找到一個(gè)非做不可的原因

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想要獲得成功捍掺,你不能只是“期望”能成功纳决,在心態(tài)上,必須是“渴望”的乡小,所謂的“渴望”阔加,其實(shí)是象征一種“一定要”的決心,擁有這種決心的人满钟,就會(huì)得到自己想要的人生胜榔。

不知道你有沒(méi)有曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)困擾,那就是想做一件事但老是做不成湃番。

例如想每天閱讀一小時(shí)夭织,但好難,做不成吠撮?例如希望每天可以早上八點(diǎn)起床尊惰,但每次都爬不起來(lái)?例如泥兰,很想把英文學(xué)好弄屡,想每天讀一小時(shí)英文,但好難鞋诗,老是學(xué)不成膀捷?

我們要的不就是每天撥出一段時(shí)間,去做某件事削彬,怎么就這么難的全庸?

其實(shí),人天生就是會(huì)想辦法讓自己舒適的融痛,但是學(xué)習(xí)或堅(jiān)持做某一件事壶笼,會(huì)讓我們身體感到不舒服,所以這與人類(lèi)天性本質(zhì)上是牴觸的雁刷。

那該怎么辦呢覆劈?

那就是找到一個(gè)不得不的原因。例如你跟朋友打賭,只要有一個(gè)人一天沒(méi)讀書(shū)一小時(shí)墩崩,就要請(qǐng)對(duì)方吃飯氓英,這就是變相的強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

想想看鹦筹,為什么很多媽媽總是能夠早上六點(diǎn)就起床呢铝阐?

那是因?yàn)樗笤绮徒o自己的孩子吃跟送孩子上學(xué)呀!

所以如果你養(yǎng)不成持續(xù)去做某一件事铐拐,那是因?yàn)槟氵€沒(méi)找到一個(gè)“不得不”去做的理由徘键。

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