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前幾天看到一則新聞，某市長(zhǎng)收到投訴翩迈，有些家長(zhǎng)稱(chēng)孩子沉迷《絕地求生》影響了正常的生活持灰。并說(shuō)《絕地求生》為一款非法境外游戲，充滿(mǎn)了殺戮帽馋，畫(huà)面血腥暴力，對(duì)未成年身心健康造成了極壞的影響比吭。
舉報(bào)后绽族，該市300家網(wǎng)吧下架了《絕地求生》，并撤下海報(bào)衩藤。
很多人吐槽：網(wǎng)吧禁止未成年人上網(wǎng)吧慢，這個(gè)所謂的未成年，早成年了吧赏表？而且你管不住自己的孩子检诗，竟然讓別人都沒(méi)法網(wǎng)吧玩？父母為了不讓孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲中瓢剿，簡(jiǎn)直任何招數(shù)都無(wú)所不用逢慌。
沉迷網(wǎng)游，確實(shí)浪費(fèi)著人最寶貴的時(shí)間间狂，虛度人生攻泼，且造成身心巨大的傷害，操碎父母的心鉴象。甚至有父母會(huì)把孩子送進(jìn)特殊的戒網(wǎng)癮學(xué)校忙菠。
2009年8月2日，父母為了幫孩子戒網(wǎng)癮纺弊，將15歲的鄧森山送到了南寧起航訓(xùn)練營(yíng)牛欢。然而送進(jìn)去還不到8個(gè)小時(shí)，他們就得到了兒子的死訊淆游。
2014年6月傍睹，河南鄭州隔盛，鄭州市一家戒網(wǎng)癮的學(xué)校，兩名學(xué)生在接受訓(xùn)練的時(shí)候就造成了一死一傷焰望。19歲的少女被送去戒網(wǎng)學(xué)校40天后骚亿，家里就收到了女兒去世的消息。母親怎么也無(wú)法相信這樣的事情熊赖。
《新聞1+1》的記者調(diào)查原因来屠，校方說(shuō)孩子在睡覺(jué)的時(shí)候突然呼吸困難，送往醫(yī)院震鹉，急救無(wú)效死亡俱笛。但真相是這樣的？
調(diào)查死者的同學(xué)传趾，原來(lái)是教練晚上突然加訓(xùn)迎膜。讓學(xué)生雙手抱臂，身體直直往后倒浆兰。女者腦部撞到地面磕仅，受到嚴(yán)重撞傷。之后她再也無(wú)法起來(lái)簸呈，人在送醫(yī)院的路上榕订，就已經(jīng)沒(méi)了。他們所謂的戒網(wǎng)癮訓(xùn)練方法蜕便，分明是教人自殺劫恒！經(jīng)調(diào)查學(xué)校大部分老師是沒(méi)有教師資質(zhì)的。
“救救我”轿腺、“救救我”两嘴、“快叫我爸媽來(lái)！”母親去孩子的學(xué)校族壳，接到很多孩子遞給的紙條憔辫。可是這些孩子是被他們父母親自送來(lái)的啊仿荆。孩子們眼中充滿(mǎn)著恐懼螺垢。那些所謂的戒網(wǎng)癮地方，到底是學(xué)校還是黑暗的人間煉獄赖歌？
網(wǎng)上還見(jiàn)到所謂的大師楊永信枉圃，他說(shuō)電擊治療網(wǎng)癮！簡(jiǎn)直讓人毛骨悚然庐冯。不被電成傻X就已經(jīng)是萬(wàn)幸了孽亲。
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再說(shuō)說(shuō)我身邊的故事吧。Angkon同村有一位朋友小冷展父，也有網(wǎng)癮返劲。在他青春的時(shí)候玲昧，因?yàn)椴恢雷鍪裁矗徒?jīng)常進(jìn)網(wǎng)吧上網(wǎng)篮绿。最厲害的時(shí)候孵延，在網(wǎng)吧呆了15天，吃喝拉撒全呆在里面亲配。當(dāng)他從網(wǎng)吧走出來(lái)尘应，看了看時(shí)間發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)過(guò)了半個(gè)月吼虎，恍如隔世犬钢。
其實(shí)Angkon也是重度網(wǎng)癮患者。在上學(xué)的時(shí)候思灰，經(jīng)常逃課玷犹，往網(wǎng)吧里面跑，通宵上網(wǎng)玩游戲更是家常飯洒疚。
有次周末就呆在了網(wǎng)吧歹颓，體味游戲里各種激動(dòng)人心的快感。兩天兩夜之后油湖，網(wǎng)吧里出來(lái)后巍扛，我驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己說(shuō)話都不利索了肺魁。那時(shí)候沒(méi)少讓人擔(dān)心电湘。
