此刻局荚，我還在為白天在辦公室里的發(fā)飆在處理自己的情緒超凳。
到孩子們都睡下了，我才察覺(jué)到是因?yàn)榘l(fā)飆在愧疚耀态，我不允許自己有起伏的情緒轮傍，不允許自己用發(fā)飆的方式表達(dá)。
成長(zhǎng)學(xué)習(xí)了半年了首装，我怎么能發(fā)飆呢创夜？
雖然周老師親口對(duì)我一個(gè)人說(shuō)過(guò)，好久不發(fā)飆的人簿盅，可以發(fā)一發(fā)挥下。
可是我還是不能接納自己發(fā)飆！
發(fā)飆的原因有二：第一因?yàn)樽约荷砩线€有直白的痕跡桨醋；第二因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)伙伴拖延癥晚期棚瘟。
深潛到最近發(fā)生的梗上去，發(fā)現(xiàn)自己不滿意的情緒來(lái)自好幾件事情：物業(yè)維修拖延喜最、兒子作業(yè)拖延偎蘸、老公項(xiàng)目拖延、自己寫(xiě)作作業(yè)的拖延瞬内，而我最不能接受的就是工作上的拖延迷雪。
面對(duì)這些細(xì)微或明顯的拖延，我的慣性動(dòng)作還是略加思考的直接指出來(lái)虫蝶。婉轉(zhuǎn)智慧的空間似乎沒(méi)有擴(kuò)充章咧。
不做工作狂六年了，直白居然還有殘留能真。我想這可能不是前份工作帶給我的赁严，或許是我本身就有的扰柠。
顯而易見(jiàn)，我最近的力量感在提升疼约，這算是好事兒?jiǎn)幔?br>
然而卤档，這股新生力量，我運(yùn)用得還不夠自如程剥，還需要反復(fù)打磨劝枣，使得更穩(wěn)定真實(shí)。
不接納拖延织鲸，是不是提示我還在有控制欲舔腾？還是其他什么，目前還想不到昙沦？
至少琢唾，我現(xiàn)在希望自己勤勉從容载荔；
不接納別人拖延盾饮，實(shí)際上是對(duì)自己拖延的不接納。
我不接納自己遲交作業(yè)懒熙，不接納自己遲到丘损，不接納團(tuán)隊(duì)進(jìn)度停滯，如果我可以做到工扎，就忍不了徘钥。
我承認(rèn)我還是有控制在，偶爾還是需要強(qiáng)迫一下自己肢娘，這個(gè)點(diǎn)我還是放不下呈础。我們是活生生的人，沒(méi)法純?nèi)煌暾某摮鰜?lái)橱健，關(guān)鍵點(diǎn)是我是否允許自己有當(dāng)前的狀態(tài)而钞，是否接納自己當(dāng)前做不到精準(zhǔn)。
至少我們?cè)撚械牟煊X(jué)在拘荡，我們?cè)摓樽约夯畛鰜?lái)臼节，想表達(dá)的時(shí)候，能沖破以往的殼珊皿，盡量中正的嘗試用新生力量說(shuō)出來(lái)网缝。不是嗎？
也許我還會(huì)災(zāi)后重建蟋定，也許就此打住粉臊。
接納不了的，就不接納驶兜！為什么要愧疚呢扼仲！請(qǐng)放下愧疚果元，接納自己的不接納。
此刻和愧疚說(shuō)再見(jiàn)犀盟。
