第七天：誠實面對自己祠墅，發(fā)掘吼叫的真正原因
今天基本做到零吼叫，有兩件需要記錄的事件：
1毁嗦、看到妮妮吃咪咪蝦條自己也想去買，其實我是非常不愿意給他吃的克锣，但我也知道這種情況下是拗不過他的腔长，于是同意他去買，我趁拆開的時候偷偷倒出來一大半丟掉了（這是我常用伎倆[偷笑]）捞附，他發(fā)現(xiàn)里面的蝦條很少就開始鬧情緒您没，這個怎么這么少鞍迸簟？我心想幸好沒被他看到我丟掉了一部分仆抵，然后跟他說：哎呀种冬，你挑的時候有沒有搖一搖啊碌廓？真倒霉，拿到了一包最少的慨蛙！來纪挎，我們再去看看怎么樣拿到最多的，就去貨架上去拿兩包給他對比异袄，他顯然是沒感覺出來，然后繼續(xù)鬧情緒封孙，我：這包有點少讽营，你有點失望是嗎？他：是橱鹏，我：可是我們已經(jīng)拆開不能換了，下次我們可以再挑選一個多一點好不好挑围？他：不行糖荒，我這個就是太少了！那一刻覺得自己要火了寂嘉，我這么和善的跟你溝通還不買帳[發(fā)怒] 不過還是hold住了，我：那你還吃嗎硼端？他：吃寓搬，我；那就吃吧句喷！他繼續(xù)鬧情緒，我：你在這兒吃吧兄春！我一會來接你锡溯，我要逃離現(xiàn)場才行了！一會兒他自己跑回來了祭饭。
2、晚餐和妮妮一起吃九串，兩個人邊玩邊吃寺鸥，而且他又開始光吃菜不吃飯，我有些生氣了胆建，餐桌上是我的吼叫高發(fā)區(qū)，我忍不住又提醒他：媽媽說過的拂玻，一口菜一口飯的吃宰译，不能只顧著吃菜，反復(fù)提醒沿侈，火氣要上來了，聲音也大一個分貝咳短，吃飯填帽！說完正好看到他把我的橙色愛心改造的“機(jī)器人” 嗯篡腌，我hold住繼續(xù)吃自己的勾效，停止對他的提醒。其實那一刻我要吼叫的真正誘因是自己层宫，下午煲湯時候忘記了打開開關(guān)杨伙，所以晚餐時還要先花時間煲湯限匣，導(dǎo)致我后面的安排都要延遲至少半個小時毁菱，我有些焦慮，所以就一遍遍催他鼎俘，其實是在催我自己要加快速度。
不吼不叫的第一周勘天，我已經(jīng)覺察到了自己逐漸的平和起來捉邢，家庭氛圍也越來越好！繼續(xù)保持伏伐！遇見更好的自己！接下來的第二周要承擔(dān)搜集打卡的統(tǒng)計和整理工作材蹬，相信我會收獲更多吝镣！加油啦
