之前寫過一些文章黄橘，大概是關于如何備孕兆览、怎樣檢測自己是否懷孕等等一些方面的問題。如果有感興趣的朋友可以找來看看塞关，希望會對你有所幫助抬探。按照時間來算今天就應該來說說，當女性知道自己懷孕了的時候帆赢，該怎么辦小压，有什么需要注意的，有哪些需要去體驗的椰于。
其實懷孕初期對準媽媽來說是比較重要的一個時期怠益，它的重要性甚至超越了備孕階段，可以說整個這個階段影響著寶寶的發(fā)育瘾婿，關系著未來的寶寶是否健康蜻牢，稍微有一點不注意都有可能會影響胎兒的發(fā)育烤咧，對母體也會造成一定的傷害。所以說今天我們就來具體說說懷孕初期準媽媽的禁忌和一些自身會有的體驗孩饼。
先來說說需要注意的：
第一髓削、確定懷孕之后，要在12周之內去醫(yī)院建冊镀娶、產檢，方便以后的產檢和生孩子的時候方便一些揪罕。
第二梯码、懷孕初期，有些媽媽會出現(xiàn)汉脝口反應可能會在一定程度上影響胃口轩娶。在飲食上，一般來說不提倡進行大補框往，主要以自己的喜歡的為主鳄抒，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦椰弊，要注意吃清淡一點许溅、比較容易消化的食物。等進入孕中期秉版，孕吐反應會消失贤重，這時再補營養(yǎng)也來得及。
第三清焕、懷孕前三個月要避免或者減少性生活并蝗。因為妊的前3個月里，由于胚胎正處于發(fā)育階段秸妥，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密滚停，如果進行性生活，很可能由于動作的不當或精神過度興奮時的不慎粥惧，使子宮受到震動键畴，很容易使胎盤脫落，造成流產影晓。即使性生活時十分小心镰吵，由于孕婦盆腔充血，子宮收縮挂签，也會造成流產疤祭。
第四、注意休息饵婆。在懷孕初期勺馆，孕婦容易感到疲累，因此需要適當休息。況且草穆，過度勞累容易造成孕婦流產灌灾，尤其是那些高齡產婦、有過流產史悲柱、患有某些慢性疾病的孕婦锋喜，需格外注意休息。在這三個月里豌鸡，要避免過于勞累嘿般，避免劇烈運動，避免情緒激動涯冠，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)炉奴。
還有一些地方比如按時吃早餐、避免抽煙喝酒蛇更、減少輻射瞻赶、盡量不染發(fā)、按時休息等等等等很多方面需要大家平時多注意派任。
再來說一下初為人母的各種體驗吧砸逊，由于大家都是第一次為人父母基本是沒經驗的所以遇到有些情況可能會害怕，但是有些孕初期的癥狀是正常的生理反應大家不必擔心吨瞎。
比如說準媽媽在孕期的各個階段痹兜，都可能出現(xiàn)腹部疼痛、腹脹颤诀、腹部緊繃的感覺字旭，這是很正常的生理現(xiàn)象。懷孕早期崖叫，由于子宮漸漸增大遗淳，腹部周圍的韌帶會受到拉扯，使腹部產生抽痛感心傀，尤其是兩側腹股溝部分屈暗。到了懷孕中期，子宮已經離開骨盆腔脂男，腹痛的情形也會改善許多养叛。準媽媽懷孕滿七個月之后，因為逐漸接近臨盆宰翅，子宮收縮的情形愈來愈常見弃甥，此時腹痛又會變得比較頻繁，也就是所謂的“假性陣痛”汁讼。這些都是正诚ィ現(xiàn)象不必害怕阔墩。
最后要說的也是很重要的一點，就是既然已經確定懷孕即將成為爸爸媽媽就一定要做好思想準備迎接這個孩子來到這個世界瓶珊，準備好做父母的準備啸箫。從此以后你的肩上將多一份責任，多一個生命需要你去呵護伞芹。要學會去承擔這份責任忘苛！
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