悟:邊界感。特訓(xùn)營聽傅老師講過补君,今天羅胖又再次提及引几,并且今晚吃飯又有了深刻的感悟。在家人挽铁、朋友伟桅、愛人等親密關(guān)系中,我們很容易沒有邊界感叽掘,帶來的后果就是把自己和他人分不開楣铁,總是去干涉他人的事,然后還沒有自知之明更扁,后果就是掏勁不落好盖腕。要學(xué)會去尊重每一個的空間,特別是隱私我感覺有一點講的特別好浓镜,家人溃列、戀人很容易沒有隱私,這就是典型的沒有邊界感膛薛,以后不要綁架關(guān)心他人而一再地忽視邊界感听隐。
事:1.跑步20分鐘
2.取車票
3.唱歌
4.跟好朋友吃飯
5.跟快遞客服打電話
感恩:1.感恩下午跟何老師在價格便宜的ktv盡興唱歌,過癮
2.感恩晚上跟盆友一起吃飯哄啄,玩游戲嘮嗑還有抽煙雅任,挺好玩