約練感悟：“幸福是一種心態(tài)”
什么是幸福呢枝誊？
幸福是一種感覺况芒，幸福是一種生活態(tài)度。
那你幸福嗎叶撒？
幸福取決于對(duì)幸福的感受力绝骚。當(dāng)比較接納自己，活在當(dāng)下的時(shí)候祠够，感覺就很幸福压汪。當(dāng)有家人的陪伴，相互的鼓勵(lì)和支持的時(shí)候古瓤，就會(huì)感覺很幸福止剖。當(dāng)有一顆感恩之心的時(shí)候，感覺很知足的時(shí)候落君，就感覺很幸福穿香。當(dāng)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)的時(shí)候，就感覺很幸福绎速。能夠和他人愉快的交流溝通皮获，會(huì)感覺很幸福。
有的時(shí)候纹冤，為什么會(huì)感覺不幸福呢洒宝？這個(gè)時(shí)候可能我們處于情緒當(dāng)中，無法安靜的和自己待在一起萌京，也覺察不到自己所擁有的一切待德，然后就卡在那了，或者自認(rèn)為自己不配得枫夺，就會(huì)感覺不幸福』婷疲或者當(dāng)他人的一句話觸發(fā)了自己憤怒的一個(gè)點(diǎn)橡庞，自己也會(huì)感覺不幸福较坛。其實(shí)這個(gè)不幸福的這個(gè)點(diǎn)，也許是自己的系統(tǒng)里的一點(diǎn)沒有被解開扒最，或者說渴望被看到丑勤。當(dāng)外力觸碰到的時(shí)候，就感覺很不舒服吧趣。
我特別欣賞謝老師所說的“幸福寶盒”法竞。將生活中每一個(gè)幸福的瞬間或者片段寫下來，放到幸福寶盒里面强挫，讓幸福發(fā)酵岔霸。當(dāng)某一天，我們從幸福寶盒里面拿出來這些我們所寫的幸福瞬間或者片段的時(shí)候俯渤，能夠重新回到那些幸福的當(dāng)下呆细，回憶幸福。
我很慶幸自己有焦點(diǎn)這樣一個(gè)平臺(tái)八匠，與這么多優(yōu)秀的老師們一起學(xué)習(xí)絮爷，共同成長(zhǎng)，我感覺非常的幸福梨树。有一個(gè)可愛坑夯，健康的孩子，有老公的陪伴抡四，我感覺很幸福柜蜈。
最后借用謝老師的這段話，因?yàn)槲腋杏X實(shí)在是太有哲理了床嫌】缡停“人這一生，難免風(fēng)雨厌处，愛和溫暖才是永恒鳖谈。在你我自渡的苦里藏著他渡的甜，請(qǐng)對(duì)那個(gè)遞過“糖”的人阔涉，由衷的說一句：人生是苦缆娃，有你很甜」迮牛”
感恩一切贯要，謝謝大家。
