16年的上半年垢村,發(fā)生了一些對自己而言變動較大也具有意義的事躏结,終于下定決心即刻行動離開舒適小窩去到新環(huán)境工作楼入。一邊要適應(yīng)繁重的工作璃弄,一邊還要推動年度目標(biāo)的完成進(jìn)度要销。
期間有過好幾次低谷期,信念“轟隆”一聲巨響后坍塌了夏块,導(dǎo)致無法好好地去做事疏咐。可想而知脐供,計(jì)劃什么的完成得并不怎樣浑塞。
月目標(biāo)能消滅掉一半就算是好狀態(tài)了,每日的總結(jié)也隔天差五地寫政己,連在天黑寫作團(tuán)里遞交的作業(yè)也大多數(shù)是殘次品酌壕。
內(nèi)心在波濤翻滾,表面卻風(fēng)平浪靜歇由。一度覺得好迷茫卵牍,且沒有了最初那份干勁。
可能這里透露出了好多負(fù)能量沦泌,但是沒有辦法糊昙,這是我4、5月最真實(shí)的狀態(tài)谢谦。也很犯愁導(dǎo)致想太多释牺,反而沒多大用。很多閑暇的時間都用來思考近況回挽、放空大腦没咙、調(diào)整自己,慢慢找回那個曾經(jīng)的好狀態(tài)千劈。
有負(fù)能量未必是一件壞事祭刚,選擇接受后,不再去逼迫自己墙牌,和平地和它相處袁梗,沒了抗?fàn)幩倳摺?/p>
下面來盤點(diǎn)一下那些好習(xí)慣都做得如何:
1.早起
做過很長一段時間的4點(diǎn)黨,后因?yàn)椴灰?guī)律的作息時間被全盤打亂憔古。想一下子回歸原位有難度遮怜,那么就不去苛求自己了。還是堅(jiān)持著微博打卡簽到艾特參姐鸿市,不去管總是起伏太大锯梁、時晚時早的起床時間即碗,逐步調(diào)整。
2.日語
作為不論怎樣被虐也不愿意放棄的對象陌凳,按照著每天學(xué)習(xí)計(jì)劃穩(wěn)定地進(jìn)行著剥懒。期間參加還不晚做過成員和秘書,一次是朗讀打卡合敦,另一次是造句打卡初橘。都很好地完成并做了回顧總結(jié),有收獲的同時也堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的決心充岛。
3.寫作
參加天黑寫作團(tuán)的緣故保檐,除了法定節(jié)假日,幾乎是每天都寫夠了500字以上崔梗。然而僅僅是超過500字沒多少夜只,四五月大多數(shù)還是無技術(shù)含量的流水賬,好幾次寫的東西自己都沒辦法看蒜魄,那就沒什么進(jìn)步可言扔亥。但依然在寫,能意識到這個問題并積極去調(diào)整谈为,總有好起來的時候旅挤。
4.看書
爭取每天看半小時,時間還是能擠出來伞鲫。很多時候看完書并沒有及時地去做書摘和寫書評粘茄,拖來拖去拖到最后差不多都忘光了,也就談不上輸出什么有用的干貨了榔昔【匀颍“一周一書一書評”計(jì)劃瘪菌,待下半年復(fù)興撒会。
好了,寫了這么多做得不太好的好習(xí)慣师妙,接下來必須得總結(jié)下有收獲的好習(xí)慣:
1.站姿
每天臨睡前诵肛,捧一本書或拿著手機(jī)看文章,然后貼墻站姿15~30分鐘默穴。因?yàn)槠菡荩晕⒂悬c(diǎn)兒駝背的話就很丑。尋思著反正都要看書蓄诽,何不同站姿一起進(jìn)行薛训,反正他倆互不干擾。除非累到極點(diǎn)不做仑氛,平常都是每日的必修項(xiàng)目乙埃。到現(xiàn)在為止闸英,不管走路、坐姿介袜,腰背都挺得直直的甫何,給人的感覺也是很精神、有活力的狀態(tài)遇伞。
2.專業(yè)
在崗一天辙喂,都得時常去學(xué)習(xí)和琢磨如何讓自己更專業(yè),多看書再配合實(shí)踐鸠珠,才能被問起什么時能夠做出及時反應(yīng)巍耗。目前在工作中受阻,也多是不夠有經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的結(jié)果跳芳。沮喪歸沮喪芍锦,也得化痛苦為力量,好好去專研專業(yè)知識飞盆。
3.每日總結(jié)
誠實(shí)地記錄好時間日志娄琉,面對結(jié)束的這一天,認(rèn)真地進(jìn)行總結(jié):完成了什么工作吓歇?遇到了什么問題孽水?準(zhǔn)備嘗試哪些措施?今天的收獲城看?(沒錯女气,這是日事清的工作日志版本)
寫完還會寫小確幸和成功日記,再有就是問與答测柠。在微博上每天更新自己的問與答炼鞠,不再局限于140字,面對一個問題盡量多去寫下自己的感受和想法轰胁,用長圖文的方式發(fā)表出去谒主。目前,這樣認(rèn)真作答的狀態(tài)也使得自己面對發(fā)生的事兒能夠積極地去獨(dú)立思考赃阀,這是最大的收獲霎肯。
當(dāng)坐下來回顧16年整個上半年做過的事情,有一些目標(biāo)是斷斷續(xù)續(xù)在做著榛斯,有三個目標(biāo)卻堅(jiān)持得不錯观游。整體看來似乎不盡人意,期間反應(yīng)的問題也看到了自身行為習(xí)慣有很大的改善空間驮俗。
已經(jīng)進(jìn)入下半年懂缕,總結(jié)上半年的不足之處,以此為戒王凑;做得好的地方還得繼續(xù)保持搪柑。接下來把剩余的176天吮蛹,充分地利用起來,做到年底給自己一份滿意的答卷拌屏。