01.
3月25號我逼著自己跑完了十二公里的路程竭缝，那是我2020年第一次長跑房维。
起因是因為自己午餐多吃了兩塊肉。
七點差一刻換好衣服出門歌馍，算上跑前熱身和中途休息握巢，總共用了三個小時，到十點才回到宿舍松却。
這是一條沿著海邊的跑步路線暴浦，路上遇見很多和我一樣戴著耳機身穿跑鞋的陌生人，大家都不急不慢的按照適合自己的呼吸規(guī)律擺動手臂和邁開步伐晓锻。只是有人戴著黑色口罩歌焦，有人是白色的，而我是常見的藍砚哆。
戴著口罩是真的很影響跑步独撇，因為呼吸不到新鮮空氣，呼出的熱氣又被自己吸入躁锁，循環(huán)反復纷铣。加上豆粒大的汗水流過下巴，就都聚集在了一起战转。
所以跑到沒有人的路段搜立，我都會偷偷扯下口罩，前方有人出現時再戴上槐秧。
這真的是一次靠毅力堅持到最后的運動啄踊。
以前跑步都是靠體力。跑著跑著就適應了刁标，越跑越激動颠通，也就不想停下來。所以到第十公里時往往還能不自覺的加速膀懈，平均速度比剛起跑還來得快一些顿锰。
而這次跑步是真的純靠毅力撐著。是逼著自己跑下去，也是對自己的一種懲罰撵儿。中途停下來休息的次數已經想不清到底有多少次乘客，用走代跑的路段也多到可恥。
所以算下來淀歇，昨天的那場跑步易核，我只能算自己跑了八公里。
02.
人一旦胖到一定程度浪默，就會狠下心去運動牡直，去減肥，要不然好看的裙子和自己是不會有關系的纳决。畢竟春天已經開始了碰逸，氣溫一天天升高，穿裙子的季節(jié)并不遙遠阔加。
由于前段時間放棄對身材的管理和止不住美食的誘惑饵史，我從96斤飆漲到110斤。是的胜榔，真的很可怕胳喷。
剛開始不會覺得有太大的變化，畢竟天冷多穿點衣服就看不出腰間的肥碩和大腿的粗壯夭织。直到前幾天出了大太陽吭露，換上短袖才覺得衣服緊勒的可怕。
痛定思痛尊惰，我扔掉了桌子底下的零食和抽屜里的巧克力讲竿，買了跳繩和呼啦圈，每天逼著自己完成兩千個跳繩和40分呼啦圈的任務弄屡。
殘酷的日子就這樣過去了六天题禀，我從110斤到現在的104，其中的煎熬使我不敢再多吃一口面喝青菜膀捷。
但昨天就發(fā)生了意外迈嘹，著實的給自己打了臉。去同學宿舍玩担孔，我?guī)サ暮酗堉杏须u腿和土豆江锨，她們的盒飯里有小魚干吃警，那頓午飯我雖沒吃一粒米飯糕篇，但卻啃了一個雞腿和三只小魚干。外加她們的三個小蛋黃酥酌心。
我有罪拌消。深深的罪惡感使我返回到自己的宿舍后連忙沖泡了兩包減肥茶，喝完后就出去跑了十二公里。
說來可笑墩崩，如果不是因為貪食氓英，我可能不會知道能把自己逼到這種程度，也不會知道自己是這般的較勁鹦筹。
但我確實做到了铝阐。因為六天前立下的減肥誓言，我正在努力的奉行著實現著铐拐。
只是跑完有點后悔徘键。拉伸沒做好，今早差點就起不來遍蟋。第七公里的時候膝蓋就發(fā)出了警告吹害，但還是堅持著跑下去。后果就是上廁所蹲下時過于艱難虚青，起來要抓住門把它呀，下樓梯只能抓著欄桿一階一階緩慢下行。
但看著自己日益下降的體重棒厘，還是很開心的纵穿。
