如何培養(yǎng)毅力回窘?養(yǎng)成成長性思維,在讀書和學習中鍛煉大腦市袖,在失敗時不氣餒繼續(xù)堅持啡直,這樣的人更容易成功。智商是天生的苍碟,而毅力是可以后天培養(yǎng)的酒觅。
俗話說:機會往往是披著困難的外衣出現(xiàn)在你的面前。簡單來說微峰,你要獲得機會就要克服困難舷丹。“天降大任于斯人也蜓肆,必先苦其心志颜凯,勞其筋骨”。所以先要有毅力克服困難才能迎來成功仗扬。
激勵是激情和保持行動持久的綜合體症概,可以通過堅持21天法則,MOOC慕課自學網(wǎng)和記筆記等每日打卡約束自己早芭。如我從去年10月開始有意識增加每日讀書和思考總結彼城,方法在是微博上查找關注欣賞的人分享的書,然后大量買來看,前后讀了大約100本書募壕。21天后感覺才思泉涌调炬,腦子變得很有靈感。周圍的人也覺得我很積極司抱,知道很多新鮮的話題筐眷,都愿意與我交流。
從4月19日開始习柠,MOOC慕課還推出了每日觀看一個TED視頻然后寫評語的活動匀谣,加入微信公眾號進入MOOC自習室然后點擊“每日一TED”,系統(tǒng)會出現(xiàn)視頻资溃。原本就很喜歡TED視頻武翎,看完還可以與朋友分享討論進行頭腦風暴,每次都會給我?guī)砀蟮捏@喜溶锭。使用下來效果很不錯宝恶,分享給大家。