打掃潛意識的垃圾桶--零極限成長蛻變營D2

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今天是零極限成長蛻變營的第二天酸茴,昨天趁著開營儀式误甚,發(fā)布了自己在簡書第一篇文章缚甩,回顧自己了解并踐行零極限一個月的情況谱净,很感恩。

自從10月份鏈接到園園以后擅威,一直想深入學習壕探,所以很期待她的第三期蛻變營開幕。首先簡單介紹下園園吧郊丛,上圖

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美麗的圓滿姐姐李请,聽她的聲音就是一種療愈。蛻變營每天早上六點厉熟,園園準時出現(xiàn)并分享导盅,帶著我們清理

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分享,還會留作業(yè)揍瑟,讓我們不僅僅是頭腦受滋養(yǎng)白翻,更會在踐行中督促我們,讓我們自己掌握并清理绢片。

今天的主題是打掃潛意識的垃圾桶滤馍,聽完園園的分享以后,我已經(jīng)迫不及待要梳理自己的記憶了底循,在梳理的過程中巢株,記憶不斷的涌現(xiàn),內(nèi)心不斷的在翻動熙涤。感覺就是不能再寫了阁苞,記憶的閘門一旦被打開,我剎不住車了祠挫。我不希望自己變成抱怨的人那槽,所以一直壓抑自己,自己消化所有的情緒等舔,這也是自己會對身心靈感興趣的原因吧倦炒,因為希望自己可以療欲自己。

通過梳理软瞎,明白了自己的內(nèi)在一直有: “不被愛,不被接受拉讯,不配得”的情緒在涤浇,我閉上眼睛一直默念“我不被愛,不被接受魔慷,不配得”只锭,我反問自己,這是真的嗎院尔?真的嗎蜻展?但是后來出現(xiàn)的畫面是老公抱著我喉誊,我能感受到愛和接受,老公會把錢交給我纵顾,讓我自己買東西伍茄,有時候會主動送我禮物,我眼眶濕了施逾,我配得敷矫。

原生家庭帶給我的不好記憶,我在老公身上得到了彌補汉额。就好像陰陽平衡曹仗,我只是換了一個地方得到而已。所以不用去糾結(jié)父母的蠕搜,他們給的怎茫,也許就是他們認為自己能給的最好的了。畢竟那個年代妓灌,可以做得多好呢轨蛤。接納自己的不完美,接納父母的不完美旬渠。感恩父母俱萍,感謝父母給予我生命,讓我體會這一切告丢,讓我修屬于我的功課枪蘑,未來很美,我會更好岖免。

對不起岳颇,請原諒,謝謝你颅湘,我愛你

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鮑鮑

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