工作后還是經(jīng)常會(huì)玩游戲隔节。一開(kāi)始的時(shí)候鹅经，只想著消遣消遣，竟然玩的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)怎诫。深夜玩到一兩點(diǎn)鐘瘾晃。想克制自己卻很難。
明明是事業(yè)發(fā)展階段幻妓，在這樣的時(shí)候蹦误，知道這對(duì)自己造成的影響，但就是無(wú)法控制自己肉津，幾乎要懷疑人生强胰。
輕飄飄的一句，不過(guò)是玩玩妹沙，消遣一下偶洋，卻帶來(lái)了極為惡劣的影響。
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網(wǎng)癮是什么距糖，怎么形成的玄窝？
“網(wǎng)癮”曾經(jīng)被衛(wèi)生部門(mén)定為精神疾病牵寺。但后來(lái)，更多被認(rèn)為是一種形成習(xí)慣后的“行為依賴(lài)”恩脂。網(wǎng)癮一直沒(méi)有公認(rèn)的行為定義帽氓。
最早造出“網(wǎng)癮”這個(gè)詞組的紐約心理醫(yī)生伊凡·戈德伯格從未承認(rèn)網(wǎng)癮是一種精神疾病。而最早提出網(wǎng)絡(luò)成癮判斷標(biāo)準(zhǔn)的金伯利·楊也認(rèn)為網(wǎng)癮只是“行為依賴(lài)”俩块。
戈德伯格本人認(rèn)為玩牌黎休、賭博或上網(wǎng)本身是沒(méi)有什么可以成癮的，人們之所以對(duì)此成癮是因?yàn)樗麄兘璐藖?lái)克服自身的壓抑典阵、焦慮或社交障礙奋渔。“如果你把成癮的概念擴(kuò)大到人的每一種行為壮啊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人們讀書(shū)會(huì)成癮嫉鲸，跑步會(huì)成癮，與人交往也會(huì)成癮歹啼⌒”
回頭看看那時(shí)所謂的“網(wǎng)癮”，是在錯(cuò)誤的時(shí)間狸眼、錯(cuò)誤的地點(diǎn)藤树，重復(fù)做一件存在爭(zhēng)議的事情。主要原因是人對(duì)游戲的價(jià)值有不同認(rèn)識(shí)之后的對(duì)待態(tài)度拓萌，這是一個(gè)心理問(wèn)題岁钓。
所以，網(wǎng)癮不是一種獨(dú)立的精神病微王。只是長(zhǎng)期接觸從而造成了心理習(xí)慣性的依賴(lài)屡限。可以歸為心理問(wèn)題炕倘。
那么要怎么戒網(wǎng)癮呢钧大？
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一個(gè)人沉迷于網(wǎng)游，總體上來(lái)說(shuō)是為了逃避現(xiàn)實(shí)罩旋。如父母親關(guān)系僵化啊央，家長(zhǎng)教育不得法，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大涨醋，迷茫找不到方向瓜饥，壓力大等等原因。然后就形成了一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避浴骂，轉(zhuǎn)而投入游戲的懷抱乓土。
網(wǎng)游更是專(zhuān)門(mén)針對(duì)人性開(kāi)發(fā)的游戲。很多的設(shè)計(jì)師靠闭、畫(huà)師帐我、工程師坎炼、心理學(xué)家，他們想方設(shè)法讓我們投入拦键。根據(jù)你的游戲段位谣光，進(jìn)行引導(dǎo)。游戲里大量經(jīng)驗(yàn)芬为、金幣萄金，以及殺敵音效的及時(shí)回饋，無(wú)時(shí)無(wú)刻不給你以高x迭起的快感媚朦。
說(shuō)是小玩怡情氧敢，消遣一下。但你隨便玩玩询张，哪里會(huì)有技術(shù)孙乖？會(huì)被人虐的要死。然后你就開(kāi)始大量投入時(shí)間份氧，練習(xí)技術(shù)唯袄，想要虐別人。等到后來(lái)總會(huì)不知不覺(jué)形成依賴(lài)蜗帜，沉迷其中恋拷，無(wú)法自拔。
游戲里的癮君子們也相互抱團(tuán)取暖厅缺，加上游戲廠商的大力宣傳蔬顾，各種比賽。比如Angkon以前經(jīng)常玩英雄聯(lián)盟湘捎，經(jīng)常舉行各種聯(lián)賽诀豁，甚至是世界性比賽。很多獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)消痛，層出不清且叁。
