老早就知道這本書(shū)余赢，只是一直沒(méi)能看下去构眯，它有種科研論文的氣質(zhì)愕难，盡管語(yǔ)言并不晦澀，但是信息量太大惫霸，每讀一頁(yè)都需要慢慢消化理解猫缭。
《我們內(nèi)心的沖突》一書(shū)研究的是神經(jīng)癥，我個(gè)人將其理解為精神疾病壹店，作者認(rèn)為“神經(jīng)癥源于人格的紊亂和失調(diào)”猜丹。它主要分析了神經(jīng)癥沖突的數(shù)種外在表現(xiàn)和產(chǎn)生緣由，以及未解決沖突會(huì)有哪些后果硅卢，在解決方法上著墨不多射窒，但是“恰到好處的分析工作”，本身就有療愈的作用将塑。
卡倫·霍妮是德裔美藉心理學(xué)家脉顿、精神病學(xué)家，1932年移民美國(guó)点寥，她一直對(duì)這個(gè)課題感興趣艾疟，經(jīng)過(guò)逐年的臨床分析，觀點(diǎn)才最終成形开财。除現(xiàn)在這本書(shū)外汉柒，還著有《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》《精神分析新法》《自我分析》等作品，不過(guò)這些我都沒(méi)有看過(guò)责鳍。
從書(shū)名可知碾褂，本書(shū)研究的是內(nèi)心的矛盾沖突引起的問(wèn)題，“我逐漸看清了所有這些懸而未決的沖突的后果历葛，比如正塌，各種各樣的恐懼、精力的浪費(fèi)恤溶、對(duì)道德和誠(chéng)信的損害以及由于感情糾葛而產(chǎn)生的深深的絕望乓诽。”
需要說(shuō)明的是咒程，并非有沖突就是得了神經(jīng)癥鸠天，內(nèi)心的沖突是生命中不可或缺的一部分，正常人和神經(jīng)癥患者之間主要區(qū)別在于：“對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)帐姻，沖突的兩種傾向的懸殊遠(yuǎn)比神經(jīng)癥患者要小得多稠集∧潭危”另外，患者雖然深受其苦剥纷，卻很可能意識(shí)不到?jīng)_突的存在痹籍；再者，患者在珍視的兩種信念之間無(wú)法做出決定晦鞋，或者說(shuō)當(dāng)面臨兩難處境時(shí)蹲缠，他會(huì)停在原地，不做任何決定悠垛，因?yàn)闊o(wú)論做出何種選擇都必須有所舍棄线定。
“一個(gè)人要做出決定，前提就是他愿意并且有能力對(duì)決定負(fù)責(zé)鼎文，這其中包括要承擔(dān)做出一個(gè)錯(cuò)誤決定的風(fēng)險(xiǎn)渔肩，并且愿意承擔(dān)一切后果而不歸咎于他人∧赐铮”
沖突的存在有兩個(gè)非常明顯的表現(xiàn)：一是看似無(wú)緣無(wú)故的疲勞周偎，我認(rèn)為就是如今俗稱的“心累”；二是自相矛盾的說(shuō)法或做法撑帖，例如一個(gè)人“雖然認(rèn)為那件事不對(duì)蓉坎，于他而言很不公平，但是他卻沒(méi)有反抗”胡嘿，“一個(gè)喜歡清靜的人卻無(wú)法一個(gè)人獨(dú)處”蛉艾。
作者認(rèn)為“神經(jīng)癥的基本沖突存在于一個(gè)人對(duì)他人的矛盾態(tài)度中”，她以史蒂文森《化身博士》為例：小說(shuō)中的海德先生有著戲劇性的人格衷敌，既體貼又殘忍勿侯、富有同情心又無(wú)情、樂(lè)于助人又自私自利缴罗。
