4.1.1
一哀蘑，你看見了什么
二厘贼，這張卡上什么元素吸引了你
三界酒，這個(gè)焦點(diǎn)讓你想到了什么
四，你想到的事讓你產(chǎn)生什么情緒什么反應(yīng)
五嘴秸，通過前面四個(gè)問題毁欣，思考和你有什么聯(lián)系
經(jīng)典卡，四張每天岳掐，每張五個(gè)問題凭疮。
4.1.2
1，十大領(lǐng)悟選取三個(gè)串述。金錢执解，個(gè)人成長，情感纲酗。
2衰腌，復(fù)原卡：你想要的是……? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3，動(dòng)物卡：請你回憶觅赊，你用什么獲得你想要的右蕊。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
每天三組
4.1.3
1，復(fù)原卡：我會為什么而慶祝吮螺？? ? ? ? ? ? ? ?
2饶囚，人像卡：當(dāng)我對抗的時(shí)候我是…? ? ? ? ? ?
每天四到六組
4.1.4
你今天有什么情緒，這個(gè)情緒在什么時(shí)候最早出現(xiàn)规脸，現(xiàn)在都投射到了什么事坯约，誰那里？以什么形式爆發(fā)莫鸭？
4.1.5
4.2.1
1闹丐、我有一個(gè)關(guān)于……的不寬恕? ? ? ? ?
2、它讓我想到……? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3被因、這個(gè)不寬恕對我的影響是……
復(fù)原卡卿拴，每天四張衫仑。一張三個(gè)問題。
4.2.2
1堕花，人像卡：當(dāng)我假寬恕的時(shí)候我……? ? ? ? ? ?
2文狱，復(fù)原卡：我常常假寬恕的是…… ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3，這樣的表情缘挽，或這樣的你在什么時(shí)候?qū)φl有過瞄崇。
每天四到六組
4.2.3
我怕……? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 復(fù)原卡
我常常用……方式攻擊/防御? ? ? ? ? ? ? 動(dòng)物卡
其實(shí)我投射了……? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 復(fù)原卡
做2----4組，一邊做一邊回想壕曼。
4.2.4
我因?yàn)椤鴮?dǎo)致現(xiàn)在的結(jié)局? ? ? ? ? ? ? 復(fù)原卡
就是因?yàn)槲铱偂拧? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 動(dòng)物卡
每天2-----5組苏研。
4.2.5
⒈我往自己身上回射了：?。
⒉這個(gè)本來是投射給誰的腮郊。
⒊因?yàn)樗ㄋ┰趺戳?br>
復(fù)原卡摹蘑，每天三張，一張回答三個(gè)問題轧飞。
4.3.2
作業(yè)1：2張人像卡為一組衅鹿，1到4組，什么樣的人教我过咬？教我什么大渤？
作業(yè)2：透過這一組卡你想到了生活中的什么人？（她有這樣的特質(zhì)）
4.3.3
復(fù)原卡一到四張
你在什么地方教和學(xué)掸绞。
4.3.4
復(fù)原卡1---4張
1兼犯，想一個(gè)人，這個(gè)人讓你學(xué)到……（一個(gè)內(nèi)容）集漾。
2切黔，這個(gè)內(nèi)容讓你想到一個(gè)什么事情。
3具篇，同時(shí)看看這個(gè)內(nèi)容你常常是這樣嗎纬霞？會嗎？有嗎驱显？
4.4.2
你是一個(gè)……樣的人诗芜。
最好在親子關(guān)系里，至少30條埃疫，50條伏恐。
4.4.3
人像卡，六到九張栓霜。
我有一個(gè)什么樣的需要翠桦。
回憶有沒有這個(gè)需要，在生活里你抓誰來滿足這個(gè)需要？
可以繼續(xù)深入覺察销凑，這個(gè)人是否滿足了你的需要丛晌，下場如何，如果是自己滿足自己斗幼，滿足了如何澎蛛，沒有又如何，和別人有什么區(qū)別蜕窿？
