越自律越自由!

從明天起赦肃,做一個(gè)幸福的人

喂馬溅蛉、劈柴,周游世界

從明天起他宛,關(guān)心糧食和蔬菜

我有一所房子船侧,面朝大海,春暖花開

從明天起堕汞,和每一個(gè)親人通信

告訴他們我的幸福

那幸福的閃電告訴我的

我將告訴每一個(gè)人

給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字

陌生人勺爱,我也為你祝福

愿你有一個(gè)燦爛的前程

愿你有情人終成眷屬

愿你在塵世獲得幸福

我只愿面朝大海,春暖花開

-------海子

終于所有的時(shí)間都是自己的了讯检。每天24小時(shí)琐鲁,一周7天卫旱,一個(gè)月4周。

向往了太久的日子居然降臨了围段,不真實(shí)顾翼、讓人恍惚!

一時(shí)竟然呆坐著傻笑奈泪,腦子里的畫面都是藍(lán)天白云适贸、湖畔花海。我就站在畫里涝桅,感受溫暖的陽光拜姿、和煦的微風(fēng)。

不用朝九晚六的上班了冯遂,那就為即將屬于自己的全日制時(shí)光計(jì)劃日程表蕊肥。沒有了沒時(shí)間的借口,要把所有曾經(jīng)想做的事情統(tǒng)統(tǒng)實(shí)現(xiàn)蛤肌,要把曾經(jīng)茍且的日子過成詩壁却。

學(xué)習(xí)畫畫、練習(xí)書法裸准、重拾鋼琴展东、開始寫作;

參觀展覽炒俱、觀看演出盐肃、游歷城市的每個(gè)角落;

認(rèn)真吃飯向胡、打掃房間恼蓬、堅(jiān)持鍛煉;

每天讀書看報(bào)僵芹、關(guān)心國家大事;

與朋相聚小槐、與友相惜拇派、與親人相伴。


1

自由的生活不是懶散凿跳。沒有了朝九晚六件豌、兩點(diǎn)一線上下班,沒有了老板同事的監(jiān)督控嗜,規(guī)律的生活只能從嚴(yán)格的自律開始茧彤。

其實(shí)睡覺真的也睡不了多久,曾經(jīng)沒有鬧鐘就醒不了的我疆栏,現(xiàn)在也可以每天早上7點(diǎn)多自然醒曾掂,就連周末也不需要補(bǔ)覺睡到快中午惫谤。

原本在辦公室時(shí)中午必須要休息會(huì)兒,現(xiàn)在到中午反而精神很好珠洗,根本不用午覺溜歪。

其實(shí)規(guī)律的作息,放松的心情许蓖,保證了高質(zhì)量的睡眠蝴猪。

上班時(shí)好不容易養(yǎng)成的每天在家吃早飯的習(xí)慣不能丟掉。早上8點(diǎn)到9點(diǎn)膊爪,認(rèn)真做一頓早餐自阱,不用匆忙趕時(shí)間,認(rèn)真坐下來慢慢吃米酬。

9點(diǎn)到11點(diǎn)沛豌,上午是思路最清晰的時(shí)間,安排寫作吧淮逻,這是最近最想做的事情琼懊。雖然坐下來后經(jīng)常不知道寫什么,但是只要開始寫爬早,堅(jiān)持一直寫下去就好哼丈。文筆、邏輯筛严、深度醉旦,都是日積月累慢慢練就的。相信即使沒有天才的頭腦桨啃,也可以勝在堅(jiān)持车胡。

中午時(shí)光11點(diǎn)到1點(diǎn)。寫作思路不應(yīng)該被打斷照瘾,如果文思泉涌(那真的好難得)就繼續(xù)多寫一會(huì)兒匈棘,如果實(shí)在寫的磕磕絆絆,那么是時(shí)候休息一下析命,換換腦筋主卫。想想中午吃什么,準(zhǔn)備一下食材鹃愤;打開掃地機(jī)器人(寫作時(shí)簇搅,機(jī)器人的聲音真的很吵);要洗的衣服扔進(jìn)洗衣機(jī)软吐;澆澆花澆澆草瘩将。開始做飯吧,一人份的簡單飯菜,最主要是適合自己的口味姿现。刷碗收拾廚房肠仪,好像也沒那么煩人了,就當(dāng)是飯后的小運(yùn)動(dòng)建钥。吃自己做得美食藤韵,看著干凈整潔明亮的廚房,心情真的會(huì)更好熊经。

飯后血液集中到胃部幫助蠕動(dòng)消化泽艘,‘飯后暈’是最規(guī)律準(zhǔn)時(shí)的存在。既然暈镐依,就索性做些輕松的事情匹涮。先坐下來來杯茶,補(bǔ)充水分槐壳、刮油助消化然低、提精神。

下午時(shí)光不適合做進(jìn)行邏輯性較強(qiáng)的事情务唐,拿起畫筆涂鴉一番雳攘,或者練練字,再或者做個(gè)手工枫笛,看新聞關(guān)注國家大事吨灭,哪怕看電視追劇,都是不錯(cuò)的選擇刑巧,不要認(rèn)為這是浪費(fèi)時(shí)間喧兄,所有這些事情都可以成為寫作的素材。關(guān)注日常生活的每件小事啊楚,點(diǎn)滴記錄吠冤,再天才的頭腦也敵不過堅(jiān)持二字!

