你是否也時常焦慮

? ? ? ? 生活不易份汗,我們總是期望更好的,總在做出新的選擇芍阎,但是我們無法預(yù)知選擇的好壞,無法預(yù)知未來會如何發(fā)展缨恒。因此谴咸,我們會焦慮,不知道該如何選擇骗露,不知道什么時候做決定岭佳。

? ? ? 第一,確定選擇的標(biāo)準(zhǔn)萧锉。能增長自己能力的珊随,能豐富自己的閱歷,能認(rèn)識更多的朋友柿隙,這種選擇就大膽去做玫恳。當(dāng)然,選擇肯定會有機會成本优俘,但是在有限的時間內(nèi)我們無法預(yù)知更長遠(yuǎn)的未來京办。所以,不要想什么都要帆焕,要堅決執(zhí)行自己的選擇標(biāo)準(zhǔn)惭婿。

? ? ? 第二不恭,不要陷入負(fù)面情緒中。當(dāng)我們確實無法做出選擇時财饥,我們肯定會焦慮换吧,會煩躁。這個時候一定不要讓自己陷入負(fù)面情緒钥星,要讓自己把注意力放在每一天的工作和生活中沾瓦。人的心理很奇怪,當(dāng)你積極起來的時候谦炒,你周圍人都會受到你的感染贯莺,周圍人會喜歡你,說不定會帶來額外的機會宁改。即便我們的工作確實枯燥缕探、繁瑣,各種讓自己不開心的事情还蹲。我們要把這些當(dāng)做對自己的磨練爹耗,靜下心來,把事情解決好谜喊。摒棄抱怨潭兽,讓積極的情緒包圍自己,這樣你看周圍的世界就會不一樣斗遏,周圍世界也會回饋你更多東西讼溺。

? ? ? ? 用一句話總結(jié):快時時關(guān)注前進(jìn)的方向,快樂地過好每一天最易。

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