4.4.4
課堂練習(xí)：
一：1谋逻，復(fù)原卡，代表你有一個(gè)需求桐经。
2斤贰，誰來滿足你的需求？（自己覺察想到的是誰）
3次询，伴侶卡，你和這個(gè)人之間的關(guān)系瓷叫。
作業(yè)：
1屯吊，伴侶卡副卡四張，代表你和父母或者孩子的互動(dòng)模式摹菠。
2盒卸，這種互動(dòng)模式反應(yīng)出來你有哪些需要？
4.5.2
作業(yè)：6到9對
1次氨，復(fù)原卡蔽介，在親密關(guān)系里你的需求是什么？
2煮寡，動(dòng)物卡虹蓄，因?yàn)橛羞@樣的需求所以常常表現(xiàn)出來的是……
3，這幾對牌是如何反應(yīng)出你的親密關(guān)系現(xiàn)狀的幸撕？
4.5.3
作業(yè)薇组，三組。
1坐儿，伴侶卡律胀，代表你的一段親密關(guān)系。
2貌矿，復(fù)原卡炭菌，代表在這段關(guān)系里你需要學(xué)到的。
3逛漫，克服卡黑低，代表這段關(guān)系里的性。如果沒有性酌毡，可以代表性的態(tài)度投储。
4.5.4
1.（克服卡）我對性有哪些需求
（復(fù)原卡副卡）我通常用什么樣的方式去滿足這個(gè)需求
（人像卡）性器官現(xiàn)在的狀態(tài)是……第练？
2.人像卡，對有什么樣特質(zhì)的性伴侶有感覺
4.6.2
1玛荞，克服卡四張娇掏。
第一桶金帶給你什么結(jié)論。 這個(gè)結(jié)論勋眯，信念婴梧，或者價(jià)值觀是怎么影響你的，怎么對你后來的錢客蹋，掙錢產(chǎn)生影響的塞蹭。
2，人像卡六張讶坯。
賺錢的態(tài)度番电，對錢，財(cái)富的看法辆琅，花錢或者掙錢漱办，或者留下錢等等一些。
4.6.3
畫一個(gè)存折婉烟，日期娩井，項(xiàng)目，支出似袁，收入洞辣，余額之類的類目，憑感覺昙衅，或者直覺扬霜，或者隨意，寫出日期而涉，收入畜挥，支出，余額婴谱，一次性寫五六行蟹但，一邊寫，一邊感受谭羔，和你曾經(jīng)的一段的收入有什么聯(lián)系华糖？
三組，一瘟裸，伴侶卡客叉，代表現(xiàn)在你和金錢的關(guān)系。
二，復(fù)原卡（土著卡）代表這樣的關(guān)系帶給你的影響兼搏，和結(jié)論等卵慰。
三，伴侶卡副卡佛呻，怎么辦裳朋？
4.6.4
三個(gè)財(cái)富檔案:
1，有錢人為了贏吓著，窮人為了不輸鲤嫡。
2，有錢人專注機(jī)會绑莺，窮人專注障礙暖眼。
3，有錢人欣賞贊美有錢人和成功人士纺裁，窮人討厭有錢人和成功人士诫肠。
在這三個(gè)里面找出一個(gè)感覺一下，你覺得你做不到欺缘，就是做不出來的一個(gè)栋豫，去抽卡感受。（也可以抽卡感受其他的財(cái)富檔案浪南，隨意）
1，人像卡:代表你對于這個(gè)原則真正的態(tài)度是什么漱受，感覺是什么络凿。不知道？不削一顧昂羡？渴望絮记？反感？……
2虐先，復(fù)原卡:不管你的態(tài)度如何怨愤，之所以看這個(gè)原則，因?yàn)樗旅嬗姓n題蛹批，看看你真正的課題是什么撰洗。
3，人像卡副卡:下一步怎么辦腐芍。做出卡上的動(dòng)作差导，完整的標(biāo)準(zhǔn)的舒展的做出來，停在那里去感受猪勇，不說話去感受设褐，聆聽你潛意識的語言，讓你去干什么。
這個(gè)作業(yè)一個(gè)星期完整的做一次就很好了助析，大家加油Ｏ弧！外冀！
4.6.5
寫出至少四個(gè)合作關(guān)系寡键。老板，客戶锥惋，投資昌腰，等等。每段都抽卡看膀跌。
第一張抽人像卡遭商，代表你自己，另一張捅伤，代表你的合作伙伴
如果你沒有合伙人或者合作者劫流，就代表你的老板，如果沒老板就代表你的客戶丛忆，如果沒有老板沒客戶祠汇，全職就是老公和娃，也可以代表曾經(jīng)的一段合作關(guān)系也可以熄诡。你是什么樣可很，他是什么樣，你用什么詞來形容你們兩凰浮。
二我抠，克服卡，代表這段關(guān)系里你的作用是什么袜茧？
三張卡放在一起看是你曾經(jīng)的哪段關(guān)系菜拓？合作，客戶笛厦，老板纳鼎？還是？裳凸？你看到了什么贱鄙。
