Objective 你對今天學(xué)的記得什么湾宙？
閱讀《可以練習(xí)》 第7章 ? 成為杰出人物的路線圖
我們可以在任何學(xué)科培養(yǎng)出天才，如果你在孩子很小的時候就陪他訓(xùn)練悄晃，花大量的時間凤价，讓孩子真正熱愛那門學(xué)科的話，真的可以達(dá)到那一目標(biāo)酗捌。
一般來講呢诬，培養(yǎng)天才的過程，始于童年時代或青少年時代的早期胖缤，需要10年或更長時間
對未來杰出人物來講尚镰，他們小時候與感興趣的任何事物之間這種好玩的互動，是他們最終對這件事物充滿熱情的第一步哪廓。
盡管父母和導(dǎo)師可以采用許多方法來激勵孩子狗唉，但動機必須來自孩子的內(nèi)心，否則涡真，它不長久分俯。
一般來講，這些未來的杰出人物在12-13歲或者15-16歲時哆料，要付出巨大的投入缸剪，才能成為自己領(lǐng)域或行業(yè)中最杰出的人物。
隨著年齡增大东亦，身體的適應(yīng)能力可能差了許多杏节，但心理的適應(yīng)能力依然十分強大。
創(chuàng)新者幾乎無一例外地在各自的領(lǐng)域或行業(yè)中工作了很長時間典阵，已經(jīng)成為杰出人物奋渔，然后再開設(shè)開辟新的天地。
得到聽書 《意志力》
這本書認(rèn)為萄喳，意志力像肌肉一樣卒稳，經(jīng)常鍛煉就會增強，過度使用就會疲勞他巨，這是為何人們會在一些時候難以抵擋誘惑的原因
本書金句：
1. 經(jīng)常對抗不道德的東西充坑，就能增強意志。因為意志像肌肉一樣需要鍛煉染突，我們需要增強意志捻爷，以抵制邪惡的欲望和下流的激情。最初不過是預(yù)設(shè)底線份企，最后變成了一種價值更大也榄、時間更久的東西——習(xí)慣。
2.一次只做一件事，如果你一心多用甜紫，你也許可以暫時兼顧一下降宅，但是，隨著意志力消耗殆盡囚霸，你越來越肯可能犯嚴(yán)重錯誤腰根。如果你像讓生活同時發(fā)生幾個變化，那么最終可能一個變化都發(fā)生不了拓型。
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰额嘿，低峰）
中午和朋友談事，聊了兩個小時劣挫，聊的自己有點郁悶册养，感覺自己很多事還是沒有想清楚，心里比較亂压固。
Interpretive 今天你學(xué)到了啥球拦？重要的領(lǐng)悟是什么？
中午和朋友聊天時他說邓夕，我需要樹立一桿旗刘莹，要高大事，說的清講的明白的焚刚，并且可以掙錢点弯，給人信任和力量，這樣別人才會給你干矿咕，這些確實是我欠缺的抢肛，要學(xué)習(xí)的。
Decisional 一句話形容今天的工作碳柱，明天要繼續(xù)哪些工作
今天上午修家里插座捡絮，下午接孩子，一天過的真快莲镣。
明天周六福稳，需要帶孩子 ? 出去玩
