想起這些年因?yàn)橹阑ǖ舻腻X真不少，幾次根管和做牙冠，加上各種小修補(bǔ)，加起來可能有兩萬塊左右了，足夠買兩部十三香荣堰，想想真是心疼。
以前并不十分重視對(duì)牙齒的保護(hù)，雖然每天早晚刷牙，但經(jīng)常愛吃甜食，加上不懂得清理牙縫里的食物殘?jiān)?jīng)常會(huì)有一根肉絲塞在牙縫里幾天也死活弄不出來浩聋，好幾個(gè)蛀牙就是這樣慢慢形成的观蜗。
直到前幾年我才知道人是需要定期洗牙，去清除逐漸形成的牙結(jié)石衣洁，這些不起眼的小東西會(huì)壓迫牙齦和腐蝕牙齒根部墓捻，導(dǎo)致牙齦紅腫發(fā)炎甚至牙齒松動(dòng)脫落。
后來我了解到牙線和電動(dòng)牙刷坊夫，也了解了巴氏刷牙法砖第，知道了日常如何正確地清潔牙齒。幾個(gè)月前又入手了一部沖牙器（水牙線）环凿，這玩意真的值得強(qiáng)烈推薦梧兼，能快速地把牙齒縫間的食物殘?jiān)鼪_出來，效率比牙線高太多智听，而且感覺更干凈羽杰，沖完之后感覺口腔十分清新；每天把牙齒縫清潔干凈后到推，牙齦腫痛出血和口氣也基本不存在了考赛。真后悔沒早點(diǎn)知道這種東西的存在，不然我的蛀牙可能大部分都不會(huì)產(chǎn)生莉测，不僅省了很多錢颜骤，還保留了一口相對(duì)完整的牙齒。
踩了各種坑之后捣卤，感覺最值得買是水牙線忍抽，基本上是一次投資幾年受益，算起來比牙線便宜多了腌零，而且清潔又快又干凈梯找。有水牙線的話，牙線可買可不買益涧，當(dāng)然也可以備一兩卷锈锤，偶爾會(huì)有一些塞得特別緊的食物殘?jiān)枰谰€輔助才能弄出來。電動(dòng)牙刷會(huì)比普通牙刷效率更高更干凈闲询，也值得入手久免，當(dāng)然它的刷頭需要一兩個(gè)月?lián)Q一次，每個(gè)月要增加幾十塊的成本扭弧。如果不想花這錢阎姥，用軟刷毛的普通牙刷也可以，用巴氏刷牙法配合一些好點(diǎn)的牙膏鸽捻，再加上水牙線查漏補(bǔ)缺呼巴，也可以把牙齒清潔得干干凈凈泽腮。
如果有蛀牙（感覺牙齒疼痛基本上大概率是蛀牙），一定要盡早去醫(yī)院治療衣赶，越早治療越便宜诊赊，越拖到最后的費(fèi)用就會(huì)越貴。
最后祝大家都有一副好的牙齒府瞄，再也不要有蛀牙了碧磅。
