在我看來(lái),生活其實(shí)不過(guò)是一些小事乎赴,而恰恰是這些小事有時(shí)候讓我們的生活變得更加舒適和美好忍法。
01.
我喜歡居住在有陽(yáng)光的地方,無(wú)論在哪里榕吼,似乎有陽(yáng)光才足以活下去饿序,活的像棵植物。
畢業(yè)初期羹蚣,收拾行囊去了穗城原探。找了朋友幫忙租房子,朋友問(wèn)什么要求顽素,我只說(shuō)要有窗有陽(yáng)光咽弦。后來(lái)朋友領(lǐng)我去看房子,正值夏天胁出。一推門(mén)型型,就看到洋洋灑灑的日光透過(guò)窗戶落在地板上。
我立馬欣喜答應(yīng)全蝶。簽了合同付了款闹蒜。往后,我便在那間有陽(yáng)光的小房子里寫(xiě)字看書(shū)養(yǎng)植物裸诽。我的床邊有窗戶嫂用,正對(duì)面也有一扇窗。白天我總是把窗簾系起來(lái)丈冬,讓陽(yáng)光通通跑進(jìn)來(lái)嘱函,落在我的床上,夜晚蓋著被子埂蕊,總覺(jué)得有陽(yáng)光的味道往弓,十分好聞。
因?yàn)閷?duì)著窗蓄氧,住的樓層在五樓函似,太陽(yáng)升起來(lái)的時(shí)候便開(kāi)始有了光亮。在迷糊中感覺(jué)到光喉童,便也醒過(guò)來(lái)了撇寞。所以我總是起的早,洗漱完便在瑜伽墊上做點(diǎn)運(yùn)動(dòng),再吃早餐蔑担,然后換一身干凈衣服去上班牌废。
后來(lái)我離開(kāi)穗城,臨走前將養(yǎng)得十分旺盛的植物送給朋友啤握,囑咐他一定要放在陽(yáng)光處鸟缕。
偶然一次旅行,訂了酒店排抬,把窗簾拉得很緊實(shí)懂从,隔日醒來(lái)已經(jīng)是十點(diǎn)多的光景,頭暈得很蹲蒲,睡得過(guò)多卻絲毫沒(méi)有精神番甩。往后發(fā)現(xiàn),但凡我在十分黑暗的地方睡覺(jué)悠鞍,總是很難醒過(guò)來(lái)对室,而且醒來(lái)的時(shí)候總是疲憊不堪。為此咖祭,再出門(mén)旅行住酒店的時(shí)候掩宜,我總要把窗簾空出來(lái)一條縫隙,好讓清晨的陽(yáng)光可以照過(guò)來(lái)么翰,這樣才讓身體在該醒的時(shí)候醒過(guò)來(lái)牺汤。
女人靠睡,卻不能太貪睡浩嫌,否則也是要吃虧的檐迟。能在該醒的時(shí)候醒來(lái)便是最好。當(dāng)然码耐,對(duì)于我來(lái)說(shuō)追迟,就是讓自己所處的空間有光照得到的一扇窗。
02.
每天清晨醒來(lái)洗漱過(guò)后骚腥,我總是要喝一杯熱開(kāi)水才好敦间。起因是在書(shū)中看到“晨起喝水可以防止膽結(jié)石”的說(shuō)法,后來(lái)便不知不覺(jué)養(yǎng)成了習(xí)慣束铭。漸漸的廓块,若是哪天晨起的時(shí)候沒(méi)有水喝就會(huì)覺(jué)得干渴難忍,渾身不舒服契沫。有時(shí)外出旅行碰上時(shí)間趕沒(méi)來(lái)得及早起煮水喝带猴,總是要覺(jué)得做漏了一件事一般。為此我到一個(gè)酒店的第一件事往往就是清洗水壺然后煮一壺水懈万。
喝水成了一種習(xí)慣拴清。
初中階段學(xué)校的廣播里時(shí)常有一句話——同學(xué)們今天你們喝了八杯水了嗎靶病?