又到5點(diǎn)了恭理,該去運(yùn)動(dòng)了拯辙,找到最方便的地點(diǎn)和方式才是堅(jiān)持下去的關(guān)鍵。樓下小區(qū)公園一個(gè)小時(shí)的有氧慢跑颜价,是目前最適合我的薄风。

回到家中,沖個(gè)澡拍嵌,洗去一身疲憊,補(bǔ)充流失水分循诉。晚上的時(shí)光可以將白天沒有完成的事情繼續(xù)完成横辆,比如繼續(xù)沒有寫文的文字、沒有畫完的畫。練琴可以在晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)進(jìn)行狈蚤,不宜太晚呢困肩。

睡前一小時(shí)的閱讀時(shí)間,汲取知識脆侮,不斷學(xué)習(xí)锌畸。


2

一周七天,保證三天按照上述的作息嚴(yán)格執(zhí)行靖避。

另外三天的下午潭枣,去合伙經(jīng)營的店鋪上班。理想很豐滿幻捏、現(xiàn)實(shí)很骨感盆犁,解決不了溫飽談什么詩情畫意?篡九!

還剩最后一天谐岁,是雷打不動(dòng)回家看望父母的日子。

一周就這樣滿滿當(dāng)當(dāng)了榛臼?還有好多事情沒有計(jì)劃進(jìn)來呢呀伊佃!

每月看一場或者兩場電影,家樓下的大廈里就有電影院沛善,查好時(shí)間恰點(diǎn)兒過去航揉,方便、省時(shí)路呜、有便宜迷捧。一般用兩個(gè)半小時(shí),可以隨時(shí)安排時(shí)間

每月看一場演出胀葱,戲曲漠秋、話劇、音樂會(huì)抵屿,都是我感興趣的演出形式庆锦。演出在晚上,不耽誤任何白天的事情轧葛。

每個(gè)月至少兩次搂抒,看看這個(gè)城市,像游客一樣認(rèn)真看看這個(gè)生活了幾十年的地方尿扯,我們身在其中卻不知它鮮活的樣子求晶。那些游客必去的景點(diǎn),似乎上次去還是在上學(xué)春游的時(shí)候衷笋。

為了提升自己芳杏,為了增加人才市場的競爭力,去學(xué)習(xí)。知識永遠(yuǎn)是自己的爵赵!在職研究生周末上課吝秕。


3

說起來容易,做起來難空幻!執(zhí)行幾天就發(fā)現(xiàn)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠烁峭!兩小時(shí)寫不出一篇像樣的文字,也畫不完一幅美麗的圖畫秕铛。周末的課程雖不是兩天都去约郁,但占據(jù)了很多時(shí)間,平時(shí)也要看書復(fù)習(xí)考試如捅。沒有想到各種不占據(jù)整塊時(shí)間但累計(jì)時(shí)間巨大的日常小事如此之多棍现,比如樓下買菜、購物镜遣、路上耗時(shí)己肮、電話微信、洗漱悲关、發(fā)呆等等谎僻。更多的時(shí)候是計(jì)劃趕不上變化。

特別佩服又要上班寓辱,又要帶小孩艘绍,還能堅(jiān)持學(xué)習(xí),不斷提升自我的朋友們秫筏。

那么诱鞠,我的時(shí)間不夠用,就是因?yàn)樽约簺]安排好这敬,效率不夠高航夺,自律能力差。學(xué)習(xí)時(shí)間管理崔涂,更合理的安排時(shí)間阳掐,更有效的利用時(shí)間,更嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃冷蚂。

提前安排缭保,制定下一周計(jì)劃表,合理分配出行時(shí)間蝙茶。進(jìn)入時(shí)間表后要嚴(yán)格執(zhí)行艺骂,不著借口、不拖沓隆夯。對于不合理的地方彻亲,在下周安排中做出調(diào)整孕锄,逐步找出最適合自己的方式。


這是一個(gè)需要長期堅(jiān)持苞尝、不斷完善,真正考驗(yàn)毅力的事情宦芦。生活事宙址,多小事,小中見大调卑。越自律抡砂,越自由!

我要把茍且的生活過成詩恬涧,保持身材姣好注益,讓年齡成謎!

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