你被思維定式了嗎

最近在聽(tīng)一些時(shí)間管理的課程芬沉,總是聽(tīng)到課程里提起史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》躺同。一開(kāi)始我是排斥的,因?yàn)橐宦?tīng)名字感覺(jué)就像一本成功學(xué)的速成書(shū)丸逸,而我對(duì)這類書(shū)籍是不感冒的蹋艺,始終相信成功是不可復(fù)制的,每個(gè)人的成功并不是表面上看起來(lái)的那么簡(jiǎn)單黄刚,背后一定蘊(yùn)藏著各種天時(shí)地利人和捎谨。你看,其實(shí)這就是一種思維定式憔维,僅憑書(shū)名我就給這本書(shū)定了性侍芝。

直到前兩天和導(dǎo)師聊天時(shí),他居然也向我推薦了這本書(shū)埋同,于是我便買來(lái)作為最近一段時(shí)間的枕邊書(shū)州叠。

昨天睡前看了序章《重新探索自我》,里面的一些觀點(diǎn)著實(shí)吸引了我凶赁,讓我有興趣把這本書(shū)繼續(xù)讀下去咧栗。雖然目前還沒(méi)有看完,但是今天想分享一下里面的一個(gè)觀點(diǎn)“思維定式”虱肄,權(quán)當(dāng)讀書(shū)筆記吧致板。

“思維定式(paradigm)”這個(gè)詞來(lái)自希臘文,最初是一個(gè)科學(xué)名詞咏窿,現(xiàn)在多用來(lái)指某種理論斟或、模型、認(rèn)知集嵌、假說(shuō)或參考框架萝挤。但廣義上是指我們“看”世界的方法御毅,這種看和視覺(jué)無(wú)關(guān),主要是指我們的感知怜珍、理解與詮釋端蛆。

為了便于理解,作者把思維定式比作地圖酥泛。地圖不代表地域今豆,只是對(duì)地域的某些方面進(jìn)行說(shuō)明。思維定式就是這樣柔袁,它是每個(gè)人看待世界的方式呆躲,未必與現(xiàn)實(shí)相符。

作者用了一個(gè)有趣的比喻捶索,來(lái)說(shuō)明思維定式產(chǎn)生的“危害”歼秽。

假設(shè)你想去芝加哥中心區(qū)的某個(gè)地方,地圖本應(yīng)該幫助你到達(dá)目的地情组,但由于印刷問(wèn)題燥筷,你得到了一張標(biāo)注為芝加哥,實(shí)際上卻是底特律的地圖院崇。

如果你手里拿著這張地圖肆氓,無(wú)論你怎么努力,你都無(wú)法到達(dá)你想去的地點(diǎn)底瓣。你可能會(huì)懷疑是自己的行為或者態(tài)度出了問(wèn)題谢揪,于是你改變行為,變得更快速捐凭,改變態(tài)度拨扶,變得更積極,但這些只會(huì)讓你更快地到達(dá)錯(cuò)誤的地點(diǎn)茁肠。因?yàn)閱?wèn)題的根本不在于你的行為和態(tài)度患民,而是那張錯(cuò)誤的“地圖”。這讓我想起了《戰(zhàn)國(guó)策·魏策四》里關(guān)于“南轅北轍”的寓言故事垦梆。

讀到這里匹颤,已經(jīng)有點(diǎn)被作者有趣的文字吸引。作者接下來(lái)的一個(gè)智力和情感小測(cè)驗(yàn)托猩,讓我更加忍不住想要好好看完這本書(shū)印蓖,有一種讀完這本書(shū),或許真的可以給我?guī)?lái)一些改變的感覺(jué)京腥。

在參與這個(gè)小測(cè)驗(yàn)之前赦肃,我是不承認(rèn)自己有思維定式的,覺(jué)得我看到的一切都是真實(shí)的、客觀的他宛,并不是我主觀臆斷的船侧。

少婦or老嫗

這個(gè)測(cè)驗(yàn)就是這張“少婦or老嫗”的圖片測(cè)試,或許很多人已經(jīng)看過(guò)這個(gè)有趣的試驗(yàn)堕汞,但我確實(shí)是第一次看到勺爱,所以觸動(dòng)還不小晃琳。我看到這張圖片的第一眼就覺(jué)得她是一個(gè)年輕的少婦讯检。

所以在作者拋出“這是一個(gè)六七十歲的老嫗”觀點(diǎn)時(shí),我是不認(rèn)同的卫旱,我仔細(xì)看了幾遍人灼,都只看到了一個(gè)年輕時(shí)尚的摩登女郎,并沒(méi)有所謂的老婦顾翼。直到作者讓我注意畫(huà)像上那條黑色的線時(shí)投放,我的目光才發(fā)生了改變,這次我真的看到了一個(gè)滿臉皺紋的老婦人适贸。

后來(lái)我明白了問(wèn)題的癥結(jié)所在灸芳,我一開(kāi)始就認(rèn)定那條黑色的線是少婦的項(xiàng)鏈,項(xiàng)鏈下方是少婦白皙的脖子拜姿。卻沒(méi)想過(guò)烙样,那條線也有可能是老嫗的嘴,線的下方不過(guò)是老婦的下巴而已蕊肥。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到谒获,我對(duì)這個(gè)世界確實(shí)是存在思維定式的。我們總以為只有自己清楚而客觀地看到了事物的本質(zhì)壁却,別人都是在胡說(shuō)八道批狱。但通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn),讓我明白展东,別人的觀點(diǎn)與你有異時(shí)赔硫,并不表示他就是錯(cuò)的,他看到的可能也是清楚而客觀的盐肃,只不過(guò)是角度和立場(chǎng)不同卦停,所以最后得出的觀點(diǎn)不同。

