身心驛站暨一品九型233期覺(jué)察營(yíng)
第六天
一、今天镶殷，令到我開(kāi)心的事情是什么禾酱？與我的型號(hào)，側(cè)翼绘趋，健康和動(dòng)態(tài)什么關(guān)系颤陶？今天這次，我與以往不同的處理方式是什么呢陷遮？
? ? 今天把這個(gè)月所有的賬單都清理了滓走，本來(lái)下午可以不用去上班，結(jié)果還加了個(gè)班帽馋，把這個(gè)月沒(méi)完成的工作全部搞定搅方，如果是以前周六的下午我肯定絕對(duì)是不會(huì)上班的，其實(shí)無(wú)論在工作還是生活中我是一個(gè)執(zhí)行力和效率都比較要強(qiáng)的人绽族，只是有時(shí)候受到外界的因素姨涡，例如碰到一個(gè)很拖拉的隊(duì)友等一些干擾因素，自己就會(huì)變得跟他們一樣吧慢，那個(gè)時(shí)候的自己其實(shí)我是很討厭的涛漂。
? 二、今天娄蔼，在修煉自己側(cè)翼，動(dòng)態(tài)和健康層次方面你做了哪些有意義的嘗試底哗？你覺(jué)得成效如何岁诉？原因是什么？
? ? ? 這個(gè)星期的的生活跋选，想法都是自己想過(guò)的生活涕癣，下午加完班之后去了健身房，工作也完成了前标，身體也健康了坠韩，晚上回到家洗個(gè)澡，貼個(gè)面膜身體是難得的輕松炼列。
三只搁、你享受本周六天的覺(jué)察營(yíng)這個(gè)過(guò)程嗎？它給你帶來(lái)了什么俭尖？
? ? ? 所謂察覺(jué)營(yíng)就是感覺(jué)查覺(jué)到自己不好的地方氢惋，然后進(jìn)行改變洞翩， 通過(guò)六天的察覺(jué)營(yíng)我發(fā)現(xiàn)每天要對(duì)自己一天的生活工作進(jìn)行總結(jié)，吸取好的.改變不好的焰望，從而使自己變得更優(yōu)秀骚亿，但是七天肯定是不夠的，必須堅(jiān)持每天總結(jié)熊赖，固定學(xué)習(xí)来屠，通過(guò)六天的察覺(jué)營(yíng)我發(fā)現(xiàn)自己改正了兩個(gè)不好的習(xí)慣，學(xué)會(huì)了拒絕別人個(gè)規(guī)劃每天的生活和工作計(jì)劃震鹉，加油俱笛，你會(huì)遇見(jiàn)更好的自己
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