1.空氣中的負(fù)離子含量增加
下雨時(shí)刀脏，空氣的濕度是增加的局荚，同時(shí)，空氣中負(fù)離子含量也是增加的愈污。負(fù)離子的增加會(huì)明顯改善人體的神經(jīng)系統(tǒng)耀态、心血管系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能暂雹，使人更為舒適首装，同時(shí)負(fù)離子還有鎮(zhèn)靜和催眠的作用，讓人容易入睡杭跪。
2.雨聲是催眠曲
有研究發(fā)現(xiàn)仙逻，當(dāng)雨聲進(jìn)入大腦時(shí)，大腦會(huì)無意識(shí)地放松下來涧尿，產(chǎn)生α波系奉，這樣的狀態(tài)很接近人體睡眠時(shí)大腦的狀態(tài)。
下雨的沙沙聲姑廉，其聲頻一般位于0～20千赫之間喜最，人們常常對(duì)這個(gè)范圍的聲頻是非常敏感的，這種聲頻我們稱為“白噪音”庄蹋，但這種噪音并不讓人心煩瞬内，相反，這種聲音是非常和諧的限书，在功率頻譜上呈現(xiàn)出一種均勻分布狀態(tài)虫蝶，這樣就使得整個(gè)人放松了。
3.空氣中的氧含量下降
天下雨時(shí)倦西，氧的含量相對(duì)減少能真，這樣就會(huì)讓我們的大腦出現(xiàn)懈怠，交感神經(jīng)興奮性降低扰柠，而發(fā)生昏昏欲睡粉铐。這時(shí)如果躺下來休息一會(huì)兒，以減少氧氣的消耗量卤档，也可以緩解下雨前胸悶的感覺蝙泼。
4.褪黑素的分泌增加
人體的松果體分泌一種與睡眠有關(guān)的激素——褪黑素，它的特點(diǎn)是在黑夜或者光線暗的時(shí)候分泌劝枣。雨天由于烏云將陽光擋住汤踏，環(huán)境變得昏暗织鲸，這時(shí)松果體分泌的褪黑素增加，讓人體產(chǎn)生困倦溪胶。
5.人的活動(dòng)受到限制
天下雨搂擦，很多戶外的事情無法完成，舒適狀態(tài)是人人都向往的哗脖，睡覺實(shí)際上是一種享受瀑踢，沒有人能夠擋住這樣的誘惑。
因此
下雨天想睡覺
是有著科學(xué)依據(jù)的
下雨天
遇到有困意的時(shí)候
快躺床上睡一覺吧~
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