2020年3月7日15：00? ? ? 張翔老師? 執(zhí)行師內(nèi)訓(xùn)? （騰訊直播）

? ? ? ? 為自己鼓掌罗丰，為自己負(fù)責(zé)任而芥。

? ? ? ? 爭取通過解答問題可都，在生命成長上更進(jìn)一步。

? ? ? ? 內(nèi)訓(xùn)要達(dá)成的結(jié)果：在生活中所遇到的常見挑戰(zhàn)婚陪，有機(jī)會(huì)得到一些助力族沃，使得落地式修勇往直前。與對方的互動(dòng)泌参，使得我們可以看到自己再掌握一點(diǎn)點(diǎn)技巧脆淹，就會(huì)更加有效。這次進(jìn)入實(shí)質(zhì)互動(dòng)及舍。

? ? ? ? 問題一：問題的定位在哪里未辆？

? ? ? ? 如：言行舉止不合體屬于哪個(gè)方面？

? ? ? ? 兩個(gè)方向锯玛。是你覺得自己？還是有些人如此兼蜈？

? ? ? ? 是站在別人的角度看自己攘残，還是站在自己的角度看別人。

? ? ? ? 問題二：知道看電視劇沒意思为狸，但還要看歼郭。

? ? ? ? 沒意思是大腦做出的判斷。指揮我們還是在看辐棒，一定是潛意識在指揮病曾。

? ? ? ? 潛意識了解的信息量更大牍蜂，它是最支持我們?yōu)槲覀儷@得更好服務(wù)的√┩浚活下去鲫竞，更安全的時(shí)候會(huì)提示我們活得好。

? ? ? ? 如此提示逼蒙，一定是有好處从绘，需要與潛意識交流，趨勢自己還繼續(xù)看是牢。

? ? ? ? 知道吸煙沒好處僵井，還照樣吸煙，一定是深層不被我們超絕的好處在做驳棱，喝酒也是如此批什。明明知道對家庭、對社會(huì)不怎么好社搅，但又得做驻债，這都是潛意識隱藏的重要的價(jià)值。否則不可能戒不掉罚渐。只是去考慮一下它的好處却汉，與潛意識溝通，讓潛意識告訴你答案荷并。

? ? ? 逝者配偶吸煙成癮合砂，經(jīng)過與潛意識溝通給到的信息：母親要給自己的孩子創(chuàng)造的一個(gè)有爸爸味道的環(huán)境。如此看到源织，就更加感謝自己的潛意識翩伪。原來它對我們?nèi)绱酥艺\。

? ? ? 看似我們不該做谈息，但卻一直在做缘屹，就要用我們學(xué)到的與潛意識、與身體溝通的方式侠仇，去找到里邊的那顆珍珠轻姿。

? ? ? 與潛意識溝通，拿掉身體不適逻炊，與身體溝通互亮，每個(gè)信息到底在告訴我們什么？這個(gè)很重要余素。讓我們更深的與自己在一起的流程豹休。可以擴(kuò)大到生活的更多方面桨吊。

? ? ?

? ? ? ? 問題三：特別害怕雙面鏡反面的那個(gè)放大鏡

? ? ? ? 知道自己對什么有特殊的反應(yīng)威根。

? ? ? 悟中學(xué)過ABC法則凤巨。 A是外界觸發(fā)? B是引起的信念? ? ? C是反應(yīng)

? ? ? 其實(shí)是與自己的信念有關(guān)系。我們看到了反面的那個(gè)反應(yīng)洛搀，C“特別害怕”, 可以基于反應(yīng)要直接去面對它敢茁，所有引起不舒服的與他人無關(guān)，要進(jìn)入探索自己局限性信念的流程中來姥卢。這是需要自己去探索的卷要，誰也替代不了。一定有落地独榴，去修自己僧叉，落地到自己的身體、情緒棺榔、思維上瓶堕。

