什么是內(nèi)心沖突？
人的思想的創(chuàng)造是一件富有長遠(yuǎn)意義的事情剪芥，它讓我們建立垄开，又讓我們毀滅，是一顆被歲月閑置的炸彈税肪。
之前溉躲，當(dāng)我冥思苦想一件事，又無法找到答案的時候益兄，我就像駱駝一樣將頭埋進(jìn)沙子里锻梳，整個人就像被打敗，癱瘓在現(xiàn)實(shí)的泥潭里净捅。作者說稱其源于我們內(nèi)心的沖突疑枯。
內(nèi)心的沖突就是既想贏得別人的友誼，又無法控制自己的施虐傾向蛔六；既想將這件事做的精彩絕倫荆永，在做這件事的時候，我們又總是不能一心一意国章，被其他的瑣事分散自己的注意力具钥，自責(zé)時甚至失去行動力舒服的躺在床上；既想愛液兽，又總是陷在自己的臆想里骂删，看不到對方的需求，甚至采用各種手段四啰，將對方推離自己宁玫。
最重要的是陷在這樣的內(nèi)心沖突中，我們的精力已經(jīng)被耗盡拟逮，無法專注于真正有益于自己成長的事情撬统，所以日復(fù)一日，內(nèi)心沖突患者好似一無所長敦迄，卻疲憊不堪恋追。
內(nèi)心沖突源自哪里？
理清楚為什么的時候罚屋，也是我們真正的直視這個問題的開始苦囱。
引發(fā)內(nèi)心沖突的原因是隨機(jī)多樣的。重要的一點(diǎn)是脾猛，我們小時候與身邊人的關(guān)系撕彤，出現(xiàn)的裂痕，是沖突養(yǎng)成的肥沃土壤。
內(nèi)心沖突的表現(xiàn)形式有哪些羹铅？
恐懼蚀狰、人格的喪失、絕望职员、施虐傾向麻蹋。每一種形式讓我們失去真實(shí)的勇氣。內(nèi)心沖突的人是沒有能力對自己真實(shí)焊切，更沒有能力對別人真實(shí)扮授。對自己不真實(shí)的人會產(chǎn)生理想化意象，理想化意象與理想的區(qū)別在于专肪，理想是動力刹勃，讓人付出實(shí)際行動，理想化意象是壓力嚎尤，壓的人喪失行動力荔仁。痛苦的內(nèi)心沖突轉(zhuǎn)移的兩種方式，一種是讓別人也痛苦诺苹，一種是讓自己借助短暫的刺激和快感得到短暫的歡愉」窘現(xiàn)實(shí)的狀況更為復(fù)雜，因?yàn)楸憩F(xiàn)的不是單一癥狀收奔，而是多種癥狀之間相互交錯。
如何解決內(nèi)心沖突滓玖？
1坪哄、認(rèn)識內(nèi)心沖突的所有顯性和隱形表現(xiàn)，幫助他認(rèn)識到它們的強(qiáng)迫性势篡，并且理解它們的主觀價值和不利后果翩肌。明白絕望不是源于一個真實(shí)的、無助的情境禁悠，而是一個需要得到理解和最終解決問題念祭。
2、明白我們不能永遠(yuǎn)使用一種辦法徹底解決一個問題碍侦，必須從各種角度對問題進(jìn)行反復(fù)探討粱坤。