每個(gè)教室門(mén)口都配有一個(gè)飲水機(jī),每每聽(tīng)到這句話的時(shí)候贷掖,大家紛紛拿起水杯去飲水機(jī)旁盛水嫡秕。在這種廣播的耳濡目染之下渴语,喝水也成了生活里一件不可忘卻的小事苹威。
我的母親以前除了喝湯基本不喝其他的水,在我的幾番勸說(shuō)下竟然也養(yǎng)成了喝水的習(xí)慣驾凶。久而久之我發(fā)現(xiàn)母親的氣色比以往要好許多牙甫。一個(gè)名做曉雪的時(shí)尚顧問(wèn)在她的書(shū)《優(yōu)雅》中也提及每天要保持喝8杯水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分才足以讓肌膚水嫩调违】卟福可見(jiàn),喝水這件小事也是很重要的技肩。
03.
午睡習(xí)慣是在初中階段養(yǎng)成的且轨。一天總是要有午睡整個(gè)人的精神才得以恢復(fù)過(guò)來(lái)。之前有次與朋友去旅游虚婿,趕著去景點(diǎn)而沒(méi)有午休時(shí)間旋奢,為此逛到傍晚回酒店的時(shí)候,整個(gè)人疲憊不堪然痊。朋友精力旺盛至朗,看著我的倦容,直嚷嚷我太嬌貴剧浸。直到后來(lái)再碰上一個(gè)與自己需要回到酒店午睡的伙伴才真覺(jué)得旅行真是美好锹引。
午睡時(shí)間其實(shí)不需要太長(zhǎng),十五分鐘即可唆香,但是少了這十五分鐘卻覺(jué)得生活無(wú)法繼續(xù)的感覺(jué)嫌变,真真是痛苦。生活就像一臺(tái)機(jī)器躬它,有時(shí)候就是因?yàn)槿鄙倌敲匆粋€(gè)小小的零部件而無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn)腾啥。
04.
坐車的時(shí)候如果可以,我總是愛(ài)挑選靠窗的位置虑凛,一來(lái)呢是空氣好碑宴,可以隨時(shí)打開(kāi)窗戶透透氣;二來(lái)呢桑谍,可以欣賞窗外的風(fēng)景延柠,總好過(guò)一直把注意力放在了手機(jī)上。獨(dú)自一人出行的時(shí)候我總會(huì)帶上一本書(shū)锣披,可以消遣等車的無(wú)聊時(shí)間贞间,幸運(yùn)的時(shí)候還會(huì)在書(shū)中發(fā)現(xiàn)一些小小的驚喜贿条,譬如一句說(shuō)到心坎里去的話,旅途似乎也因了這么一些小小驚喜而變得更加愉快了些增热。
靠窗的位置也可以讓自己處在一個(gè)不太用與人交談的空間整以,尤其外出旅行時(shí)候,你坐在窗邊看風(fēng)景聽(tīng)音樂(lè)峻仇,相比那些坐在中間無(wú)處安放的旅客來(lái)說(shuō)公黑,你擁有更多自己的空間。這對(duì)于不愛(ài)與陌生人交談的人來(lái)說(shuō)摄咆,未嘗不是一件好事凡蚜,對(duì)吧?
05.
你的生活習(xí)慣決定了你的生活質(zhì)量吭从。
養(yǎng)成了早睡早起的人的皮膚相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比那些晚睡晚起的人要好很多朝蜘。有午睡習(xí)慣的人會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比那些不休息的人更精神一些。喜歡陽(yáng)光的人會(huì)比喜歡雨天的人心態(tài)更加樂(lè)觀一些涩金。這樣的相比并不是絕對(duì)谱醇,但足以肯定的是,養(yǎng)成了一些好的小習(xí)慣必定是有益于你的身體步做。
曾經(jīng)在一本書(shū)上看過(guò)“趁早將你要用到的好習(xí)慣養(yǎng)成”副渴。你若喜歡便從現(xiàn)在開(kāi)始,每天改變一點(diǎn)點(diǎn)辆床,日子久了佳晶,你必定會(huì)發(fā)現(xiàn)這些小習(xí)慣發(fā)揮出來(lái)的神奇力量。
生活不過(guò)一些小事讼载,只要你用心去對(duì)待轿秧,你也會(huì)找到一種適合你的舒適的生活方式。