作者認(rèn)為不同的內(nèi)心沖突會(huì)使神經(jīng)癥患者表現(xiàn)出三種態(tài)度：親近人（無(wú)助）助琐、對(duì)抗人（敵意）和遠(yuǎn)離人（孤立），這三種態(tài)度都會(huì)出現(xiàn)面氓，但能被觀測(cè)到只是其中占主要地位的一種態(tài)度兵钮。然而，“用正常的觀點(diǎn)來(lái)看舌界，這三種傾向不應(yīng)該相互排斥掘譬。一個(gè)人應(yīng)該既能夠向他人做出讓步，也能夠抗?fàn)幍降咨氚瑁材軌虿慌c人來(lái)往葱轩，三者可以互相補(bǔ)充、和諧統(tǒng)一⊙ス埃”
在闡釋完這三種基本態(tài)度的表現(xiàn)后复亏，繼續(xù)討論神經(jīng)癥患者的兩種對(duì)付沖突的方法：一是理想化意象，“將自己并不具有或者潛在具有缭嫡，但事實(shí)上并沒(méi)有表現(xiàn)出的品質(zhì)據(jù)為已有“，它有四個(gè)負(fù)面功能和一個(gè)正面功能抬闷；二是外化妇蛀，“不僅將錯(cuò)誤歸咎于他人，而且還在一定程度上將自己所有的感受都當(dāng)成是他人的”笤成，例如當(dāng)他對(duì)別人發(fā)怒的時(shí)候评架，實(shí)際上是對(duì)自己感到憤怒。
第二部分討論的是沒(méi)有解決的沖突會(huì)帶來(lái)哪些后果炕泳。
首先是恐懼纵诞，對(duì)自身想法和行為表里不一的恐懼、對(duì)失去理想化意象而自我鄙視的恐懼等培遵，“如果想要最終獲得人格的整合浙芙，我們必須勇于面對(duì)這些恐懼，所以它們也成了我們正視自己的障礙”籽腕；
其次是對(duì)人格的損害嗡呼，“帶著未解決的沖突生活意味著對(duì)生命力的巨大浪費(fèi)，這不僅是由沖突本身造成的皇耗，還是由所有想要解決沖突的錯(cuò)誤嘗試造成的南窗。當(dāng)一個(gè)人從根本上處于分裂的狀態(tài)時(shí)，他永遠(yuǎn)無(wú)法集中精力做事郎楼，而總是企圖同時(shí)實(shí)現(xiàn)兩個(gè)甚至更多不相容的目標(biāo)”万伤，例如一個(gè)人既想交到好朋友又想頤指氣使，實(shí)現(xiàn)不了呜袁。
浪費(fèi)精力可能源于三種表現(xiàn)：一是猶豫不定敌买，二是低效率，三是惰性傅寡，它們都說(shuō)明有未解決的沖突存在放妈。
此外還有絕望、施虐傾向兩種后果荐操，內(nèi)文信息量太大芜抒，我實(shí)在是總結(jié)不出來(lái)了……
經(jīng)過(guò)前兩部分的分析，最后是結(jié)論托启，神經(jīng)癥沖突如何解決宅倒？作者認(rèn)為“只有一種方法：要解決沖突，必須改變?nèi)烁裰性斐蛇@些沖突的條件”屯耸。但這是一種極其艱難的辦法拐迁，因?yàn)榧幢闶莾?nèi)心沖突不那么激烈的一般人蹭劈，要想改變自己也是非常不易的。幸運(yùn)的是线召，“生活本身就是一位非常有效的‘分析師’铺韧，也就是說(shuō)，任何人缓淹，只要有足夠多的生活體驗(yàn)就可以幫助自己改變?nèi)烁瘢嚎赡苁且晃粋ト似鹆税駱幼饔霉颍豢赡苁恰碑?dāng)然，這同樣需要一點(diǎn)運(yùn)氣讯壶，因?yàn)樯钍且晃粺o(wú)情的分析師料仗。
本質(zhì)上說(shuō)，神經(jīng)癥患者需要“培養(yǎng)對(duì)自己負(fù)責(zé)的能力伏蚊，也就是在生活中積極向上立轧，學(xué)著做決定，并愿意為此承擔(dān)后果和責(zé)任躏吊；愿意為他人承擔(dān)責(zé)任氛改，愿意承擔(dān)義務(wù)并且相信這些義務(wù)的價(jià)值”，“獲得內(nèi)在的獨(dú)立颜阐，既不藐視他人的觀點(diǎn)和信念平窘，也不盲從”。
