今天是什么日子
起床：6:40醒來(lái)是在一個(gè)小時(shí)前
就寢：10:20左右，比平時(shí)晚一點(diǎn)了
天氣：陰天
心情：必須微笑
紀(jì)念日：開(kāi)始學(xué)習(xí)的一天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)缔逛，最重要的三件事：
學(xué)做酸菜魚(yú)备埃，完成一天的日常
改進(jìn)：少刷點(diǎn)視頻吧
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起姓惑，鍛煉身體
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
早起背單詞，寫(xiě)作按脚，然后做家務(wù)準(zhǔn)備吃飯
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
聽(tīng)書(shū)于毙，閱讀，完成今日學(xué)習(xí)任務(wù)辅搬，新聞也需關(guān)注
健康·飲食·鍛煉
三餐規(guī)律唯沮，不要暴飲暴食，早上拉伸堪遂，有條件跑步介蛉，下午可以適當(dāng)強(qiáng)烈一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。
人際·家人·朋友
陪伴溶褪，不要情緒用事币旧，不要說(shuō)沖動(dòng)傷害家人的話，不要發(fā)脾氣猿妈，多交流佳恬，熱愛(ài)生活。
最美好的三件事
1.早起了
2.背單詞了
3.微笑鼓勵(lì)自己了
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
我太知道自己了于游，一個(gè)人的時(shí)候毁葱，沒(méi)有壓力的時(shí)候，沒(méi)有束縛的時(shí)候贰剥，一直躺著刷視頻倾剿，一直被動(dòng)接受一些讓大腦渙散的東西，這樣很不可取蚌成，我希望我不閑下來(lái)前痘，我不能閑下來(lái)，至少精神上不能担忧，一旦懶下來(lái)芹缔，就會(huì)懶一段時(shí)間，然后活在后悔中瓶盛，很是痛苦最欠，這樣不可取。
早起先拉伸惩猫，接收一段正能量的東西芝硬，然后開(kāi)始美好的一天。
我相信轧房，2022的我拌阴，更加優(yōu)秀，更加努力奶镶，更加自律迟赃，更加迷人陪拘，情商更高，身體更健康纤壁，還能有一筆自己掙的錢左刽，還有存款，敢想就會(huì)有摄乒，所以我把想的都寫(xiě)下來(lái)悠反，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢！
