4.4 看見情緒—AEA法則

1.忌連續(xù)性提問(因為孩子無法到達思考狀態(tài)赊淑,無法啟動思考腦)。

2.如何處理孩子告狀侣背?

AEA法則(覺察一表達一行動并正向引導)

前提:家長情緒穩(wěn)定磁椒。

表達的關鍵點:我看到你……,是因為是……杏糙。(父母在表達的時侯慎王,要慢慢看到孩子的真實狀況)

推薦:正面管教情緒臉譜


例1:大寶七歲,小寶一歲宏侍。有一次他們搶玩具很兇赖淤,小寶很著急很傷心。這樣會不會讓小寶沒有安全感谅河,睜大眼睛后退有年齡限制嗎咱旱?

年齡限制不是最重要,最重要的是保證安全绷耍。

如果兩個孩子在沖突中都是安全的吐限,沒有危險的,家長應把解決問題的機會留給孩子褂始。

如果家里大孩子比較大诸典,小孩子比較小,你擔心大寶會不小心傷到小寶病袄,那么你提高安全意識搂赋,同時提前給大寶一些信任。

————我相信你可以跟小寶處理好這個關系益缠。


例2:兩個孩子都覺得很委屈脑奠,一個來告狀,另一個緊隨身邊幅慌,怎么處理宋欺?

—————我看到哥哥覺得很委屈,是因為……

? ? ? ? ? ? ? ? 我看到弟弟也覺得很委屈胰伍,是因為……

? ? ? ? ? ? ? 那這件事情你們覺得怎么去解決呢齿诞?有沒有什么方案可以讓弟弟覺得不委屈,你也覺得不委屈骂租?

? ? ? ? ? ? ? 有沒有一個什么樣的方案讓你們兩個都開心祷杈,都愿意去做的呢?媽媽希望你們兩個都開開心心的渗饮,每一個人都不受委屈但汞。

————我相信你們一定能想到一個好的辦法宿刮,去解決你們的問題


事后再獨自一對一肯定孩子

————你剛開始覺得很委屈,不過后來我看到你想到一個辦法私蕾,并解決它僵缺。在有情緒有沖突的時候,你能夠及時地覺察自己并且想到了好辦法踩叭,媽媽覺得你解決問題的能力又得到了提升磕潮,給你點贊!



例3:妹妹在哥哥的圖畫書上亂畫

———— 我看到妹妹在你的圖書上畫了幾個金蛋容贝,那我們下次怎么樣才能夠在你看圖書的時候自脯,讓妹妹不打擾到你呢?或者說嗤疯,我們怎么在看圖書的時候冤今,妹妹也開心的看,你也可以開心的看呢茂缚?



例4:大寶在玩的時候戏罢,小寶來搶大寶的玩具

———— 如果你在玩東西的時候,小寶來搶你的玩具脚囊,你覺得怎么做才能讓你自己玩得開心龟糕,同時小寶也能夠玩得開心呢?(允許孩子有你意想不到的方案


每個孩子都是非常智慧的悔耘,大寶會更懂得小寶的心里話讲岁,更懂得小寶的需求,他的方案或許會比媽媽的方案更有針對性和解決性


相信你可以跟小寶處理好這個問題的

相信你們一定可以想到一個好辦法衬以,去解決你們的問題


我們把解決問題的球踢給孩子缓艳,相信他們能處理好自己的問題,那么兩個孩子接到球看峻,就會去思考阶淘,我該如何做


相信孩子有解決問題的能力


你的信任會讓孩子更加有力量

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