高效能人生第一節(jié)課復(fù)盤

我是美紅+長沙+教培对供, 以下是我的作業(yè)復(fù)盤

新知:

1.人生效率體系的框架逾苫,之前學(xué)的知識點很零散铺纽,沒有框架柬帕。

2.輸入+自我管理才能取得成功。

3.預(yù)期狡门,這是從來沒有聽到過的知識點陷寝。做好預(yù)期管理,我們的目標(biāo)才能實行融撞。輸入+目標(biāo)管理+做好預(yù)期盼铁。

4.時間配置要像我們的資產(chǎn)一樣做好配置。時間轉(zhuǎn)化為金錢尝偎,單位時間的貨幣價值。

舊知

1.知識管理(輸入)和思維管理(輸出)

2.目標(biāo)管理鹏控、時間管理致扯、效率管理都聽過。但是沒有這么詳細(xì)的当辐、深入的去理解和學(xué)習(xí)抖僵。

3.做任何事情首先都需要立目標(biāo)。立了目標(biāo)我們才能做得更好缘揪。目標(biāo)是能跟自己耍群、跟他人融洽相處的工具。

4..提前做好時間配置找筝。答應(yīng)做的事情蹈垢,一定要配置足夠的時間。

5..效率思維中的頻發(fā)袖裕、偶發(fā)曹抬。頻發(fā)的事件,壓縮時間急鳄,可以通過刻意練習(xí)谤民、重復(fù)訓(xùn)練來達(dá)成。偶發(fā)事件疾宏,交給專業(yè)人士去做张足。

以后該怎么辦

1.打造好自己的人生效率體系的框架。在沒有硬本領(lǐng)的情況下坎藐,不斷做好知識管理的輸入为牍,多去做輸出,不要怕分享,越分享會月優(yōu)秀吵聪。并做好自我管理凌那。重要的是首先要給自己2022年立目標(biāo)。做好自己與自己吟逝,自己與他人的預(yù)期帽蝶。

2.最大化的最好時間配置。時間在哪里块攒,收獲就在哪里励稳。

3.處理好頻發(fā)和偶發(fā)事件。不斷刻意聯(lián)系囱井、重復(fù)訓(xùn)練頻發(fā)事件驹尼,偶發(fā)事件交給專業(yè)人士去做。

4.做好精力管理庞呕。

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