但是游戲里面的任何比賽都哭，跟我們現(xiàn)實(shí)生活取得成就秩伞，提升價(jià)值，取得成就有啥關(guān)系欺矫？我們又不是靠游戲賺錢(qián)纱新，更多時(shí)候，是被吸引去做消費(fèi)的穆趴，消費(fèi)時(shí)間脸爱、精力。
從而把本來(lái)應(yīng)該提升價(jià)值未妹，提高能力的時(shí)間虛耗在了游戲上簿废。而且玩游戲的人空入，平時(shí)更會(huì)經(jīng)常關(guān)注游戲的各種資信，鉆研各種技術(shù)族檬。當(dāng)自己沉迷游戲后歪赢，自己還沒(méi)有意識(shí)到。
有個(gè)著名的“奶嘴樂(lè)（Tittytainment）”戰(zhàn)略单料。階層固化埋凯，高層為了更好的控制底層人，為減少他們的反抗扫尖，與不滿(mǎn)白对，就給他們各種娛樂(lè)、游戲换怖，安撫他們甩恼。就像是給小孩子個(gè)奶嘴，讓他們快樂(lè)沉颂，不再為提升自己的階層努力媳拴。多么可怕的策略啊兆览！
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我是如何戒除網(wǎng)癮的屈溉？
作為游戲癮君子，我的網(wǎng)癮也經(jīng)常犯抬探。那我是如何戒掉網(wǎng)癮的子巾？
一開(kāi)始，我只是想要簡(jiǎn)單玩一會(huì)小压。后來(lái)不知不覺(jué)线梗，玩得越來(lái)越厲害，一發(fā)不可收拾怠益。玩到深夜一兩點(diǎn)鐘是經(jīng)常的事情仪搔。使得自己沒(méi)有精力做事情，整日昏昏沉沉蜻牢。
上班的時(shí)候烤咧，整個(gè)人感覺(jué)完全被透支，頂著黑黑的眼圈抢呆。
我曾幾度卸載游戲煮嫌，后來(lái)都再裝上了，沒(méi)日沒(méi)夜玩抱虐，感覺(jué)自己無(wú)藥可救昌阿，人生未來(lái)一片黑暗。
戒掉網(wǎng)癮真的特別難。那時(shí)候懦冰，我真正開(kāi)始明白那些毒癮灶轰、賭癮的人，是有多么無(wú)奈刷钢。那些更嚴(yán)重的癮框往，最終導(dǎo)致家破人亡，然而上癮的人都是戒不了的闯捎。
當(dāng)我經(jīng)歷過(guò)那段體驗(yàn)后椰弊，我對(duì)游戲有了新的認(rèn)識(shí)。反正我這樣的“癮君子”體質(zhì)瓤鼻，是萬(wàn)萬(wàn)碰不得的網(wǎng)游的秉版。
對(duì)于玩游戲所謂的放松娛樂(lè)一下，基本都是騙別人的茬祷。如果想要戒癮清焕，還是不要碰的好。
有了這樣的認(rèn)知祭犯，我終于是把游戲卸載了秸妥，并把相關(guān)的各種游戲信息全部都除去。自己的生活習(xí)慣才慢慢回歸正常沃粗。
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游戲上癮粥惧，不是一種精神疾病。更多的時(shí)候因?yàn)闆](méi)有明白游戲的價(jià)值屬性最盅，而盲目投入了大量時(shí)間突雪，精力。終鬧得家怒人怨涡贱，最后自己也不容易戒掉咏删。
我覺(jué)得，現(xiàn)實(shí)生活中有很多有價(jià)值事情问词。放松消遣督函，也可以做點(diǎn)別的。比如看書(shū)激挪、跑步辰狡、騎山地車(chē)，就算刷刷電視劇也是好的灌灾，這些都要比單純玩游戲更有價(jià)值搓译。
游戲中的快感悲柱，看似彌補(bǔ)了生活的一些不盡如人意地方锋喜。實(shí)質(zhì)上，是種暫時(shí)性逃避生活『侔悖可你終究還是要回到現(xiàn)實(shí)段标。一味逃避會(huì)面對(duì)更嚴(yán)峻的狀況。
等終于回過(guò)神來(lái)時(shí)炉奴，浪費(fèi)了的時(shí)間再也找不回來(lái)逼庞。而游戲里面的裝備、等級(jí)也根本一錢(qián)不文瞻赶。
最喜歡讓你玩游戲的赛糟，是那些游戲商，和很多的游戲主播吧砸逊。他們?cè)谫嵶懔搜矍蚝唾Y金的同時(shí)璧南，而你卻虛耗了最寶貴的青春。
提升格局师逸，看到更有價(jià)值的事情司倚。生活中，遠(yuǎn)遠(yuǎn)有更多比游戲有價(jià)值的事情篓像，在等著我們?nèi)プ觥?/p>
最后动知，如果想要戒除游戲，那么就一點(diǎn)點(diǎn)都不碰员辩。
