2018.4.30-5.6周檢視

本周花在小寶身上的時(shí)間很多。

小寶

1.4.30半天樊登小讀者海選

2.小小講書人指導(dǎo)(周六周日上午)

3.騎馬俱樂部一天

4.周日下午兒藝《彼得?潘》

5.本周完善了清單和好習(xí)慣打卡。越來越順暢了催跪!

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真是好多的時(shí)間都花在了小寶身上。


工作


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周三啟動(dòng)環(huán)保項(xiàng)目

周四樊登項(xiàng)目

周五親子游項(xiàng)目


家人

5.1和大哥家一起吃飯

5.6看望爺爺奶奶


健康

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本周正式開跑了,但是膝蓋和內(nèi)副韌帶有些反應(yīng)。繼續(xù)觀察取试。細(xì)微的身體感受和跑步詳情另做記錄。


冥想


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每天晨跑的時(shí)間對(duì)著初升的太陽(yáng)冥想怀吻,感覺很棒瞬浓!


效能

早晨的時(shí)間做了調(diào)整。將部分工作挪到早飯后蓬坡,早上基本就是晨跑猿棉,聽書,冥想和早點(diǎn)屑咳。


總體而言還算滿意萨赁,下周沒有大調(diào)整,繼續(xù)保持狀態(tài)兆龙!

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