? ? ? 去看看鏡子那個(gè)，是害怕什么症歇？只有你自己去面對郎笆。實(shí)在承受不了，可以給自己加一個(gè)保護(hù)忘晤，適當(dāng)遮擋宛蚓。如此慢慢就能找到。就開始在這方面自信了设塔，對自己逐漸認(rèn)可凄吏，就敢于面對了。

? ? ? 只有我們自己知道答案闰蛔！勇敢去面對痕钢。

? ? ? ? 問題四：自己是操控型的人，如何讓自己舒心又不操控序六。

? ? ? ? 給自己貼了標(biāo)簽——自己是操控型任连。開發(fā)松動(dòng)一下，只是想一想自己有些時(shí)候操控例诀，有時(shí)候不是随抠，哪些時(shí)候是不操控的。因?yàn)槟阋氖鞘嫘姆蓖浚匀绾尾拍苓_(dá)到

? ? ? 在身份層面給自己定義了暮刃。如何講到能力的層面，現(xiàn)在還沒有讓自己有能力讓自己變得舒心爆土，只是缺少這種能力，就已經(jīng)進(jìn)入松動(dòng)狀態(tài)诸蚕，已經(jīng)在向想要狀態(tài)推進(jìn)步势。

? ? ? ? 如何讓自己具備拿掉操控的辦法把踱？哪些事情是需要去做坏瘩？其調(diào)試盅抚？去留意？（到了行為層面）? 我做點(diǎn)什么達(dá)到自己想要的舒心的結(jié)果倔矾，如此去做妄均。

? ? ? ? 要質(zhì)疑自己所貼標(biāo)簽的真實(shí)性。是真的嗎哪自？→松動(dòng)

? ? ? 不得不去做丰包，與自己選擇去做是不一樣的兩個(gè)方向，之后可以探索壤巷。

? ? ?

? ? ? 問題五：遇到強(qiáng)勢的人說我壞話邑彪，我無力反駁。

? ? ? 你要什么胧华？是強(qiáng)勢的人讓你沒有力量寄症，還是強(qiáng)勢的人總是在說你壞話，你想表達(dá)什么矩动？

? ? ? 假如：肢體語言是釋放信念最多的有巧，文字是最弱的，我需要在其中猜意了悲没。

? ? ? 無力反駁篮迎，有可能在你過往互動(dòng)中，那些強(qiáng)勢的是男人檀训？還是女人柑潦？特征是怎樣的？逐次就會(huì)讓自己清晰具體的強(qiáng)勢的人是什么樣峻凫。

? ? ? 回溯到自己的與潛意識溝通環(huán)節(jié)渗鬼。問：過往經(jīng)歷中，有過復(fù)合上述條件的人的場景荧琼，這都是未了之間所引起的能量沒有平衡譬胎。平衡掉了，就不會(huì)再影響你了命锄⊙咔牵《納》中學(xué)過心錨，讓自己產(chǎn)生了無力反駁的心錨脐恩，自然再碰到錨就勾起了無力的狀態(tài)镐侯。

? ? ? ? 你的無力反駁是一種狀態(tài)，是那個(gè)錨錨定了驶冒，一觸發(fā)就有了這樣的狀態(tài)苟翻。

? ? ? ? 問題六：如何堅(jiān)持的做事情韵卤，做事情總是做一半。

? ? ? ? 你的力氣足足的崇猫，你就不會(huì)半途而廢沈条。所以，力量足與不足一定是來自于價(jià)值诅炉，挖掘一下好處蜡歹，羅列出來，甚至擴(kuò)大涕烧、轉(zhuǎn)移月而。自然力量就加滿了，就可以開到終點(diǎn)站澈魄。

? ? ? 問題七：想做一件事又害怕失敗景鼠，沒行動(dòng)。

? ? ? 如果你是想行動(dòng)痹扇，找價(jià)值→找資源铛漓。

? ? ? 如果是該不該做拿不準(zhǔn)，選還是不選鲫构，與自己的人生大方向要一致浓恶。