本周花在小寶身上的時(shí)間很多。
小寶
1.4.30半天樊登小讀者海選
2.小小講書人指導(dǎo)(周六周日上午)
3.騎馬俱樂部一天
4.周日下午兒藝《彼得?潘》
5.本周完善了清單和好習(xí)慣打卡。越來越順暢了催跪!
真是好多的時(shí)間都花在了小寶身上。
工作
周三啟動(dòng)環(huán)保項(xiàng)目
周四樊登項(xiàng)目
周五親子游項(xiàng)目
家人
5.1和大哥家一起吃飯
5.6看望爺爺奶奶
健康
本周正式開跑了,但是膝蓋和內(nèi)副韌帶有些反應(yīng)。繼續(xù)觀察取试。細(xì)微的身體感受和跑步詳情另做記錄。
冥想
每天晨跑的時(shí)間對(duì)著初升的太陽(yáng)冥想怀吻,感覺很棒瞬浓!
效能
早晨的時(shí)間做了調(diào)整。將部分工作挪到早飯后蓬坡,早上基本就是晨跑猿棉,聽書,冥想和早點(diǎn)屑咳。
總體而言還算滿意萨赁,下周沒有大調(diào)整,繼續(xù)保持狀態(tài)兆龙!