認(rèn)識自己渡紫，便什么也不會(huì)失去”瞭稼。
“抑郁質(zhì)”失去的會(huì)是什么，該如何面對自己的多愁善感腻惠？
多愁善感實(shí)則是情緒化的一種表現(xiàn)，這種情緒化無疑會(huì)引起交往對象社交壓力欲虚，造成社交過程的不良情緒體驗(yàn)集灌。“知人者智复哆，自知者明欣喧。勝人者有力，自勝者強(qiáng)梯找∷舭ⅲ”自己勝過自己才是強(qiáng)者。
最好的強(qiáng)者則是做好“自我管理”锈锤，其中情緒管理是“抑郁質(zhì)”最應(yīng)該重視和發(fā)展的驯鳖。
“抑郁質(zhì)”感受性高，是一個(gè)功能性的雙向選擇久免∏痴蓿“抑郁質(zhì)”對外界環(huán)境感受性高，極為在乎于人交往的細(xì)節(jié)阎姥。在交往過程中嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致记舆，周到貼心。只要合理控制好自己的情緒呼巴，與人相處的可以到達(dá)很好的交往體驗(yàn)泽腮。
有時(shí)候我們做錯(cuò)事，是因?yàn)樵撚媚X子的時(shí)候用了感情衣赶。
相信上帝很公平的诊赊，公平的對每個(gè)人都不公平。
控制好情緒屑埋，因?yàn)槎喑钌聘凶屇闶ジ唷?/p>