讀到這里恼蓬,我想起了生活中的一些關(guān)于思維定式的故事惊完。

以前熱衷于玩一款卡牌類游戲“三國(guó)殺”,里面的卡牌武將都是三國(guó)時(shí)期的人物处硬。有一局游戲小槐,我選的鄧艾當(dāng)主公,玩過(guò)的人都知道,鄧艾最怕判定紅桃和回合內(nèi)丟牌凿跳,如果你是一個(gè)“紅桃鄧”件豌,那你基本就相當(dāng)于廢了。開(kāi)局前控嗜,我環(huán)顧了一下場(chǎng)上的其他7位武將茧彤,看到了7號(hào)位的司馬懿,司馬的主要技能就是改判定和反饋別人的牌疆栏,我立馬認(rèn)定他是反賊臉曾掂,于是起手能攻擊的牌都用到他身上了。一輪還未結(jié)束壁顶,4個(gè)反賊都表了身份珠洗,我才意識(shí)到自己判斷錯(cuò)誤,司馬是忠臣若专。作為反賊他確實(shí)克我许蓖,但他也可以是幫我改判定的忠臣,讓我擺脫“紅桃鄧”的命運(yùn)调衰。所幸膊爪,這位玩家的牌品還不錯(cuò),沒(méi)有罵我或者干脆托管嚎莉、逃跑米酬,而是盡著忠臣的本分幫我,最后萝喘,我們贏了那局游戲淮逻。從這之后,我玩游戲時(shí)阁簸,不再“憑臉定忠反”了爬早,也改掉了盲狙的習(xí)慣,而游戲勝率也隨之提升了不少启妹。

就在寫(xiě)這篇文章時(shí)筛严,又發(fā)生了一個(gè)和思維定式相關(guān)的故事。

我和先生分居兩地饶米,每個(gè)周五下班后他都會(huì)趕來(lái)我這邊桨啃。今天五點(diǎn)半的下班時(shí)間我沒(méi)有聯(lián)系他,而是在六點(diǎn)的時(shí)候給他發(fā)了個(gè)消息檬输。他回復(fù)我的是“好傷心照瘾,你居然現(xiàn)在才想起我∩ゴ龋”而事實(shí)并不是這樣析命,我只是想著他下班了要忙著去趕公交和地鐵主卫,肯定不方便接電話,所以想等他上車了再聯(lián)系他鹃愤。

你看簇搅,這件事根本不存在對(duì)錯(cuò)的問(wèn)題,而是我和他的思維方式不同软吐。很多男女朋友在談戀愛(ài)的過(guò)程中瘩将,總會(huì)有一些小小的爭(zhēng)吵和誤會(huì),一般最后都會(huì)是男生先道歉認(rèn)錯(cuò)凹耙,而這些爭(zhēng)吵或許并不存在誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)搁料,有可能只是思考的方式不同展融。如果雙方可以轉(zhuǎn)換一下思維衰絮,有些問(wèn)題就迎刃而解了疼鸟。

在生活中专筷,我們總是被一些思維定式所左右沉馆。我們總會(huì)覺(jué)得自己懷才不遇腿宰,是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有眼光或者自己運(yùn)氣太差脏榆,其實(shí)有沒(méi)有可能是因?yàn)槲覀兡芰啃罘e的還不夠呢泽艘?當(dāng)兩個(gè)小朋友打架時(shí)欲险,我們總是會(huì)去斥責(zé)完好無(wú)損的那一方,同情受傷的那一方匹涮,其實(shí)有沒(méi)有可能是被打敗的那一方先動(dòng)手的呢天试?我們總是鼓勵(lì)別人說(shuō),不要放棄然低,堅(jiān)持就是勝利喜每,其實(shí)有沒(méi)有可能他努力的方向錯(cuò)了呢?那即使再怎么堅(jiān)持雳攘,也不一定會(huì)成功带兜。

你對(duì)某件事情的第一印象影響越深,思維轉(zhuǎn)換帶來(lái)的頓悟感就越大吨灭,好比一瞬間萬(wàn)道光芒把內(nèi)心照亮刚照。希望你能時(shí)常打破陳舊的思維定式,轉(zhuǎn)換你的思維方式喧兄,那樣你或許會(huì)看到不一樣的風(fēng)景无畔,經(jīng)歷不一樣的人生。


思維定式小測(cè)驗(yàn):

1.一名殺人犯被判死刑吠冤。他必須選擇三個(gè)房間中的一個(gè)受死浑彰。第一個(gè)房間里燃燒著熊熊烈火。第二個(gè)房間里全是刺客拯辙,手里都拿著上了子彈的槍郭变。而第三個(gè)房間則塞滿了3年沒(méi)有進(jìn)食的獅子。哪一個(gè)房間對(duì)他來(lái)說(shuō)比較安全呢?

2.在荒無(wú)人跡的河邊停著一只小船饵较,這只小船只能容納一個(gè)人拍嵌。有兩個(gè)人同時(shí)來(lái)到河邊,兩個(gè)人都乘這只船過(guò)了河循诉。請(qǐng)問(wèn):他們是怎樣過(guò)河的?

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