? ? ? ? 這本書聽完读第，不知道是否自己本身是個樂觀的人曙博，還是已經(jīng)有四年半的心理學(xué)踐行，在我的內(nèi)心并沒有引起很大的觸動怜瞒。這種“心流”的感覺在我的人生中經(jīng)常能感受得到父泳，我經(jīng)常自己覺得自己很幸福般哼。記得初一時交美術(shù)作業(yè)，是一個花的剪紙惠窄，早上要上學(xué)時蒸眠，邊走路邊整理，然后撞到電線桿了杆融；大學(xué)四年楞卡，在大三專業(yè)課上才發(fā)現(xiàn)原來人力資源管理是個挺好玩的專業(yè)；工作過程中有人在旁邊站立時會把我嚇一跳脾歇。但也有局限性蒋腮，就是比較容易活在自己的世界中。
? ? ? ? 心流的關(guān)鍵詞是成長藕各，帶娃的這幾年來池摧，我才明白什么是真正地成長。一次又一次改變自己的原有思維模式座韵，一次又一次挑戰(zhàn)自己的不可能险绘，無須與他人比，無需獲得他人的肯定誉碴，只需要比過去的自己更進(jìn)步一點點宦棺。
? ? ? ? 心流的構(gòu)成要素:
? ? ? ? 1.具有挑戰(zhàn)性的活動
? ? ? ? 2.知行合一并全神貫注
? ? ? ? 3.目標(biāo)明確和及時反饋
? ? ? ? 4.掌控自如
? ? ? ? 5.渾然忘我
? ? ? ? 6.時間感異常
? ? ? ? 在作者的調(diào)查中，工作中獲得心流體驗的比例54%遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于閑暇生活18%黔帕，所以在工作中還是滿幸福的哈代咸。
