印象深刻的部分在塔、與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系
1胳搞、習(xí)慣三是關(guān)于第二次創(chuàng)造或體力上的創(chuàng)造的習(xí)慣,是對前面兩個習(xí)慣的實(shí)施姥闪、執(zhí)行和自然表現(xiàn)始苇。它要求我們運(yùn)用獨(dú)立意志去努力實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo),即以原則為基礎(chǔ)安排人生筐喳。
對習(xí)慣三而言催式,前兩個習(xí)慣是不可或缺的前提條件。但是僅僅有基礎(chǔ)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠避归,你還必須時刻都實(shí)現(xiàn)有效的自我管理荣月,將習(xí)慣三付諸實(shí)踐。
成功者能為失敗者所不能為梳毙,縱使并非心甘情愿哺窄,但為了理想和目標(biāo),仍可以憑毅力克服心理障礙账锹。
做到了積極主動萌业,明確了目標(biāo),如果沒有自律去堅持付諸實(shí)踐奸柬,結(jié)果可想而知生年。
計劃能不能落地,是否執(zhí)行廓奕,結(jié)果才是關(guān)鍵抱婉。
大家都知道健康的身體很重要,但是能堅持健康的飲食桌粉、作息授段、合理的鍛煉,做到的人很少番甩。
健康的食品口味大部分都不如好吃的
窩在沙發(fā)上打游戲侵贵,看劇比出去自虐跑步容易多了。
我能克制自己的口腹之欲缘薛,堅持健康飲食窍育,不吃油膩食品卡睦、不吃零食早睡早起,這得益于家庭從小培養(yǎng)的習(xí)慣漱抓。但是作為體育渣表锻,我從來沒有堅持超過3個月的運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動要在我有限的個人時間中擠出一部分乞娄,而且本身我不喜歡運(yùn)動瞬逊。
對于很多人而言,自律本身是反人性的事情啊仪或。
只有當(dāng)健康是核心價值觀确镊,并且有激情,做自己不愿為之的事范删,克制沖動和欲望蕾域,才能忠實(shí)于自己積極的i一次的創(chuàng)造。
在運(yùn)動這件事上到旦,我只做到了前兩個習(xí)慣旨巷,但在實(shí)際落地上缺乏有效的自我管理。
2添忘、如何分辨輕重緩急與培養(yǎng)組織能力采呐,是時間管理的精髓。
只要能確定自己的第二類事務(wù)搁骑,而且即知即行斧吐,一樣可以事半功倍。在時間管理領(lǐng)域稱之為帕累托原則——20%的活動取得80%的成果靶病。
第二類事務(wù)的活動是有效自我管理的核心內(nèi)容会通。
當(dāng)人陷入不重要但是緊迫的事情,也就是扮演救火隊員的局面娄周,忙盲涕侈,處于被動解決問題。往往是跟著別人的節(jié)奏走煤辨,沒有想辦法去盡量減少這類問題的發(fā)生裳涛。
我也曾陷入到第三類問題的局面,也曾為了逃避众辨,選擇做第四類事件來逃避壓力端三。
但,這確實(shí)是一種不負(fù)責(zé)任的生活鹃彻。
這種方式只能逃避一時郊闯,并且會將自己推入到更窘迫的境地,更難處理。
后來我將工作列表分類团赁,告知上級育拨。并在每日的工作中呈現(xiàn),哪些是重要的欢摄,但是因?yàn)槲业木Ρ粻砍栋旧ィM(jìn)度遲緩。后來怀挠,得到了一定的資源和人力配置析蝴。
3、授權(quán)是提高效能或下能的秘訣之一绿淋。
指令性授權(quán)闷畸,自己為最后的結(jié)果負(fù)責(zé)
責(zé)任性授權(quán),給人們自由躬它,并為最終的結(jié)果負(fù)責(zé)腾啥。
這點(diǎn)深有體會东涡,我從緊繃冯吓、勞累的狀態(tài)中解脫,得益于責(zé)任性授權(quán)疮跑。
最開始我親力親為组贺,即使老人幫忙帶孩子,我還因?yàn)槔先俗鲲埧谖兑话惆扬堊龊昧巳ド习唷?/i>
后來開始逐漸的放手祖娘,老人做飯口味一般失尖,但很健康。
她做的我都接受并且夸贊渐苏,而且老人家也心情好很多掀潮,覺得被認(rèn)可。
后來孩子大了琼富,我開始放手中文閱讀仪吧。因?yàn)榍捌谂囵B(yǎng)了好的習(xí)慣,家里人都能跟上鞠眉。
現(xiàn)在孩子自己學(xué)識字薯鼠,并且每天都能堅持并得到了很好的效果,我在這個過程中提供了資源械蹋,并限定時間出皇,告知責(zé)任的歸屬。
現(xiàn)在在家務(wù)以及孩子教育上哗戈,家里人分工合作郊艘,各自發(fā)揮自己的特長,做好自己的負(fù)責(zé)的那部分,我終于從大包大攬大管家的位置上離開了纱注。
啟發(fā)和收獲
1步做、自律,排除萬難去堅持奈附,才能落地全度。
2、時刻銘記方向和目標(biāo)
3斥滤、心力有限将鸵,授權(quán)提高個人效能
4、周計劃一直是我的弱項佑颇,而且總覺得各種角色時間很難平衡顶掉,這個日期表很好的解決了這個問題,以后可以直接套用